石斛有什么功效和作用吃法
石斛的主要作用是能够起到疏清虚热、补益脾胃、强筋健骨的作用，其中石斛可以增强机体的抵抗力，提高身体免疫力，还可以帮助人体促消化，加强胃的排空能力，起到排毒养颜的作用，同时还有疏肝利胆的功效，临床上对于慢性的肝炎、慢性胆囊炎都可以进行辅助治疗。如果在用药的过程中发生任何不能耐受的反应，要及时的停药就医。可用于治疗热病伤阴导致的口燥烦渴以反胃阴不足导致的胃疼、食少干呕、大便干、舌光无苔者。要在医生的处方的指导下给予一定剂量，使用这一段时间来发挥相应的治疗作用。铁皮石斛具有促进肝脏新陈代谢的作用，可以促进肝脏排毒，还可促进胆汁分泌，可用于治疗胆囊炎、肝炎等疾病。
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枫斗石斛属于石斛的加工品，它是取石斛的茎，经加工炮制，边烤边扭成螺旋形或弹簧状称为枫斗。
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石斛性甘、淡、微寒。第石斛还有一定的抗衰老作用，共有两方面：一方面是可以增强血液中的抗氧化酶的活性，促进淋巴细胞的增殖；另一方面是可以抑制促炎因子的释放，从而达到抗氧化、促进免疫、抑制炎症，以及抗衰老的功效。对于药用，它的使用方法应该在医生的，最好是中医师的辨病、辨证基础上，凭着医生的处方指导来使用，这样有助于用药的安全，也有利于它发挥最佳的治疗作用。中医学认为，生命活动的物质基础主要是阴液，需要枫斗石斛进行滋养，还可以增强体质。新鲜石斛的食用方法有很多种：第可以直接口服；第可以煎汤服用，一般用文火煎煮30分钟后连渣食用；第可以代茶饮，石斛多与麦冬、枸杞子一起，泡茶饮用；第石斛可以用来泡酒；第可以用新鲜石斛煮粥、做羹、煲汤等等。石斛本身是甘的，而且微寒，归胃经和肾经。总之，石斛是中药材，具有比较多的药用价值，但是在使用的时候也需要注意，石斛的使用也是有一定的指征，建议还是要遵照医嘱，合理地选用石斛。对于治疗糖尿病来说，可以增加胰岛素活性，降低血糖水平，使血糖恢复正常。疏肝利胆。它还有护肝利胆，滋养肌肤，延年益寿的功效。入汤剂以先煎、久煎，也可单用石斛煎后代茶饮。因为枫斗石斛具有滋阴养血的功效，能够补肾、积精、养胃阴、益气力。因为枫斗石斛具有滋阴养血的功效，能够补肾、积精、养胃阴、益气力。现代研究证明，石斛能促进胃肠蠕动及胃液的分泌而有助消化作用，有解热镇痛作用。另外，还可以用于肝肾阴虚证，证见阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等。气微，味淡或微苦，嚼之有黏性。
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新鲜石斛的功效主要是益胃生津、滋阴清热，临床常常用于胃阴虚及热病伤津证，临床表现为口干烦渴、食少、干呕，病后虚热不退。
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铁皮石斛的功效与作用：1.强身健体。总之，石斛是中药材，具有比较多的药用价值，但是在使用的时候也需要注意，石斛的使用也是有一定的指征，建议还是要遵照医嘱，合理地选用石斛。
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石斛性味甘、淡，微寒，入肺、胃经，具有益胃生津，养阴清热的功效。疏肝利胆。
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石斛性味甘、淡，微寒，入肺、胃经，具有益胃生津，养阴清热的功效。入汤剂以先煎、久煎，也可单用石斛煎后代茶饮。因为枫斗石斛具有滋阴养血的功效，能够补肾、积精、养胃阴、益气力。因为枫斗石斛具有滋阴养血的功效，能够补肾、积精、养胃阴、益气力。
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生石斛的功效是可以滋养津液，增强体质，补益脾胃，护肝利胆，清虚热，强筋骨。现代研究证明，石斛能促进胃肠蠕动及胃液的分泌而有助消化作用，有解热镇痛作用。另外，还可以用于肝肾阴虚证，证见阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等。气微，味淡或微苦，嚼之有黏性。
