重唇石斛好养吗
石斛味甘、淡、微苦，性微寒，归胃、肺、心、肾经，有滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾壮腰，护肝名目等功效，现代研究表明，铁皮石斛主要含石斛多糖、生物碱、氨基酸、微量元素和菲类化合物等有效成分，具有增强机体免疫力、抗肿瘤、促进消化液分泌、抑制血小板凝集、降血脂、降血糖、抗氧化、抗衰老和退热止痛等药理作用。石斛主要成分为多糖类物质，使用后具有辅助提高身体免疫功能的作用，主要适用于缓解慢性胃炎、胃溃疡等。对于特定的食材，不要和石斛一起应用，比如桂枝、薄荷等发散的中药不要吃，再就是萝卜不要吃，还有泻下的中药，像大黄、芒硝也不要吃。石斛还有铁皮石斛、耳环石斛等等，是质量和质地比较好的中药材。鲜石斛味微苦，有回甜，中医认为相对于干石斛来说，鲜石斛具有更好的清热生津的作用，一般热病津伤多用鲜石斛。
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长期适量喝石斛和麦冬，对人体可能有一定的好处，因为它们虽然药性较为平和，但适量喝可起到一定清热滋阴、止咳润肺等功效。石斛可以助湿，因此，湿温热尚未化燥伤津者忌服。炖乌鸡时可以加入石斛，使它的汤更鲜美，还有药用价值增加，石斛的吃法不同，药用价值也会不一样。石斛10克，煮水服用，药的作用全部进入水里，喝下去后，通过舌下腺，吸收的更快。
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霍山的石斛可以煎汤，用干品的时候1次12克，煎汤服用，有养胃生津、滋肾阴清除虚热、明目强腰，对于胃阴不足引起的舌干口燥、内热消渴，肾虚引起的视物不清、腰膝酸软，对于养胃阴生津液，有一定的作用。此外，铁皮石斛对于目暗不明、筋骨痿软的症状，也有一定的调理作用。患者在饮用时也要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。石斛在服用的时候一般没有特殊的时间规定，饭前和饭后都可以吃，也没有季节限制，所以临床并没有石斛什么时候吃最好的说法。另外，石斛具有敛邪的作用，令邪气没有办法散到体外，如果身体患有温热性质的疾病，千万不能服用过量的石斛，否则不利于身体恢复健康。如果是用于一些比较重的疾病，最好是煎服，或者配伍其他的一些药物进行共同治疗，效果是最好的。石斛也能够滋肾阴、降虚火，对于肾阴亏虚、目暗不明、筋骨痿软、阴虚火旺等病也能够起到治疗效果。鲜品1次，可以用30克，代茶饮，有退虚热、清肝明目、降糖的作用。石斛在过保质期后，药物成分基本已经挥发，药效会下降，药用价值会大大下降，并且药效中的微生物可能会导致石斛变质，甚至发霉，继续使用不仅无法达到疗效，还可能会导致胃肠道感染，从而引起腹痛、恶心、呕吐、腹泻等胃肠不适症状。平日应按时休息，维持屋内通风换气，适度运动，进而有益于个人健康。由于肝阴不足可出现血液储备量不够，月经量减少，肾阴不足会影响生殖功能，可出现一系列的具体临床表现，所以铁皮石斛对女性来讲好处还是非常多的。当石斛和麦冬一起泡水喝，能够起到较好的祛火功效，帮助清热滋阴，但是不建议风寒病人喝。石斛兰为兰科石斛属植物，花色鲜艳、气味芳香，放在阳光相对充足、湿热、通风的环境下生长较好。铁皮石斛也称千金草、软黄金，中医认为铁皮石斛性微寒、味甘，能够归胃、肾经，具有益胃生津、调节内分泌、改善皮肤状态、辅助治疗疾病等功效。泡水的时候，石斛必须要久泡、久煎，这样药性才能够溶出来。石斛性微寒，入肺、胃、肾经，具有一定的滋阴补虚的功效，能够帮助体内阴阳保持平衡，可用于阴虚内热、口干燥渴以及胃阴不足、舌绛、少津等病症。常年吃石斛通常具有益胃生津、滋阴清热等好处，但是需注意不可常年大量地吃石斛，可能会刺激脾胃，对身体健康产生不利的影响。除了茎之外，石斛的叶片中同样含有石斛多糖、生物碱等营养成分，且有消积的功效，石斛叶泡水代茶饮即可。
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铁皮石斛味甘、性微寒，入胃、肾经，具有益胃生津，滋阴清热的功效。
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铁皮石斛对肝脏有一定的好处，其能够起到一定的护肝效果，促进肝脏新陈代谢。如果是用于一些比较重的疾病，最好是煎服，或者配伍其他的一些药物进行共同治疗，效果是最好的。石斛也能够滋肾阴、降虚火，对于肾阴亏虚、目暗不明、筋骨痿软、阴虚火旺等病也能够起到治疗效果。鲜品1次，可以用30克，代茶饮，有退虚热、清肝明目、降糖的作用。石斛在过保质期后，药物成分基本已经挥发，药效会下降，药用价值会大大下降，并且药效中的微生物可能会导致石斛变质，甚至发霉，继续使用不仅无法达到疗效，还可能会导致胃肠道感染，从而引起腹痛、恶心、呕吐、腹泻等胃肠不适症状。
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石斛为兰科植物环草石斛、马鞭石斛、黄草石斛、铁皮石斛或金钗石斛的茎。由于肝阴不足可出现血液储备量不够，月经量减少，肾阴不足会影响生殖功能，可出现一系列的具体临床表现，所以铁皮石斛对女性来讲好处还是非常多的。当石斛和麦冬一起泡水喝，能够起到较好的祛火功效，帮助清热滋阴，但是不建议风寒病人喝。
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石斛粉有滋阴清热的作用，不仅能够益肾明目，还有降压，降血脂的功效，能够预防癌症的发生，有提高身体免疫力的作用，需要适量服用。铁皮石斛也称千金草、软黄金，中医认为铁皮石斛性微寒、味甘，能够归胃、肾经，具有益胃生津、调节内分泌、改善皮肤状态、辅助治疗疾病等功效。泡水的时候，石斛必须要久泡、久煎，这样药性才能够溶出来。
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石斛放置时间一般并不是越久越好，食用过期或存放时间较久的石斛，药效会大大降低，并且还可能会造成细菌、病毒进入人体，从而引起脾胃功能失调。常年吃石斛通常具有益胃生津、滋阴清热等好处，但是需注意不可常年大量地吃石斛，可能会刺激脾胃，对身体健康产生不利的影响。除了茎之外，石斛的叶片中同样含有石斛多糖、生物碱等营养成分，且有消积的功效，石斛叶泡水代茶饮即可。
