石斛药用品种
目前对石斛适合什么时候吃尚无明确研究，故可根据自身需求或遵医嘱进行食用。石斛宜久煎，单用时一定要久煎，因为久煎后里边的黏液质、有效成分才能充分溶出，能够起到效力。石斛用于滋阴，用于精液亏虚等疾病，可以治疗口干、烦渴、干呕、胃内嘈杂，以及热病之后虚热症状。石斛多煎汁服用，也可泡水、煮粥或煲汤食用，同时可以制成丸剂或散剂，但无论采用哪种服用方式，都应在医生的辨证指导下进行。同时石斛还有明目的作用，总体来说它具有滋养胃和肾的阴而清虚热的作用。
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石斛甘，微寒，归为肾经，主要的功效是养胃生津、滋阴除热。石斛味甘，性微寒，属于偏凉药物，月经期间不可过多食用，如果是体寒或畏寒体质是不宜吃的，导致或加重经行不畅或痛经，出现停经。石斛的嫩尖加工以后叫耳环石斛，生津而不寒凉，可以代茶饮。生食可生津止渴、清热养阴；煎汤可养胃、促进消化；煮粥则能提高免疫力。
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醋具有祛除过度增殖的角质层细胞，也就是说可以祛除死皮的功效。然后，这个药对眼睛很有益，用于视物不清，特别是白内障早期，都有很好的疗效。但过了怀孕初期后，就可以适当的食用石斛。石斛是一种常见的中药材，味甘，性微寒，归胃经、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效。此药经常用于阴伤患者出现津液亏虚的临床表现，比如用于口干、口渴、烦躁的病症，也用于吃不下东西、干呕等胃阴受损的表现，也可以用于患者病后出现的虚弱表现。现在也是研究非常火的一些植物化学物，这些植物化学物具有比如降脂、降甘油三酯、降胆固醇效果，对人体的机能或者人体的代谢有一定的调节作用，对于预防心血管疾病也有不错的效果，属于目前的研究热点，也属于比较推荐的花茶类。铁皮枫斗呢作为一个药食同源的品种，既可以食用也可以药用，比较安全。当然，梨也具有润肺、止咳的功效，也可以把白萝卜、蜂蜜、梨一块来泡水，能加强润肺、止咳的功效。体内及体外研究提示，金花茶可能具有抗氧化、调脂、降糖、抗过敏、抗皮肤光老化、抑菌等多种药理活性。也可以用一些中草药泡水喝，进行润肺、止咳，常用的有南沙参、北沙参、生地、石斛、麦冬等，都具有养阴、润肺、止咳的功效，取其中的一种或者几种泡水喝代茶饮，能辅助治疗阴虚肺燥型的咳嗽。首先，用于津液亏损、口干、咽燥、烦渴这样的病症，有滋阴、清热的作用。其次，也可以用于病后身体的虚热，有清热的功效。但是需要注意的是本品能敛邪，所以温热病者不宜早用，同时又能助湿，所以脾胃虚寒、大便溏薄、舌苔厚腻者忌服。另外，石斛可以明目，是眼科的常用药，对白内障患者早期晶状体混浊有一定治疗作用。石斛使用时可药食两用，新鲜的石斛可直接进行嚼服，干石斛可打成粉泡水喝。具体是否适合应用，应在美容医生指导下结合具体的肤质和体质来进行选择，从而避免不必要的刺激以及过敏反应。
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槐花茶就是由槐花为主泡出来的茶，槐花又称槐米，它是苦而微寒的，槐花归肝经、大肠经。
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铜皮石斛也是石斛的一个种类，这个药是甘而微寒的药物，有益胃生津、滋阴清热的功用。铁皮枫斗呢作为一个药食同源的品种，既可以食用也可以药用，比较安全。当然，梨也具有润肺、止咳的功效，也可以把白萝卜、蜂蜜、梨一块来泡水，能加强润肺、止咳的功效。体内及体外研究提示，金花茶可能具有抗氧化、调脂、降糖、抗过敏、抗皮肤光老化、抑菌等多种药理活性。
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樱花茶的功效是可以止咳、平喘、宣肺、润肠还有解酒的功效。首先，用于津液亏损、口干、咽燥、烦渴这样的病症，有滋阴、清热的作用。
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石斛甘，微寒，归为肾经，主要的功效是养胃生津、滋阴除热。但是需要注意的是本品能敛邪，所以温热病者不宜早用，同时又能助湿，所以脾胃虚寒、大便溏薄、舌苔厚腻者忌服。另外，石斛可以明目，是眼科的常用药，对白内障患者早期晶状体混浊有一定治疗作用。
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紫皮石斛是石斛的一个品种，比较特殊，是甘性、微寒的性质，归胃经和肾经，功效有益胃、生津、滋阴、清热的作用。具体是否适合应用，应在美容医生指导下结合具体的肤质和体质来进行选择，从而避免不必要的刺激以及过敏反应。
