石斛熬水多长时间好
人参是传统中医的滋补上品，而红参是人参家族中的一员，能起到很好的补气益血的作用。因石斛还有抑制幽门螺杆菌的作用，所以能防止小孩子，患幽门螺杆菌引起的胃炎、十二指肠溃疡等症。但针对湿热体质者或者寒湿体质者，建议不要使用，以免加重体内的湿气，不利于机体健康。
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铁皮石斛甘、寒，归胃、肾经，有养阴清热、益胃生津、明目功效，可以治疗津伤口渴、内热消渴。第入膳，石斛可以和鸡肉、鸭肉等食材一起文火煎煮2-3个小时，连渣食用，也可以煮粥、做羹、煲汤等。此外，石斛中还含有较多糖类物质，可以为机体生命活动提供能量，而红枣也具有补养身体、滋养气血的功效，可以帮助提升元气。灵芝石斛麦冬汤为灵芝、石斛、麦冬三种中药材加工制作而成，其中灵芝性平，味甘，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效，常用于治疗心神不宁、失眠、劳虚咳嗽等异常情况。不能：在较热的夏天用石斛泡水喝时，如果没喝完直接敞开放在外界环境中保存，没有放进冰箱冷藏，第二天可能会出现变质。
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小孩是否可以喝石斛，要根据体质而定，主要有以下两种情况：一、可以喝石斛：如果是阴虚体质，平时表现为手脚心发热、口唇发红、舌红、苔黄、口干、口渴、喜冷饮、大便干、排便费力、小便黄、气味重、晚上睡觉盗汗，可以喝石斛泡水。因为铁皮石斛是一种性微寒的中药材，长期喝可损伤胃阳，导致脾胃虚寒的情况，出现腹痛、腹泻等不良反应，还可刺激胃黏膜，出现恶心、呕吐等副作用。人参石斛泡水可以对亚健康人群、健康人群起到保健作用。此时由于温度较高，经过一夜的发酵，可能会有大量细菌繁殖，从而出现变质，还可导致石斛泡水中的药物有效成分减少，药效也会随之降低。药物都存在一定的副作用，所以使用前一定要咨询专业的医生，并遵医嘱按时、按剂量服用药物。如果气阴亏虚偏重，可以适度调整人参和石斛的用量。这种粉剂也可以入散剂、入丸剂也是可以的，或者是入煎剂也行，这样就相对来说，比较容易融出有效成分。利肠胃，石斛能促进胃液的分泌，可促进食物的消化。吃铁皮石斛可以强壮人体的中气，提高人体免疫力，提高抗病能力。这种情况下不能继续喝，否则会对身体健康造成不良影响；能：如果石斛泡水的保存方式比较得当，比如密封放入冰箱冷藏，可能第二天不会出现变质。但由于石斛冲泡后的药效微弱，如果想要达到治疗效果，建议患者在医生指导下煎熬后服用。口燥咽干、舌红少苔，铁皮石斛可以配合生地、麦冬、天花粉水煎服。服用石斛汤时切记注意剂量，应严格按照医嘱服用，避免因为过量而导致出现腹泻、腹痛、惊厥等不良反应。服用石斛汤期间要保持饮食清淡，忌烟、忌酒，避免其他不良刺激加重咳嗽症状。枸杞：枸杞和铁皮石斛一起泡水喝，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于辅助治疗肝肾阴虚、容颜早衰、热病津伤、口干烦渴、病后虚热不退、阴虚火旺、目暗不明、筋骨痿软等；玫瑰花：玫瑰花和铁皮石斛一起泡水喝，具有疏肝解郁、活血止痛的功效，可用于治疗食少干呕、目暗不明、脘腹胀痛、月经不调、跌打损伤、瘀血肿痛等；西洋参：西洋参和铁皮石斛一起泡水喝，具有补气养阴、清热生津的功效，可用于治疗气阴两伤证、肺气虚、肺阴虚、胃阴不足、食少干呕、阴虚火旺等。铁皮石斛属于中药材的一种，属于兰科植物铁皮石斛的干燥茎，铁皮石斛药味甘，性微寒，归胃、肾经，具有益胃生津、滋养清热的功效，可以用于热病津伤所导致的口干烦渴的症状，对于胃阴不足所导致的食少干呕，有一定的治疗作用，且病后虚热不退、阴虚火旺的人群，也可在医生指导下使用。另外对于孕妇来讲，饮用后可能会导致受寒腹痛，对胎儿健康造成不利影响，所以也不建议饮用。石斛可以配合苍术、桔梗、陈橘皮等中药熬制成石斛汤，苍术有燥湿健脾、祛风散寒的功效，对于风寒感冒有一定疗效，桔梗主要功效为宣肺、利咽、祛痰，对于咳嗽痰多、胸闷不畅有一定作用，陈橘皮可温中行气、和胃止呕。