石斛与陈皮泡水喝的功效与作用
石斛具有益胃生津、滋阴清热的作用，适合胃阴亏虚，表现为低热、心烦口渴、牙龈肿痛、口舌生疮。灵芝石斛麦冬汤为灵芝、石斛、麦冬三种中药材加工制作而成，其中灵芝性平，味甘，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效，常用于治疗心神不宁、失眠、劳虚咳嗽等异常情况。但针对湿热体质者或者寒湿体质者，建议不要使用，以免加重体内的湿气，不利于机体健康。干咳、痰少，鼻咽口舌干燥辩证为主要依据，是肺燥的诊断标准。
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石斛味甘，性微寒，具有益胃生津、滋阴清热之功效。止咳、化痰，如痰液比较多时可以用化痰药物，如沐舒坦、乙酰半胱氨酸泡腾片等药物，让痰液稀释，更容易排出。石斛：主要有益胃生津、滋阴清热的功效，中医临床可以应用石斛可以起到治疗热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、阴虚火旺、骨蒸劳热等病症的作用；沙参：包括北沙参和南沙参，都有益胃生津、养阴清肺的功效，中医临床上应用北沙参可以起到治疗胃阴不足、咽干口渴、肺热燥咳等病症的作用，应用南沙参可以起到治疗肺热燥咳、食少呕吐、气阴不足、干咳痰黏等病症的作用；玉竹：性味甘，味微寒，归肺、胃经，具有生津止渴、养阴润燥的功效，可以起到治疗燥热咳嗽、咽干口渴、肺胃阴伤、内热消渴等病症的作用；麦冬：性味甘、微苦，味微寒，归心、肺、胃经，主要有养阴生津、润肺清心的功效，可以起到治疗肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等病症的作用。三者一起泡水喝，具有理气补阴、补而不腻的功效。
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长期适量喝石斛和麦冬，对人体可能有一定的好处，因为它们虽然药性较为平和，但适量喝可起到一定清热滋阴、止咳润肺等功效。石斛性微寒，味甘，归胃、肾经，具有养胃生津、滋阴清热的功效，临床上用于缓解口干烦渴、食少干呕、阴虚火旺等病症。因此，从灵芝、麦冬、石斛的性味功效来看，三者一起泡水喝可补气养阴、养血安神、止咳生津。熬夜伤肝上火可以用几下几种方法进行调节，惯按时作息，定时定量进餐，保证充足有质量的睡眠。同时雪梨还富含多种维生素、矿物质、食用植物纤维等，可为身体补充多种所需营养元素。同时石斛入肾经，有益肾阴降虚火的作用，可作用于肝肾阴亏虚等症状的缓解；雪梨：雪梨味甘、微酸，性凉，归肺、胃经，具有清肺化痰、润燥止咳的功效，可用于肺燥咳嗽、热病津伤、烦渴、津少口干、消渴、疮疡等症状的缓解。而陈皮属于理气药，可理气健脾，加强脾胃的运化功能，燥湿化痰，与石斛、枸杞一同泡水，还能减轻石斛和枸杞的滋腻作用。如果症状比较严重需要用清肺止咳的药物治疗，常用的药物有鲜竹沥口服液、蛇胆川贝液、清肺化痰止咳颗粒，还可以配合阿莫西林、左氧氟沙星、罗红霉素、氨溴索颗粒等西药综合治疗，也可以通过雾化吸入的方法治疗。但在针对治疗食积气滞的情况下，应当避免使用滋腻的中药，如熟地黄、阿胶等，防止出现积滞加重；大热、大温中药：陈皮不建议与性过于大热、大温的中药一起服用，如肉桂、附子、干姜等，否则容易辛温化燥、舌赤少津，通常内有实热者需慎用。但石斛、枸杞属于补阴药，多滋腻肠胃、阻碍气机，而脾胃具有调节气机升降、消化运输水谷精微的作用，若脾胃滋腻，易生痰湿。因此，若需长期喝石斛和麦冬，请在专业医师的辨证指导下进行。临床中适用于治疗脾胃气滞证，以及湿痰和寒痰咳嗽等证，此时应避免与滋阴、寒凉、补气中药配合使用，如生地黄、麦冬、石斛、黄芪等，以避免生痰或化燥。但若患者想要使用石斛和红枣一起泡，达到治疗疾病的效果，建议先咨询专业医生，在医生指导下选择合适的剂量与饮用时间，避免盲目使用引起不良后果。壮阳药物里山药有壮阳的作用，再有肉苁蓉、淫羊藿、韭菜籽、金毛狗脊、杜仲、鹿茸、菟丝子，这些药物都可以壮阳。枸杞性质甘平，具有滋补肝肾、益精明目之功效，可滋肾精、补肝血，为平补肾精肝血之品。
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熬夜上火是因为熬夜之后身体器官功能不协调，特别是肝胆排毒不畅导致胆汁淤积，肝里面的毒素无法上排导致肝火旺、胆火旺。
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人参和石斛没有配伍禁忌，可以一起泡水喝。同时石斛入肾经，有益肾阴降虚火的作用，可作用于肝肾阴亏虚等症状的缓解；雪梨：雪梨味甘、微酸，性凉，归肺、胃经，具有清肺化痰、润燥止咳的功效，可用于肺燥咳嗽、热病津伤、烦渴、津少口干、消渴、疮疡等症状的缓解。而陈皮属于理气药，可理气健脾，加强脾胃的运化功能，燥湿化痰，与石斛、枸杞一同泡水，还能减轻石斛和枸杞的滋腻作用。
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石斛为兰科植物石斛的新鲜或干燥茎，雪梨为蔷薇科植物雪花梨的成熟果实。但在针对治疗食积气滞的情况下，应当避免使用滋腻的中药，如熟地黄、阿胶等，防止出现积滞加重；大热、大温中药：陈皮不建议与性过于大热、大温的中药一起服用，如肉桂、附子、干姜等，否则容易辛温化燥、舌赤少津，通常内有实热者需慎用。
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陈皮是一种具有理气作用的中草药，如果符合病情需要，可以在医生指导下与其他中药一起服用。因此，若需长期喝石斛和麦冬，请在专业医师的辨证指导下进行。临床中适用于治疗脾胃气滞证，以及湿痰和寒痰咳嗽等证，此时应避免与滋阴、寒凉、补气中药配合使用，如生地黄、麦冬、石斛、黄芪等，以避免生痰或化燥。但若患者想要使用石斛和红枣一起泡，达到治疗疾病的效果，建议先咨询专业医生，在医生指导下选择合适的剂量与饮用时间，避免盲目使用引起不良后果。
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石斛、沙参、玉竹、麦冬都属于中药材，有不同的功效与作用，如益胃生津、滋阴清热等，如果需要使用，建议在医生指导下使用，不要盲目用药，以免危害机体健康。枸杞性质甘平，具有滋补肝肾、益精明目之功效，可滋肾精、补肝血，为平补肾精肝血之品。
