怎么服用石斛粉
铁皮石斛一般可以空腹喝，对人体有一定的好处，通常不会对身体产生不良影响，但铁皮石斛性微寒，也不宜饮用过多，以免影响身体健康。配方用猪瘦肉250g，白芍12g，石斛12g及红枣4枚。铁皮石斛是一个应用范围相对广，而且治疗特别好的保健品，应该少量长期服用，对人体的滋养作用会更好。
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铁皮石斛粉是由中药铁皮石斛制作而成的粉，性微寒，通常较为适合阴虚火旺、胃火旺盛、肝肾阴虚等人群吃，有助于改善上述病证引起的不适症状。而石斛粉是由石斛碾磨而成，其味甘，性微寒，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效，可用于治疗胃阴虚证、热病伤津证等。
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服用铁皮枫斗时，最好在饭前半小时吃，有利于肠胃的吸收，单独服用时可以用水煎服，在煎药的过程中，可以用大火烧开，用小火熬30分钟以上，这样能够保证其有效的成分发挥，提高治疗效果。此外，由于石斛粉味甘，性微寒，在药不对症的情况下自行长期饮用石斛粉，可能会引起滋补过度而产生副作用，如上火、腹泻、呕吐等。生三七有散瘀止血，消肿定痛的功效，熟三七还有一定的补血作用，三七对于瘀血阻滞导致各种出血症有一定的止血作用，如尿血、便血、吐血、外伤出血等，还可以改善跌扑肿痛。在生活中，家长不要随便给小孩用药，小孩在身体健康的情况下一般不需要使用药物进行滋养，过多使用药物可能对小孩身体带来不良影响。所以说铁皮石斛的粉的吃法很多，选择一个比较喜欢的食材搭配起来进行制作。铁皮石斛为兰科植物铁皮石斛的干燥茎，味甘，性微寒，归胃经、肾经，能够起到益胃生津、滋阴清热的功效。石斛是益胃生津、滋阴清热的药，治疗口干、胃阴的不足、阴虚火旺、骨蒸劳热、视物不清这样的病症。建议患者养成良好的生活习惯，规律作息，不要熬夜，避免劳累过度。可以直接用水冲服、可以煲汤喝能够使汤更加浓郁清香，也可以熬粥时放入石斛粉能够使粥变得更黏稠，而且还保留了石斛特有的草香味，还能促进食欲。可以治疗津伤口渴，内热消渴。石斛粉通常需要使用温水冲泡，在饭前半个小时到一个小时服用，喝了以后不会刺激胃肠道黏膜，也不会出现胃部不适感，更不会降低药物疗效，故石斛粉空腹喝相对比较好。石斛粉虽然功效多，但也不能长期的服用，会有一定的毒性，会造成患者出现惊厥的情况，对于脾胃虚寒的患者，吃多了还会加重病情。另外，石斛的粉可以煮在粥里头吃也可以，或者是跟着藕粉一起吃，如果放在汤里头炖也是可以的。制法：瘦猪肉切块，白芍、石斛、红枣，红枣去核洗净。同时从现代医学的角度来说，它有一些降血糖或者提高免疫力的作用。对女性子宫出血，产后出血，子宫肌瘤，产后虚弱都有很好缓解治疗作用。
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石斛粉可以生津、益胃，也可以滋阴清热、润肺益肾，石斛是甘而微寒的性味，入胃经、肺经、肾经，可以用于热病导致的津液的受损，出现的口干、咽燥、烦躁、口渴等病症。
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将铁皮石斛做成的石斛粉以冲服为最好，因为它已经变成粉剂了。石斛是益胃生津、滋阴清热的药，治疗口干、胃阴的不足、阴虚火旺、骨蒸劳热、视物不清这样的病症。
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用石斛磨成的粉就被称为石斛粉，石斛粉具有以下几种功效：第一种，石斛粉具有清热的功效，可以清虚热；第二种，具有滋肺养胃的功效，可以促进津液的生长，用来治疗阴虚津亏的各种症状；第三种，具有杀菌消炎的功效，可以杀灭幽门螺旋杆菌，用来治疗幽门螺旋杆菌导致的萎缩性胃炎或者是其他的胃部疾病，而且还可以帮助消化。可以直接用水冲服、可以煲汤喝能够使汤更加浓郁清香，也可以熬粥时放入石斛粉能够使粥变得更黏稠，而且还保留了石斛特有的草香味，还能促进食欲。可以治疗津伤口渴，内热消渴。石斛粉通常需要使用温水冲泡，在饭前半个小时到一个小时服用，喝了以后不会刺激胃肠道黏膜，也不会出现胃部不适感，更不会降低药物疗效，故石斛粉空腹喝相对比较好。石斛粉虽然功效多，但也不能长期的服用，会有一定的毒性，会造成患者出现惊厥的情况，对于脾胃虚寒的患者，吃多了还会加重病情。
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枫斗的石斛磨成的粉，首先可以泡茶喝，把它放在热水里冲泡。制法：瘦猪肉切块，白芍、石斛、红枣，红枣去核洗净。
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铁皮石斛有养阴清热、益胃生津的作用，其吃法很多，新鲜的可以直接嚼服，干的可以打成粉沫后用热水冲服，用铁皮石斛粉煲汤喝效果也不错。同时从现代医学的角度来说，它有一些降血糖或者提高免疫力的作用。对女性子宫出血，产后出血，子宫肌瘤，产后虚弱都有很好缓解治疗作用。
