石斛吃哪个部位
高血压患者是可以少量吃石斛的，高血压最重要的就是按时服用降压药物，监测血压，保持血压的平稳，同时改善生活方式，如戒烟、限酒、适当运动、按时休息、控制体重、保持平和的心态，以及低盐低脂饮食。功效：益胃养阴止痛。因为枫斗石斛具有滋阴养血的功效，能够补肾、积精、养胃阴、益气力。
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枫斗石斛属于石斛的加工品，它是取石斛的茎，经加工炮制，边烤边扭成螺旋形或弹簧状称为枫斗。石斛甘补恋邪，故温热病不宜早用，又能助湿，所以湿气尚未化燥者忌服。石斛有养胃阴、生津液、滋肾阴、清虚热、明目、强腰、对视物不清、腰膝酸软、舌干口燥、内热消渴有很好的效果2019-08-1021:00。用法：不拘时频饮。
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新鲜的铁皮石斛可以当茶喝，有益胃生津、滋阴清热的作用，泡茶的时候必须要久泡、久煎、久煮，因为泡的时间短，石斛里面的有效成分很难溶出来，因此是需要久煎、久煮的。它还有护肝利胆，滋养肌肤，延年益寿的功效。性微寒，味甘。石斛是兰科植物的干燥茎，有养胃生津、滋阴除热、明目强腰的作用，对热病伤津和胃阴不足的舌干口燥、内热消渴、阴虚虚热不退、肾虚，视物不清、腰膝酸软，有很好的治疗作用。亦可煮粥，做菜食用，具有增强身体免疫力的功效。石斛可以明目，用于白内障早期。如口燥咽干、五心烦热、潮热盗汗等。石斛可以煲汤喝，因为可以久煮，越久煮越好，如煲鸡汤、排骨汤都可以。作用主要是滋养阴经。可以治疗肺胃阴虚、肾阴不足等症。脾胃虚寒者不建议服用，建议在医生的指导下使用，可以炖汤吃，也可以煎水服用。按摩腹部可以增强孩子的肠道蠕动能力，从而改善儿童的便秘、腹部疼痛、胃口差等一系列的症状。
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铁皮石斛也是一种中药，有滋阴生津的功效，其吃法很多，新鲜的可以直接嚼服，也可以洗净后剥去老皮榨汁饮用，晒干后的铁皮石屑可以打成粉，用来泡水喝代茶饮。
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石斛花不是入药的，没有太多药用成分。
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铁皮石斛一般入煎剂，入煎剂的时候要先煎，在中医中药里边要先煎，至少先煎半个小时能让有效部分溶出。石斛可以明目，用于白内障早期。如口燥咽干、五心烦热、潮热盗汗等。
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石斛可以煎汤服用干品1次，是12克。作用主要是滋养阴经。可以治疗肺胃阴虚、肾阴不足等症。
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铁皮石斛属于石斛的一种，具有益胃生津，滋阴清热的功效，本品善于滋养胃阴，生津止渴，兼清胃热，主要用于治疗热病伤津烦渴，舌苔干，苔黑之证，常与天花粉，生地麦冬等同用；本品还能滋肾阴，兼降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明，筋骨痿软之阴虚火旺、骨蒸劳热等病症。按摩腹部可以增强孩子的肠道蠕动能力，从而改善儿童的便秘、腹部疼痛、胃口差等一系列的症状。