因石斛具有滋阴清热的功效，能够改善由阴虚而产生的上述不适症状，并且平时适量喝石斛泡的水，还有以下好处：提高免疫力：石斛中含有丰富的石斛多糖，石斛多糖是免疫调节剂，对于提高外周白细胞和促进淋巴细胞产生移动因子具有明显的作用，所以能提高机体免疫力；补脾胃、促消化：石斛具有益胃生津的作用，能促进胃酸的分泌，并且石斛对幽门螺杆菌还有一定的抑制作用，防止感染幽门螺杆菌而患浅表性胃炎、萎缩性胃炎等。传统中医认为红参可以补五脏、安精神以及除邪气，比如可以补血益气、安神补脑，同时还可以预防血压增高、动脉硬化，可以提高人体的免疫力等等。可以直接用水冲服、可以煲汤喝能够使汤更加浓郁清香，也可以熬粥时放入石斛粉能够使粥变得更黏稠，而且还保留了石斛特有的草香味，还能促进食欲。适用于气阴两虚、血虚失眠等病症。但是由于石斛的性质微寒，对于阴盛阳虚、体内湿热的患者来讲，饮用石斛泡水可能会增加机体负担，从而加重阴湿的情况，不利于身体健康，所以不宜饮用。
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石斛是一味补益肺肾、滋阴养液、养胃的中药，用石斛为主料熬制的石斛汤，对于肺阴不足或胃阴亏虚所致的咳嗽有一定疗效，这类人群通常还伴有口咽干燥、咽痒、手足心热或潮热盗汗等症状。
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铁皮石斛可以滋阴益精，具有益胃生津、滋阴清热的功效，临床常常用于胃阴虚及热病伤津证，证见口干烦渴、食少干呕、病后虚弱不退。利肠胃，石斛能促进胃液的分泌，可促进食物的消化。吃铁皮石斛可以强壮人体的中气，提高人体免疫力，提高抗病能力。
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石斛、沙参、玉竹、麦冬都属于中药材，有不同的功效与作用，如益胃生津、滋阴清热等，如果需要使用，建议在医生指导下使用，不要盲目用药，以免危害机体健康。但由于石斛冲泡后的药效微弱，如果想要达到治疗效果，建议患者在医生指导下煎熬后服用。口燥咽干、舌红少苔，铁皮石斛可以配合生地、麦冬、天花粉水煎服。服用石斛汤时切记注意剂量，应严格按照医嘱服用，避免因为过量而导致出现腹泻、腹痛、惊厥等不良反应。服用石斛汤期间要保持饮食清淡，忌烟、忌酒，避免其他不良刺激加重咳嗽症状。
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石斛泡水是指将干燥的石斛用水冲泡后饮用，具有益胃生津、滋阴清热的功效。铁皮石斛属于中药材的一种，属于兰科植物铁皮石斛的干燥茎，铁皮石斛药味甘，性微寒，归胃、肾经，具有益胃生津、滋养清热的功效，可以用于热病津伤所导致的口干烦渴的症状，对于胃阴不足所导致的食少干呕，有一定的治疗作用，且病后虚热不退、阴虚火旺的人群，也可在医生指导下使用。另外对于孕妇来讲，饮用后可能会导致受寒腹痛，对胎儿健康造成不利影响，所以也不建议饮用。石斛可以配合苍术、桔梗、陈橘皮等中药熬制成石斛汤，苍术有燥湿健脾、祛风散寒的功效，对于风寒感冒有一定疗效，桔梗主要功效为宣肺、利咽、祛痰，对于咳嗽痰多、胸闷不畅有一定作用，陈橘皮可温中行气、和胃止呕。
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铁皮石斛粉可以直接那冲水喝，也可以煎汤、泡酒、炖肉。传统中医认为红参可以补五脏、安精神以及除邪气，比如可以补血益气、安神补脑，同时还可以预防血压增高、动脉硬化，可以提高人体的免疫力等等。可以直接用水冲服、可以煲汤喝能够使汤更加浓郁清香，也可以熬粥时放入石斛粉能够使粥变得更黏稠，而且还保留了石斛特有的草香味，还能促进食欲。适用于气阴两虚、血虚失眠等病症。但是由于石斛的性质微寒，对于阴盛阳虚、体内湿热的患者来讲，饮用石斛泡水可能会增加机体负担，从而加重阴湿的情况，不利于身体健康，所以不宜饮用。
