经常吃石斛有什么好处
铁皮石斛属于中药，具有滋阴止渴、养心安神的功效，能够滋养脾肾阴气，临床上常用于治疗阴虚火旺引起的口干、口渴等症状，还可用于消渴症的治疗。可以治疗胃热阴虚导致的胃脘疼痛和牙龈肿痛以及口舌生疮等。2019-08-1716:32。
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铁皮石斛主要具有滋阴润燥、补充身体阴液不足，在临床治疗过程中，主要用于身体免疫机能低下、抗肿瘤以及对于身体患有慢性胃肠道炎症感染、胃炎以及十二指肠溃疡等疾病，都可以通过铁皮石斛进行调理和治疗。石斛性微寒，味甘，归胃、肾经，多生用或鲜用，具有益胃生津、养阴清热的功效。
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石斛是一种中药材，属于微寒的药物，常见的作用如下：第一、具有益胃生津的功效，可以滋养胃阴、生津止渴，也有清胃热的作用，可以用于治疗热病生津、烦渴等症状，对改善胃热阴虚所导致的胃痛，也有一定的治疗效果。使用禁忌石斛能助湿恋邪，对湿热病及暑温病湿邪尚未化燥伤阴者，均当忌用。功效：养阴、清热、利尿。可以用于肺胃阴虚、肾阴不足等引起的口干舌燥、头晕眼花、腰膝酸软、干咳少痰等。切面黄白色至黄褐色，有多数散在的筋脉点。第石斛还有一定的抗衰老作用，共有两方面：一方面是可以增强血液中的抗氧化酶的活性，促进淋巴细胞的增殖；另一方面是可以抑制促炎因子的释放，从而达到抗氧化、促进免疫、抑制炎症，以及抗衰老的功效。如果有相应的病证，也要结合情况，要到医院找专业的中医师，在中医师的指导下来辨证的使用药物。不过石斛是一个滋阴的药物，性味比较滋腻，脾气虚、湿气重的人群不建议服用，有可能会助湿生痰，加重脾湿的症状，从而加重身体乏力或者泻泄、腹痛、腹泻等症状，甚至也可能会出现呕吐或者嗳气、反胃等情况。功效：益胃养阴止痛。石斛还可以用于热病后期，导致的虚热烦闷。根据临床药理表明，石斛具有降血压、降血糖等功效，对于高血压、糖尿病有很好的治疗效果。铁皮石斛具有促进肝脏新陈代谢的作用，可以促进肝脏排毒，还可促进胆汁分泌，可用于治疗胆囊炎、肝炎等疾病。制法：瘦猪肉切块，白芍、石斛、红枣，红枣去核洗净。现代研究表明石斛还能促进胃液分泌，促进胃肠蠕动，减轻肠道痉挛，对慢性胃炎等病变有明显的抑制和治疗作用。功效：益胃养阴止痛。具有很好的治疗作用。第二种，可以延缓衰老，减轻皱纹。一般煲汤的时间就不会短，煲1-2个小时，先煎至少要半个小时以上，单煎要久煮，通过久煮石斛里边的有效成分才能够溶出来，是这种粘液样的多糖成分，溶出之后才能够起到作用，有益胃生津、滋阴清热，治疗眼睛视物不明的作用。给大家介绍几个食疗方：第一个，石斛茶。配方用石斛15g，麦冬10g，绿茶叶5g。
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铁皮石斛主要具有滋阴生津，补肾养胃，滋肝明目，去火除湿的功效。
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1.滋阴养血功效：铁皮石斛具有滋补肾阴、胃阴的作用，还具有补血作用，可用于治疗贫血、体质虚弱等症状。石斛还可以用于热病后期，导致的虚热烦闷。根据临床药理表明，石斛具有降血压、降血糖等功效，对于高血压、糖尿病有很好的治疗效果。铁皮石斛具有促进肝脏新陈代谢的作用，可以促进肝脏排毒，还可促进胆汁分泌，可用于治疗胆囊炎、肝炎等疾病。
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铁皮石斛是一味中药，属于益胃生津药。现代研究表明石斛还能促进胃液分泌，促进胃肠蠕动，减轻肠道痉挛，对慢性胃炎等病变有明显的抑制和治疗作用。功效：益胃养阴止痛。具有很好的治疗作用。
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石斛枫斗煎汤服用效果最好，具有清热、生津、利咽、明目、清肝火的作用。一般煲汤的时间就不会短，煲1-2个小时，先煎至少要半个小时以上，单煎要久煮，通过久煮石斛里边的有效成分才能够溶出来，是这种粘液样的多糖成分，溶出之后才能够起到作用，有益胃生津、滋阴清热，治疗眼睛视物不明的作用。
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女人吃铁皮石斛有以下几种好处：第一种，对于女性的特有器官具有很好的调节作用，比如卵巢、子宫、子宫附件等等，可以减少卵巢的功能不良的症状，同时可以调节无卵泡或少卵泡的症状。配方用石斛15g，麦冬10g，绿茶叶5g。
