石斛麦冬枸杞泡水功效
铁皮石斛是一味中药材，具有益胃生津、滋阴清热的功效，和枸杞、玫瑰花、西洋参等一起泡水效果好，可遵医嘱搭配。阴虚吃什么好？个人觉得，在食物方面主要还是以滋阴的药为主，比如有木耳、核桃、山药以及决明子、莲子，还有鱼汤等等，这些都会滋补肾阴，使阴液得到补充。麦冬养肺阴，石斛滋肾阴，所以可以用于治疗肾阴不足，阴虚火旺，虚火灼肺所致的咳嗽。
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石斛麦冬花旗参具有滋阴补肾，补气养血，生津止渴，健脾和胃的功效。第也可用百合熬水或者熬粥，都能起到养阴润肺的功效。
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滋阴润肺的方法，有使用中成药、中草药，具体情况如下：第一、如南沙参、北沙参、石斛、麦冬、生地等具有养阴润肺功效的中草药泡水喝或熬水代茶饮。多吃一些可以清火的食物，比如新鲜的绿叶蔬菜、黄瓜、柚子、脐橙、绿茶。石斛是兰科植物金钗石斛、鼓槌石斛或流苏石斛的栽培品，及其同属植物近似种的新鲜或干燥茎，可作为中药辅助治疗疾病。而麦冬性微寒，味甘、微苦，归心、胃、肺经，具有养阴生津、润肺清心的功效，可以治疗肺燥干咳、喉痹咽痛、津伤口渴等异常情况。二者始终是作为药物来使用的，所以不建议所有人都长期大量喝，另外，如果体质不符，比如素体湿热偏盛、脾虚腹胀腹泻的人长期喝就可能造成不良后果。适当用铁皮石斛泡水喝，可以润喉止咳、滋阴养胃，可缓解阴虚患者阴液不能濡养身体所导致的手足发热、口渴咽干、干咳、腰膝酸软、心烦失眠等症状。铁皮石斛药性相对寒凉，故阳虚体质者慎用，女性经期及孕期也不适合用铁皮石斛泡水喝。遵医嘱使用铁皮石斛花泡水喝，对于缓解肾阴亏虚、目暗不明、筋骨痿软、阴虚火旺等症有一定好处。麦冬性寒，味甘、苦，入胃经、心经、肺经，也具有养阴生津的功效。另外，具有滋阴降火的药物有沙参、南沙参、百合、麦冬、石斛、女贞子、桑葚等，都可以代茶饮，可以缓解阴虚火旺的情况；脾胃虚弱：患者可以喝玫瑰花茶，由于玫瑰花性温，可以帮助改善脾胃虚弱，也可以喝陈皮茶，由于陈皮性温，具有温中散寒的作用，患者长期饮用可以起到健脾和胃的作用。需注意，麦冬石斛瘦肉汤性偏于寒凉，脾虚湿盛者不宜饮用本汤，以免寒凉损伤脾胃的功能，影响脾胃运化水湿的能力，加重脾虚湿盛的体质，不利于身体的健康。阴虚火旺的患者可能会出现口干、咽干、头晕目眩、耳鸣、耳聋、听力下降、失眠健忘、潮热盗汗、五心烦热、大便干结、舌红少苔、脉细数等症状，可以在生活中多进食苦瓜、绿豆、蜂蜜等食物，达到降火功效。本品还可以治疗肝肾不足导致的筋骨痿软无力，可以配伍熟地、杜仲。用枸杞子泡水的正确方法，选择新鲜的枸杞大约10-15g，放置温水中浸泡即可，饮用之后可以反复加开水浸泡，浸泡后的枸杞子可以作日常食物进行食用或者扔掉。如果在用药期间出现不适现象，可立即停止饮用，同时到医院中医内科就诊。此外，还有气虚感冒的代表方剂是参苏饮，阴虚感冒的代表方剂是加减葳蕤汤。麦冬同时具有润肺清心作用，可用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，与石斛两者泡水能够加强清热、止咳的功效，对于经常口干舌燥、内热消渴、肠燥便秘的患者，也是有所帮助的。能降血压，降血脂，降低胆固醇，甘油三酯。二者都入胃经，有益胃阴的作用，可以用于胃阴虚以及热病伤津所致的胃脘隐痛，似饥不欲食，烦躁口渴，舌干苔黑等。第也可用百合熬水或者熬粥，都能起到养阴润肺的功效。
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铁皮花一般又可被称为铁皮石斛花，其为兰科植物铁皮石斛的干燥花，其性味归经与铁皮石斛无异。
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麦冬石斛瘦肉汤是以麦冬、石斛、猪肉等为原料制作而成的汤，通常具有生津止渴、养阴润肺、补脾胃、去虚热的功效。另外，具有滋阴降火的药物有沙参、南沙参、百合、麦冬、石斛、女贞子、桑葚等，都可以代茶饮，可以缓解阴虚火旺的情况；脾胃虚弱：患者可以喝玫瑰花茶，由于玫瑰花性温，可以帮助改善脾胃虚弱，也可以喝陈皮茶，由于陈皮性温，具有温中散寒的作用，患者长期饮用可以起到健脾和胃的作用。需注意，麦冬石斛瘦肉汤性偏于寒凉，脾虚湿盛者不宜饮用本汤，以免寒凉损伤脾胃的功能，影响脾胃运化水湿的能力，加重脾虚湿盛的体质，不利于身体的健康。阴虚火旺的患者可能会出现口干、咽干、头晕目眩、耳鸣、耳聋、听力下降、失眠健忘、潮热盗汗、五心烦热、大便干结、舌红少苔、脉细数等症状，可以在生活中多进食苦瓜、绿豆、蜂蜜等食物，达到降火功效。本品还可以治疗肝肾不足导致的筋骨痿软无力，可以配伍熟地、杜仲。
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石斛、沙参、玉竹、麦冬都属于中药材，有不同的功效与作用，如益胃生津、滋阴清热等，如果需要使用，建议在医生指导下使用，不要盲目用药，以免危害机体健康。如果在用药期间出现不适现象，可立即停止饮用，同时到医院中医内科就诊。
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霍山石斛是指生长在霍山及周边地区的石斛，一般可以直接用热水冲泡或研成粉末冲泡，也可以和其他中药材一起泡水喝。此外，还有气虚感冒的代表方剂是参苏饮，阴虚感冒的代表方剂是加减葳蕤汤。麦冬同时具有润肺清心作用，可用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，与石斛两者泡水能够加强清热、止咳的功效，对于经常口干舌燥、内热消渴、肠燥便秘的患者，也是有所帮助的。能降血压，降血脂，降低胆固醇，甘油三酯。
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麦冬和石斛都是滋阴的药，麦冬归肺，胃，心经，能够益胃生津，清心润肺。第也可用百合熬水或者熬粥，都能起到养阴润肺的功效。
