正宗安徽霍山铁皮石斛
石斛过期了好几年了，一般不能吃。鲜石斛清热生津力量大，干石斛滋阴力量大，茎缘有外色铁皮，呈铁皮石斛，茎扁，外皮呈黄绿色者，称金钗石斛。
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赤水金钗石斛原产于贵州省的赤水市，是中国国家二类保护珍稀濒危植物，与雪莲、人参、冬虫夏草等并称为中华九大仙草。主产于大别山区的安徽省霍山县，大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁、崖石缝隙间和参天古树上，生于山地林中树干上和山谷岩石上。现在的研究表明，石斛有降压的作用，因为石斛中含有活性多糖，有溶解血栓、清淤积毒素的作用，可以增加血管的弹性、疏通血管、净化血液、扩张血管、防止血管的破裂、降低心脑血管病的发生。
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石斛是甘而微寒的性味，归胃经跟肾经。注意事项是因为石斛是滋阴清热，因能敛邪，使邪不能外达，所以有温热病的时候不宜早用。另外，石斛可以明目，是眼科的常用药，对白内障患者早期晶状体混浊有一定治疗作用。另外，石斛还有增加免疫力的作用，可增加巨噬细胞的吞噬功能，促进淋巴细胞的转化，促进脾细胞的增生，增加具有巨噬细胞的活性，增加白细胞素，增加淋巴细胞产生移动性地抑制因子。石斛和枸杞子同属于中药材，建议遵医嘱按量使用，切不可私自滥用。鲜品可以煎，一般石斛要先煎，黏液多糖的成分久煎才能煎出来，可以这样服用。石斛总体的功效是养胃生津、滋阴除烦，用于热病伤津或者胃阴不足导致的舌干口渴，有良好的养胃益阴的作用，另外可以用于阴虚津亏、虚热不退。铁皮石斛既能滋肾阴，又能清虚热，可以单用，也可以和其它药物同用，还有明目及强腰膝的作用。石斛是滋阴清热、生津益胃的药物，主要治疗因伤精液的亏虚，精液亏虚导致的口干，出现的烦渴。因此，若有以上适应证的患者服用石斛后，就达不到应有的治疗效果，不利于病情的恢复。霍山石斛能大幅度提高人体内SOD(延缓衰老的主要物质)，对经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。同时石斛还有明目的作用，总体来说它具有滋养胃和肾的阴而清虚热的作用。霍山石斛能大幅度提高人体内SOD(延缓衰老的主要物质)，对经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。同时，石斛有清热、滋阴、明目的作用，因此可以治疗眼睛的疾患。而日常用石斛、枸杞子泡水喝，也在一定程度上保留上述功效，可起到辅助滋阴益精、强身健体等作用。石斛总体的功效是养胃生津、滋阴除烦，用于热病伤津或者胃阴不足导致的舌干口渴，有良好的养胃益阴的作用，另外可以用于阴虚津亏、虚热不退。同时，石斛有清热、滋阴、明目的作用，因此可以治疗眼睛的疾患。石斛有养胃阴、生津液、滋肾阴、除虚热之药，可以用于热病伤津、舌绛烦渴、消渴，以及阴虚津亏而有虚弱的病症，因能治肾阴，所以又有明目、强腰膝等作用，可用来治疗肾虚亏损、视力减退，或者是腰膝酸软之症。还可能会出现变质，易引起胃肠道反应，所以不建议食用。此外，它还能够改善心脑血管功能，因此有一定的养生、抗衰的作用。
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石斛有不同的品种，铁皮石斛效果最好，金钗石斛效果稍微差一点，还有安徽产的霍山石斛，用于老人虚津液不足。
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赤水金钗石斛原产于贵州省的赤水市，是中国国家二类保护珍稀濒危植物，与雪莲、人参、冬虫夏草等并称为中华九大仙草。因此，若有以上适应证的患者服用石斛后，就达不到应有的治疗效果，不利于病情的恢复。霍山石斛能大幅度提高人体内SOD(延缓衰老的主要物质)，对经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。同时石斛还有明目的作用，总体来说它具有滋养胃和肾的阴而清虚热的作用。霍山石斛能大幅度提高人体内SOD(延缓衰老的主要物质)，对经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。
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霍山石斛俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物。而日常用石斛、枸杞子泡水喝，也在一定程度上保留上述功效，可起到辅助滋阴益精、强身健体等作用。石斛总体的功效是养胃生津、滋阴除烦，用于热病伤津或者胃阴不足导致的舌干口渴，有良好的养胃益阴的作用，另外可以用于阴虚津亏、虚热不退。
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石斛和枸杞子能一起泡水喝，两者性味归经、功效等方面并无冲突，也不存在配伍禁忌，共同泡水喝，还可发挥一定药效，对调理身体也有一定帮助。石斛有养胃阴、生津液、滋肾阴、除虚热之药，可以用于热病伤津、舌绛烦渴、消渴，以及阴虚津亏而有虚弱的病症，因能治肾阴，所以又有明目、强腰膝等作用，可用来治疗肾虚亏损、视力减退，或者是腰膝酸软之症。
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霍山石斛俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物。此外，它还能够改善心脑血管功能，因此有一定的养生、抗衰的作用。
