石斛粉什么时间吃好
石斛粉在非治疗作用下，一般不适合长期饮用。也可以用于视物不清、阴伤目暗的这种情况，也有治疗的功效。
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石斛是临床上比较常用的一个中药材，铁皮石斛又是石斛当中的一个精品，它的产地比较局限，所以说它比较珍贵一些，价值比较高一些。一般来说就舀一勺放在杯子里头，用开水或者是温水把它冲起来，沏入粉液里头，然后用筷子搅拌，搅拌之后就会发现石斛粉就变成黏冻一样的、团块状的，像藕粉一样的状态，这个时候我们可以把它吃下去。石斛粉通常是中药石斛加工磨碎而成的粉末，中医认为其具有一定的滋养阴津、补益脾胃、护肝利胆、疏清虚热的功效，通常较适用于存在阴液不足、精神萎靡、面色无光、眼干神滞等症状的患者服用调理，而健康人群一般无须特地服用石斛粉滋补。此外，由于石斛粉味甘，性微寒，在药不对症的情况下自行长期饮用石斛粉，可能会引起滋补过度而产生副作用，如上火、腹泻、呕吐等。经期要注意保暖，饮食应健康、合理，少食用具有活血化瘀的食物，也不能随便服用药物，以免造成经量增多、经期延长。
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患者可以选择在早晚空腹用药，空腹服用药物可以使药物在体内更好的发挥药效，但如果患者胃肠功能比较虚弱，也可以选择在饭后半小时左右用药，与吃饭的时间间隔开，通常也不会影响药效发挥，而且还可以减少对胃肠的刺激。石斛可以敛邪，因此，温热病不宜早用。在临床上，对糖尿病、高血压以及身体弱出现的恶性肿瘤，都有很好的作用。石斛粉虽然功效多，但也不能长期的服用，会有一定的毒性，会造成患者出现惊厥的情况，对于脾胃虚寒的患者，吃多了还会加重病情。在吃石斛粉时，可以用温水直接调服，对身体健康非常有益。制法：瘦猪肉切块，白芍、石斛、红枣，红枣去核洗净。如果患者在喝铁皮石斛的时候感到身体不适，要立即停止饮用，并去医院及时诊治。可以长期饮用：通常对于存在心烦失眠、五心烦热、口干咽燥等症状的患者，可以遵医嘱饮用石斛粉，但是具体用药剂量，以及用药时长，通常需要在专业医生指导下，根据病情决定；不适合长期饮用：除上述症状外，健康人群通常可在医生指导下，适量饮用石斛粉，一般也有滋补作用，但一般不建议长期饮用。石斛是起到了益胃阴的作用，益胃生津，而且养阴清热，可以用于热病出现的津伤、咽干口燥、烦渴，也可以用于病后出现的虚弱。临床也可以用于胃阴的不足，比如出现胃疼、干呕，肺阴不足，出现燥渴、痰很少，而且痰中带血这样的病症。同时从现代医学的角度来说，它有一些降血糖或者提高免疫力的作用。在生活中，家长不要随便给小孩用药，小孩在身体健康的情况下一般不需要使用药物进行滋养，过多使用药物可能对小孩身体带来不良影响。本品能补肝肾，强筋骨，可以治疗肝肾不足，筋骨萎软，腰腿乏力。但石斛性微寒，过量服用或私自长期服用可能会导致体内寒气过重，容易引发脾胃虚寒的情况，可能会出现胃痛、食欲下降、腹痛、腹胀、畏寒、怕冷、四肢不温、泄泻等不适症状。制法：将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。功效：养阴、清热、利尿。功效：养阴清热、生津利咽。制法：用上药，每日1剂，水煎，代茶饮。此外，石斛可与地骨皮、黄柏、麦冬等配伍，治疗病后阴虚津亏、虚热不退；可与枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用，治疗阴虚火旺、骨蒸劳热。铁皮石斛在药用方面主要是生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰。
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石斛可以打成粉服用可以，效果一般较好。
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枫斗磨成粉后的吃法很多，比如可以直接用温开水冲服，也可以装入胶囊内口服，也可以煲汤以及熬粥食用，也可以和其食物做药膳。制法：瘦猪肉切块，白芍、石斛、红枣，红枣去核洗净。如果患者在喝铁皮石斛的时候感到身体不适，要立即停止饮用，并去医院及时诊治。
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石斛粉可以生津、益胃，也可以滋阴清热、润肺益肾，石斛是甘而微寒的性味，入胃经、肺经、肾经，可以用于热病导致的津液的受损，出现的口干、咽燥、烦躁、口渴等病症。石斛是起到了益胃阴的作用，益胃生津，而且养阴清热，可以用于热病出现的津伤、咽干口燥、烦渴，也可以用于病后出现的虚弱。临床也可以用于胃阴的不足，比如出现胃疼、干呕，肺阴不足，出现燥渴、痰很少，而且痰中带血这样的病症。
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石斛粉有滋阴清热的作用，不仅能够益肾明目，还有降压，降血脂的功效，能够预防癌症的发生，有提高身体免疫力的作用，需要适量服用。在生活中，家长不要随便给小孩用药，小孩在身体健康的情况下一般不需要使用药物进行滋养，过多使用药物可能对小孩身体带来不良影响。本品能补肝肾，强筋骨，可以治疗肝肾不足，筋骨萎软，腰腿乏力。但石斛性微寒，过量服用或私自长期服用可能会导致体内寒气过重，容易引发脾胃虚寒的情况，可能会出现胃痛、食欲下降、腹痛、腹胀、畏寒、怕冷、四肢不温、泄泻等不适症状。制法：将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。
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小孩一般不可以吃石斛粉，石斛粉主要以养阴为主，如果小孩吃了石斛粉，可能会影响免疫系统的发展，而且石斛药性较为寒凉，小孩吃石斛粉可能会引起消化不良、腹泻等情况。功效：养阴清热、生津利咽。制法：用上药，每日1剂，水煎，代茶饮。此外，石斛可与地骨皮、黄柏、麦冬等配伍，治疗病后阴虚津亏、虚热不退；可与枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用，治疗阴虚火旺、骨蒸劳热。铁皮石斛在药用方面主要是生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰。
