灵芝石斛汤的功效与作用及食用方法
灵芝与铁皮石斛可以煮在一起吃，因为这两个药物的药性并不冲突，同时服用也不会产生毒副作用。石斛甘微寒，归胃、肾经，主要的功效有养胃生津、滋阴除热，用于热病伤津或者胃阴不足而出现的舌干口渴，因为石斛有很好的养胃阴、生津液的作用。服用期间要建议清淡饮食，少吃或不吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，规律作息，避免劳累过度。石斛性微寒，味甘，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效。
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生石斛的功效是可以滋养津液，增强体质，补益脾胃，护肝利胆，清虚热，强筋骨。
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灵芝是补益类的药物，有益气血、安心神、健脾胃这样的功效。具有养胃生津，滋阴除热的作用。中医认为是药三分毒，任何药物长期服用都不会只有好处，没有坏处，可以适当使用灵芝和石斛一起煲汤，需要注意避免长期、大量食用，以免引起身体不适。一般需要注意的是，铁皮石斛性味甘平，能收敛外邪，使外邪蕴停于体内，所以热病患者不宜应用。一般可以滋肺胃之气液，肾水自生。灵芝石斛一起煲汤能够补益气血、养胃阴、安神、止咳平喘、强筋骨。有一些中药材适合滋补，比如阿胶、鹿角膏等等比较厚重、滋腻，这种进补可以治疗中医上所谓阴虚的情况，但具体如何应用应该在中医师、中药师辨病、辨证的基础上来选择。灵芝性味温，味淡，气味比较特殊，功能主要用于心神不宁、失眠、惊悸，因为可以补心血、益心气、安心神，治疗气血不足、心神失养导致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦，也可以用于咳嗽、痰喘或者虚劳的人群。脾胃有消化饮食、摄取水谷精微营养，营养全身的重要作用，是人体营养的源泉。第可以治疗胃痛干呕和陈皮、茯苓等等同用。由于热伤津液所导致的常和麦冬、生地、天花粉等同用，若由于胃阴不足，少食干呕，常常和沙参、山药、生麦芽等同用。石斛可以和其他的中药配合使用，也可以用鲜品熬汤，单独服用。灵芝石斛麦冬汤为灵芝、石斛、麦冬三种中药材加工制作而成，其中灵芝性平，味甘，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效，常用于治疗心神不宁、失眠、劳虚咳嗽等异常情况。另外，石斛还有明目以及强腰膝的作用。另外也可以用于阴虚津亏、虚热不退，石斛能滋肾阴、清虚热，可以和其他的药物同用。石斛养阴，脾胃有痰湿的患者不适合使用石斛，但同时也要注意痰湿的患者不能使用。
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灵芝草是一种功效出色的滋补药材，可以用水煎汤服用，也可以用沸水浸泡后代茶饮。
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石斛、灵芝炖鸡汤，对于脾胃虚寒或者是心血不足的人群有比较好的补益作用。灵芝性味温，味淡，气味比较特殊，功能主要用于心神不宁、失眠、惊悸，因为可以补心血、益心气、安心神，治疗气血不足、心神失养导致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦，也可以用于咳嗽、痰喘或者虚劳的人群。脾胃有消化饮食、摄取水谷精微营养，营养全身的重要作用，是人体营养的源泉。
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灵芝石斛煮水不适合外感初起、脾胃虚寒、湿温病未化燥或者温热病早期阴未伤、过敏等人群，患者必须在专业医生的指导下才能用药。由于热伤津液所导致的常和麦冬、生地、天花粉等同用，若由于胃阴不足，少食干呕，常常和沙参、山药、生麦芽等同用。
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灵芝是一味比较名贵的中草药，在《神农本草经》当中对灵芝的记载是“灵芝，味甘、性平，入心肝肾经，久服亦不伤身”，说明灵芝的作用比较广泛，而且副作用也比较小，灵芝主要体现在可以补中益气，另外可以振奋心阳，有很好的调节免疫力的作用。石斛可以和其他的中药配合使用，也可以用鲜品熬汤，单独服用。灵芝石斛麦冬汤为灵芝、石斛、麦冬三种中药材加工制作而成，其中灵芝性平，味甘，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效，常用于治疗心神不宁、失眠、劳虚咳嗽等异常情况。
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石斛灵芝汤主要的功效是清热滋阴、补气安神，石斛主要是清热滋阴，而灵芝主要具有补气安神的作用，所以在食材上可以具有一定的清补作用。另外也可以用于阴虚津亏、虚热不退，石斛能滋肾阴、清虚热，可以和其他的药物同用。石斛养阴，脾胃有痰湿的患者不适合使用石斛，但同时也要注意痰湿的患者不能使用。
