石斛百合麦冬
临床上具有补阴功效的中草药比较多，比如熟地、生地，石斛、沙参，麦冬，黄精、天门冬龟板、玉竹、百合。滋阴去火的食物有梨、百合等，可以炖百合雪梨食用，也可以配合一些药材进行炖煮，例如麦冬粥、石斛粥、麦冬百合粥、鳖甲粥、阿胶糕、银耳粥、山药粥等。当然，也可以用南沙参、北沙参、生地、知母、百合、石斛、麦冬等具有养阴、润肺功效的中草药，取其中的一种或者是几种泡水喝或熬水喝代茶饮，都有养阴、润肺的功效。(《慎斋遗书》百合固金汤)治肺脏壅热烦闷：新百合四两，用蜜半叠，拌和百合，蒸令软，时时含如枣大，咽津。
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滋阴养肺的食物，常见的有百合，可以养阴润肺。如咳嗽，初二服，加五味子二十粒。 常用的有南沙参、北沙参、麦冬、石斛、百合、生地等，也可以用具有养阴润肺功效的水果熬水喝代茶饮，起到养阴润肺的功效，常用的比如有梨，性凉味甘，有养阴润肺的功效，可以和川贝一块煮水，起到润肺、止咳、化痰的功效，还有罗汉果性凉味甘有润肺、清肺、止咳的作用，可以直接用罗汉果泡水喝。还有枇杷，有养阴润肺、清肺化痰的功效。
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补肺润肺的中成药，主要从以下两种情况来分析：1、补肺气：可以用玉屏风散、六君子丸、参苓白术丸，都有补肺气的功效。因此，从麦冬和石斛的性味功效来看，一起煮可以增强滋阴的效果，对于肺胃阴伤、肾阴不足的患者尤为适合，可以改善口干咽燥、食少厌食、干呕、干咳少痰、痰中带血、心烦失眠、五心烦热、腰膝酸软等症。药补：可以选择燕窝、冬虫夏草、女贞子、沙参、麦冬、玉竹、百合、石斛、龟板、鳖甲。产地：分布黑龙江、吉林、辽宁、河北、河南、山东、山西、陕西、甘肃、青海、内蒙古等地。或云专治百合病故名，亦通。鲜者清热生津之功尤胜，所以热病胃火炽盛，津液已耗，舌燥口干，或舌苔变黑，口渴思饮者，用鲜石斛较适宜。如果是肺虚热，常见的症状有咳嗽痰少或者没有痰或者痰中带有血丝，并伴有五心烦热、潮热盗汗、两颧发红等等这样的症状。每一种虚症都会给我们的生活带来一定的烦恼。建议前往正规的三家医院中医科进行诊治。如果是痰浊内蕴型的咳嗽，常用的药物有二成丸加减，要有陈皮、法半夏、茯苓、炒薏米、莲子肉等等。性味：甘、平；归心、肺经。百合的来源和功效来源：为百合科植物百合、细叶百合、麝香百合及其同属多种植物鳞茎的鳞叶。药补：可以选择人参、d参、黄芪、白术、山药、黄精、紫河车等。食补：食物可以选择瘦猪肉、猪皮、鸭肉、海参、墨鱼、甲鱼、龟肉、海蜇、冬瓜、赤小豆、荸荠、芝麻、百合、柿子、雪梨、苹果、莲藕、牛奶、银耳、黑木耳、燕窝、鸡蛋、小麦等。比如桑葚、黑芝麻等入肾经、补肾的机会相对要大，山茱萸、阿胶的滋阴效果相对也比较明显。把梨、百合、白萝卜、枸杞子一块煮成润肺汤，或做冰糖雪梨羹，都能起到养阴润肺的功效。百合也可以和一些具有养阴润肺功效的中草药一块来熬水喝，或者组成中成药，起到养阴润肺的功效，比如百合固金口服液，还有百合与南北沙参、麦冬、生地、知母、石斛等一种或几种中草药一块来熬水喝，也有润肺、止咳的功效。第可以治疗胃痛干呕和陈皮、茯苓等等同用。上为细末，炼蜜为丸，如龙眼大。清肺虚热常用的中药有南沙参、北沙参、生地、百合、麦冬、天花粉、石斛等具有滋阴清热的作用，在临床过程当中要分清楚什么样的症状出现是肺湿热，而什么样的症状出现属于肺虚热。那么，什么是“百合病”呢？《金匮要略·百合狐惑阴阳毒病脉证并治》:“百合病者，百脉一宗，悉致其病也。铁皮石斛滋阴的作用非常好，主要可以用于肺阴不足、胃阴不足、肾阴不足等症状，同时还具有明目的作用。
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心火分为实火与虚火两种。
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一般情况下，麦冬和石斛可以一起煮，具有养阴生津、润肺止咳、益胃清心的功效，可以改善口干咽燥、肺燥干咳、消渴、便秘、食少、干呕、烦躁失眠等症。如果是痰浊内蕴型的咳嗽，常用的药物有二成丸加减，要有陈皮、法半夏、茯苓、炒薏米、莲子肉等等。
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润肺的中成药有养阴清肺口服液、百合固金口服液等，也可用沙参麦冬汤，都具有润肺的功效，也可以采取养阴润肺的中草药泡水喝，常用的有南沙参、北沙参、石斛、麦冬、百合等，取其中的一种或几种泡水喝或熬水代茶饮都有养阴润肺的功效。性味：甘、平；归心、肺经。百合的来源和功效来源：为百合科植物百合、细叶百合、麝香百合及其同属多种植物鳞茎的鳞叶。药补：可以选择人参、d参、黄芪、白术、山药、黄精、紫河车等。食补：食物可以选择瘦猪肉、猪皮、鸭肉、海参、墨鱼、甲鱼、龟肉、海蜇、冬瓜、赤小豆、荸荠、芝麻、百合、柿子、雪梨、苹果、莲藕、牛奶、银耳、黑木耳、燕窝、鸡蛋、小麦等。
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清肺的中药分为清肺湿热和清肺虚热两个方面，清肺湿热常用的中药有鱼腥草、桑白皮、枇杷叶、黄芪、瓜蒌、川贝、生石膏、及梗等，具有清热泻肺的作用。把梨、百合、白萝卜、枸杞子一块煮成润肺汤，或做冰糖雪梨羹，都能起到养阴润肺的功效。百合也可以和一些具有养阴润肺功效的中草药一块来熬水喝，或者组成中成药，起到养阴润肺的功效，比如百合固金口服液，还有百合与南北沙参、麦冬、生地、知母、石斛等一种或几种中草药一块来熬水喝，也有润肺、止咳的功效。
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石斛的功效很多，它的药用部分是石斛的茎，石斛主要养阴生津，第一，可以治疗热病以后，致使津液损伤，口干、口渴、胃纳减少、神疲乏力，这时候就与一些其他养阴药，沙参、麦冬、百合、生地黄等等一起同用。上为细末，炼蜜为丸，如龙眼大。清肺虚热常用的中药有南沙参、北沙参、生地、百合、麦冬、天花粉、石斛等具有滋阴清热的作用，在临床过程当中要分清楚什么样的症状出现是肺湿热，而什么样的症状出现属于肺虚热。那么，什么是“百合病”呢？《金匮要略·百合狐惑阴阳毒病脉证并治》:“百合病者，百脉一宗，悉致其病也。铁皮石斛滋阴的作用非常好，主要可以用于肺阴不足、胃阴不足、肾阴不足等症状，同时还具有明目的作用。
