黄芪和铁皮石斛一起吃
人参是传统中医的滋补上品，而红参是人参家族中的一员，能起到很好的补气益血的作用。石斛味甘，性微寒，有养阴清热，益胃生津的功效。石斛有益胃阴的作用，用于吃不下去，而且出现干呕，胃阴的不足的患者，同时也可以用于伤津，病后的体虚、烦躁、口渴、石斛有很好的滋阴、清热作用。
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三七粉和铁皮石斛粉可以一起服用，没有禁忌。也可以把铁皮石斛晒干、晾干之后泡水，一直把它的胶质都泡出来也可以。
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铁皮石斛是一种很好的中药材，具有滋阴清热、生津止渴、补肾明目等功效。石斛也可以泡酒，泡在酒里头，石斛的酒也是可以的。铁皮石斛每天应该限制量，保健的作用每天应该在2-5g之间。这两者同用，对肝脏有着一个很好的保护作用，有防止肝纤维化的作用。石斛也用于虚弱不退，而且也有明目的作用，用于治疗白内障的早期。中医认为铁皮石斛性微寒，味甘，入肾经命门，属于养阴补益类中药。对人体的免疫系统有着很好的调节作用，使人体的免疫系统在一个相对好的状态，人体的吞噬细胞增强体内的吞噬能力，更好的清除体内不好的细胞，增强人体产生抗体的能力，这样人体能够更好的抵御疾病，防止肿瘤等一些不良疾病的发生。其中铁皮石斛具有滋阴清热、益胃生津等作用，可以用于肺阴、胃阴、肾阴不足，同时具有降血糖、降血脂等作用。可以治疗肺胃阴虚、肾阴不足等症。第每次可以煮40分钟以上，铁皮石斛不怕炖煮，煮时间越长，胶质发挥越多，功效也越好。铁皮石斛有益胃生津、滋阴清热的作用，它用于精液的亏虚，口干、烦渴、干呕以及病后的虚弱之症，以及它有明目的作用，这个药物主要是性甘、微寒，所以它有滋阴而不上火的征象。铁皮石斛的吃法：可直接食用，放几粒在嘴里咀嚼即可。三七粉与铁皮石斛粉不存在配伍禁忌，如果患者同时存在上述两种证型，则三七粉和铁皮石斛粉可以一起服用。石斛也用于虚弱不退，而且也有明目的作用，用于治疗白内障的早期。鲜铁皮石斛食用方式通常为煎服或泡水服用，一天食用量约在6-12g，大约为3-4根。干品煎汤服用，一次9克。铁皮石斛具有促进肝脏新陈代谢的作用，可以促进肝脏排毒，还可促进胆汁分泌，可用于治疗胆囊炎、肝炎等疾病。此外，黄芪还可以治疗蛋白尿，还可以治疗久久破溃、不能收口的现象，也可以治疗久泻久痢、肛门脱垂，因此黄芪是非常重要的补虚、补气的中药。石斛入煎剂的时候要先煎，煎完之后才跟其它的药物混煎，不然药效显现不出来。铁皮石斛的吃法：可直接食用，放几粒在嘴里咀嚼即可。
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铁皮石斛可以在新鲜的时候生吃，就是放在嘴里头慢慢的含化也是可以的。
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将铁皮石斛做成的石斛粉以冲服为最好，因为它已经变成粉剂了。第每次可以煮40分钟以上，铁皮石斛不怕炖煮，煮时间越长，胶质发挥越多，功效也越好。
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铁皮石斛的功效与作用：1.强身健体。铁皮石斛的吃法：可直接食用，放几粒在嘴里咀嚼即可。三七粉与铁皮石斛粉不存在配伍禁忌，如果患者同时存在上述两种证型，则三七粉和铁皮石斛粉可以一起服用。石斛也用于虚弱不退，而且也有明目的作用，用于治疗白内障的早期。
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铁皮石斜是滋阴生津的中草药，有生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰的功效，主要用于消渴症。鲜铁皮石斛食用方式通常为煎服或泡水服用，一天食用量约在6-12g，大约为3-4根。干品煎汤服用，一次9克。铁皮石斛具有促进肝脏新陈代谢的作用，可以促进肝脏排毒，还可促进胆汁分泌，可用于治疗胆囊炎、肝炎等疾病。此外，黄芪还可以治疗蛋白尿，还可以治疗久久破溃、不能收口的现象，也可以治疗久泻久痢、肛门脱垂，因此黄芪是非常重要的补虚、补气的中药。
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石斛有益胃生津、滋阴清热的作用，石斛润肺而且益肾。石斛入煎剂的时候要先煎，煎完之后才跟其它的药物混煎，不然药效显现不出来。铁皮石斛的吃法：可直接食用，放几粒在嘴里咀嚼即可。
