石斛和麦冬一起熬水的功效与作用
麦冬石斛瘦肉汤是以麦冬、石斛、猪肉等为原料制作而成的汤，通常具有生津止渴、养阴润肺、补脾胃、去虚热的功效。石斛归胃和肾经，有益胃生津，滋阴清热的作用。而麦冬性微寒，味甘、微苦，归心、胃、肺经，具有养阴生津、润肺清心的功效，可以治疗肺燥干咳、喉痹咽痛、津伤口渴等异常情况。2019-03-0513:56。患者还可以用中草药来熬水，组成润肺汤，常用的有南沙参、北沙参、麦冬、生地、石斛、知母、天花粉等，都有养阴润肺的功效。
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肚子痛拉肚子即腹痛腹泻，一般不可以喝麦冬石斛汤。石斛、麦冬、枸杞子一般多入汤剂，煎汁服用，也可以制成散剂或丸剂服用。需提醒的是，脾胃虚弱者、腹泻患者不宜吃红枣，要将脾胃调养好再吃。石斛归胃和肾经，有益胃生津，滋阴清热的作用。此外，应注意石斛甘补敛邪，故温热病不宜早用，又能助湿，故湿温尚未化燥者忌服，脾虚便溏，风寒或痰饮咳嗽者禁用麦冬、枸杞子。
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灵芝、麦冬、石斛泡水喝具有补气养阴、养血安神、止咳生津的功效，可以治疗乏力头晕、口燥咽干、干咳少痰、失眠多梦、心悸怔忡、胃部灼热感、食少纳呆等症。二者始终是作为药物来使用的，所以不建议所有人都长期大量喝，另外，如果体质不符，比如素体湿热偏盛、脾虚腹胀腹泻的人长期喝就可能造成不良后果。患者在饮用时也要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。红枣枸杞茶取花生仁克、枸杞子、大枣，红糖适量。比如石斛麦冬茶、红枣枸杞茶等，有助于滋肾、养血安神，缓解熬夜带来的不适。参考文献(1)丘振文.常熬夜,多喝红枣枸杞茶(J).家庭医药,2020,(2)路志正.国医大师的养生茶(M).天津:天津科学技术出版社,2017:75-。第泡酒喝。需注意，麦冬石斛瘦肉汤性偏于寒凉，脾虚湿盛者不宜饮用本汤，以免寒凉损伤脾胃的功能，影响脾胃运化水湿的能力，加重脾虚湿盛的体质，不利于身体的健康。取其中的一种或者是几种泡水、熬水喝代茶饮，都能起到润肺的作用。二者都入胃经，有益胃阴的作用，可以用于胃阴虚以及热病伤津所致的胃脘隐痛，似饥不欲食，烦躁口渴，舌干苔黑等。这个食疗方主要是以滋阴为主，如果身体有脾胃阳虚、肾阳不足等情况时，不建议口服。抗氧化，抗疲劳，清除体内自由基，抗衰老。建议在医生指导下合理饮用灵芝麦冬石斛泡水，不可自行盲目饮用。因此，从灵芝、麦冬、石斛的性味功效来看，三者一起泡水喝可补气养阴、养血安神、止咳生津。第熬膏，可以把石斛和其他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖继续熬制成膏状服用。由于制作灵芝石斛麦冬汤的材料功效与作用较多，故而饮用灵芝石斛麦冬汤后，常可以起到上述功效与作用。阴虚者还可酌情加入百合、黄精、枸杞、桑葚等养阴之品。临床上一般需要去除体内的肺热之气，清热解毒为主要治疗的原则。
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长期适量喝石斛和麦冬，对人体可能有一定的好处，因为它们虽然药性较为平和，但适量喝可起到一定清热滋阴、止咳润肺等功效。
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太子参麦冬石斛瘦肉汤主要是具有补气养阴的作用，可以治疗肺胃气阴两虚。第泡酒喝。需注意，麦冬石斛瘦肉汤性偏于寒凉，脾虚湿盛者不宜饮用本汤，以免寒凉损伤脾胃的功能，影响脾胃运化水湿的能力，加重脾虚湿盛的体质，不利于身体的健康。取其中的一种或者是几种泡水、熬水喝代茶饮，都能起到润肺的作用。
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从中医的角度来讲，肺为娇脏，喜润而恶躁，故肺喜欢湿润，因此，润肺汤有护卫的作用，一般可以用梨、白萝卜、枸杞子、百合等，这些具有养阴润肺功效的食物一块熬汤，进而组成润肺汤，能够养阴润肺，或者用百合熬水、熬粥，或者与冰糖、梨一起煮，都能够起到养阴润肺的作用。这个食疗方主要是以滋阴为主，如果身体有脾胃阳虚、肾阳不足等情况时，不建议口服。抗氧化，抗疲劳，清除体内自由基，抗衰老。建议在医生指导下合理饮用灵芝麦冬石斛泡水，不可自行盲目饮用。
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太子参麦冬石斛瘦肉汤主要是具有补气养阴的作用，可以治疗肺胃气阴两虚。第熬膏，可以把石斛和其他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖继续熬制成膏状服用。
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熬夜之后，很多人想到的补救方法是“多睡觉”，其实，除了补觉，你还可以选择喝杯茶。阴虚者还可酌情加入百合、黄精、枸杞、桑葚等养阴之品。临床上一般需要去除体内的肺热之气，清热解毒为主要治疗的原则。
