铁皮石斛粉功效与作用怎么吃更好
铁皮石斛的功效是滋阴补肾，是滋阴的圣品。疏肝利胆。现代药理学研究表明，铁皮石斛具有增强免疫、调节胃肠、降血糖、促进唾液分泌、抗肝损伤等作用。铁皮石斛的食用方法有很多种：第可以直接吃，就是把铁皮石斛直接放入口中咀嚼。铁皮石斛具有滋阴补血的功效，可以增强机体免疫力，预防疾病，达到强身健体、延缓衰老的作用。
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铁皮石斛是石斛的一种，来源于兰科植物铁皮石斛的干燥茎。另外，石斛能够滋肾阴，能够降虚火，可以治疗骨蒸潮热以及腰骨的萎软无力。铁皮石斛的性味甘，微寒，归胃经和肾经，它的功效与作用是益胃生津、滋阴清热，适用于治疗热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等症状。铁皮石斛在药用方面主要是生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰。其是治疗胃脘痛、上腹胀痛的常用药物；还具有养阴、清热、润燥功效，一般常用于治疗糖尿病，可以增强胰岛素活性，降低血糖水平，使血糖正常；促进血管气血循环、扩张血管、降低血脂；还可以滋阴明目，对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果；滋阴润肤抗氧化，对促进肌肤的新陈代谢，益养精血，延缓衰老，提升免疫力具有良好效果；免疫增强，还具有较强的抗肿瘤活性；石斛有较好的利胆作用，是治疗各种肝胆病的要药，并可以促进消化吸收；滋阴养液，阴液还能够润滑关节，对强筋健骨、流利关节、增强抗风湿有一定疗效，这些都是石斛的常用功效。
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铁皮石斛是石斛的一种，只是其种属不同，疗效和其他种类的石斛并没有本质的区别。铁皮石斛的功效在临床中应用比较多，比较常见的是对于消化系统，可以治疗慢性胃炎，以及能提高胃肠道的功能。此外，石斛可以做成粥吃，如做大米粥跟石斛在一起煮之后，石斛的有效成分就被煎煮出来了，使用起来非常的方便，而且有治疗明目、滋阴清热的作用。健脾益胃。第熬膏，可以把石斛和其他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖继续熬制成膏状服用。铁皮石斛的食用方法有很多种：第可以直接吃，就是把铁皮石斛直接放入口中咀嚼。第泡酒喝。脾胃有消化饮食、摄取水谷精微营养，营养全身的重要作用，是人体营养的源泉。第泡茶饮，石斛可以和麦冬、枸杞子、菊花等一起代茶饮。所以它跟石斛的区别很简单，具有滋补的作用，尤其是润肺益肾的滋补作用要远远的强于石斛。铁皮石斛是一个非常好的补药，在临床上，可以预防癌症，提高人体的免疫力，而且还可以补血，壮阳，延缓衰老，有很大的保健作用。所以石斛对脾胃具有比较好的补益作用。铁皮石斛通常使用大概是6-12g/次，鲜品用量可以适当加大，如15-30g/次。作用主要是滋养阴经。这两个药：一个是用来活血散瘀、止血，也用于治疗各种的疼痛；另一个是滋阴而且有清热的功用。使用方法铁皮石斛多入汤剂，煎汁服用，也可以制成散剂或丸剂服用，鲜品还可嚼服。第入膳，石斛可以和鸡肉、鸭肉等食材一起文火煎煮2-3个小时，连渣食用，也可以煮粥、做羹、煲汤等。
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铁皮石斜是滋阴生津的中草药，有生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰的功效，主要用于消渴症。
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铁皮石斛可以滋阴益精，具有益胃生津、滋阴清热的功效，临床常常用于胃阴虚及热病伤津证，证见口干烦渴、食少干呕、病后虚弱不退。第泡酒喝。脾胃有消化饮食、摄取水谷精微营养，营养全身的重要作用，是人体营养的源泉。
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首先，怀孕期间服用铁皮石斛必须在医生的指导下才行。所以它跟石斛的区别很简单，具有滋补的作用，尤其是润肺益肾的滋补作用要远远的强于石斛。铁皮石斛是一个非常好的补药，在临床上，可以预防癌症，提高人体的免疫力，而且还可以补血，壮阳，延缓衰老，有很大的保健作用。
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1.滋阴养血功效：铁皮石斛具有滋补肾阴、胃阴的作用，还具有补血作用，可用于治疗贫血、体质虚弱等症状。铁皮石斛通常使用大概是6-12g/次，鲜品用量可以适当加大，如15-30g/次。作用主要是滋养阴经。这两个药：一个是用来活血散瘀、止血，也用于治疗各种的疼痛；另一个是滋阴而且有清热的功用。
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铁皮石斛是兰科植物铁皮石斛的干燥茎，主要为人工栽培，主产于浙江、云南等地，少量野生者出产于广西等地，具有益胃生津、滋阴清热的功效。第入膳，石斛可以和鸡肉、鸭肉等食材一起文火煎煮2-3个小时，连渣食用，也可以煮粥、做羹、煲汤等。
