浙江石斛与霍山石斛的区别
米斛和石斛在中药的性味归经、作用与功效方面没有明显区别，二者都是兰科、石斛属植物，米斛是霍山石斛种植物，石斛是石斛种植物。注意事项是因为石斛是滋阴清热，因能敛邪，使邪不能外达，所以有温热病的时候不宜早用。霍山石斛为兰科植物霍山石斛的新鲜茎或干燥茎，主要用于治疗阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。
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霍山石斛俗称米斛，是兰科石斛属草本植物，是中华九大兰草之最，具有较高的药用价值。虽然能养胃益肾，但是临床上以清胃热、养胃阴为主，清热而不过于寒凉，养阴而不偏于滋腻，是其长处。霍山石斛有明目作用，也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿的功效。
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石斛本身就是入药的，在中药里就有一味石斛。石斛的营养价值比较高，属于补虚类的补阴营养药，可以有效调节阴虚火旺的情况，具有镇静安神、滋阴清热、补肾明目、滋阴补虚的功效，能有效缓解阴虚火旺引起的口干烦渴、失眠多梦、入睡困难、睡眠不深等症状。还具有一定的保健作用，能够抗衰老、抗肿瘤，对于心脑血管疾病也有一定的预防和治疗作用，既可以作为一个药品，也可以作为一个保健品来使用。如果患病，应及时就医，严格按照医嘱服药，防止用量或操作不当，产生不良后果。但如果储存不当，容易产生霉斑和异味等，此时需要立即停止使用。患者在服用石斛期间，还应避免吃辣椒、大蒜、冰淇淋等刺激性食物，以免影响药效的发挥。由于干石斛含水量极低，储存时间会久一些，在两年左右。霍山石斛味甘、微寒，归胃、肾经，功效主要为益胃生津、滋阴清热，可以用来治疗阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热等。但由于石斛是中药材，而且每个人的体质不同、病情的严重程度不同，如果想要用石斛治病或保健时，需要谨遵医嘱使用，不可以盲目用药。患者在饮用霍山石斛酒时，一定要适量，霍山石斛酒中含有一定量的酒精，过量饮用可能会引起醉酒。可与西洋参配伍，能增强放、化疗病人的抗癌能力和防治糖尿病。霍山石斛性微寒，味甘，归胃经、肾经，主要用于治疗阴虚津液亏损、纳食减少、口燥烦渴，以及病后虚弱等症状，因为霍山石斛不具有降血压的功效，所以霍山石斛一般不治疗高血压。石斛本身是甘的，而且微寒，归胃经和肾经。如果是慢性虚损性疾病，可能3个月吃1次霍斛效果会更好。
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每次吃霍斛的间隔时间是不确定的，一般是1-3个月1次，具体时间要根据自身的具体情况或者病情来定，不可一概而论。
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1.改善睡眠质量的作用:睡前食用霍山米斛，有利于促进机体新陈代谢，促进体内代谢废物的排出，从而使人放松，促进睡眠。患者在服用石斛期间，还应避免吃辣椒、大蒜、冰淇淋等刺激性食物，以免影响药效的发挥。由于干石斛含水量极低，储存时间会久一些，在两年左右。
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在中药学中，石斛一般属于性寒的中药材。但由于石斛是中药材，而且每个人的体质不同、病情的严重程度不同，如果想要用石斛治病或保健时，需要谨遵医嘱使用，不可以盲目用药。患者在饮用霍山石斛酒时，一定要适量，霍山石斛酒中含有一定量的酒精，过量饮用可能会引起醉酒。可与西洋参配伍，能增强放、化疗病人的抗癌能力和防治糖尿病。
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霍山石斛指的就是米斛，属于石斛科的植物，属于名贵药材，是兰科石斛的草本植物。霍山石斛性微寒，味甘，归胃经、肾经，主要用于治疗阴虚津液亏损、纳食减少、口燥烦渴，以及病后虚弱等症状，因为霍山石斛不具有降血压的功效，所以霍山石斛一般不治疗高血压。
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霍山石斛俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物。如果是慢性虚损性疾病，可能3个月吃1次霍斛效果会更好。
