灵芝石斛麦冬功效
长期适量喝石斛和麦冬，对人体可能有一定的好处，因为它们虽然药性较为平和，但适量喝可起到一定清热滋阴、止咳润肺等功效。青菜类有菠菜、木耳、豆腐，其实都有滋阴的功效。能降血压，降血脂，降低胆固醇，甘油三酯。因此，从麦冬和石斛的性味功效来看，一起煮可以增强滋阴的效果，对于肺胃阴伤、肾阴不足的患者尤为适合，可以改善口干咽燥、食少厌食、干呕、干咳少痰、痰中带血、心烦失眠、五心烦热、腰膝酸软等症。另外，药膳不能完全替代药物治疗，若患者上述症状较重，仍应在专业医生的辨证论治下接受治疗。需要按照煎煮方法，煎煮后按照医嘱用药方法选择用药，口服或者灌肠。
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糖尿病属于中医消渴病的范畴。可用于治疗口干、口渴、心烦、易怒、胃脘胀痛、牙龈肿痛、口舌生疮、心烦、失眠、心悸、肺热咳嗽、咽喉肿痛、大便干燥等症。
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对于滋阴润肺的中草药，常用的有南沙参、北沙参、麦冬、石斛、生地、天花粉等，都具有滋阴润肺的功效。而麦冬味甘柔润，性质偏于苦寒，入胃经，长于益胃生津清热。阴虚肺燥型咳嗽常见的症状有咳嗽、没有痰或痰少、痰中夹有少许血丝，伴有五心烦热、潮热盗汗、两颧发红、午后低热、舌红少苔等阴虚肺燥的症状。因石斛橄榄麦冬瘦肉汤具有一定药用价值，建议在专业中医内科医生指导下使用，以免错用对身体造成不利影响。这个食疗方主要是以滋阴为主，如果身体有脾胃阳虚、肾阳不足等情况时，不建议口服。治则养阴润燥，佐以活血化瘀，常用的中药方剂有消渴方、玉女煎、六味地黄丸等。夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。中成药也是类似功效，主要为活血化瘀、解毒，常用的有肛泰痔疮栓、马应龙痔疮膏，需按照用药次数，用药剂量使用，在用药的同时避免吃辛辣刺激食物，避免喝酒，养成良好的排便习惯，避免长时间蹲厕所。适用于气阴两虚、血虚失眠等病症。因此，若需长期喝石斛和麦冬，请在专业医师的辨证指导下进行。但并非皮肤瘙疡就用这些中药口服或外洗，需要正规的中医皮肤医生根据患者的病情、症状、舌苔以及脉象综合辨证治疗，而且患者要注意尽量减少食用易引起瘙痒类的食物，减少搔抓等刺激，而且要调节情绪，保持心情舒畅、大便通畅，可以达到治疗瘙痒的效果。阴虚胃痛颗粒：由北沙参、麦冬、石斛、玉竹、白芍等中药组成。麦冬味甘、微苦，性微寒，因其入肺经，善于养肺阴、清肺热。石斛、麦冬、枸杞子一般多入汤剂，煎汁服用，也可以制成散剂或丸剂服用。在菌菇类里，比如蘑菇、金针菇、木耳、草菇、平菇也都可以滋阴。对女性产后虚弱，术后无力，崩漏也有很好的缓解治疗作用。灵芝可用于治疗气血不足、心神失养所导致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘等症状，还有补益肺气、温肺化痰的功效，还具有补养气血的作用，对于虚劳、短气、不思饮食、手足逆冷等虚劳的病症有很好的补养气血的作用。麦冬石斛瘦肉汤还可以用于消渴症的食疗保健，对于因热伤胃阴、津液不足所致的口干、口渴、烦热等不适有一定的改善作用。需注意，麦冬石斛瘦肉汤性偏于寒凉，脾虚湿盛者不宜饮用本汤，以免寒凉损伤脾胃的功能，影响脾胃运化水湿的能力，加重脾虚湿盛的体质，不利于身体的健康。麦冬清心，石斛滋阴，可以用于治疗心肾阴虚所致的心烦不眠，胸闷心悸，健忘等。一般口服草药有生地、丹皮、当归、蝉蜕、地肤子、白藓皮、蒺藜、僵蚕、乌蛇、浮萍、桑叶、甘草、石膏、知母、玄参、苦参等药物，外用草药大多有白藓皮、地肤子、蛇床子、徐长卿、土荆皮、黄柏、苦参、冰片、青蒿、薄荷等药物组成。同时麦冬具有缓解心烦、失眠、内热的作用，二者合用营养价值丰富，具有清热解毒，去咳止痰到作用，适合一些经常熬夜便秘，酒醉不醒的患者，是一种非常好的滋补佳品。
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石斛橄榄麦冬瘦肉汤是一种药膳，有养胃生津、滋阴清热的功效，可用于阴虚燥热的患者的辅助治疗，患者常见两颧潮红、口渴多饮、五心烦热等症状。
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阴虚中医采用滋阴的方式进行治疗，滋阴、清淡的药物有很多，比如沙参、玉竹、麦冬都是滋阴的，包括石斛可以泡水喝，也是滋阴的。因此，若需长期喝石斛和麦冬，请在专业医师的辨证指导下进行。但并非皮肤瘙疡就用这些中药口服或外洗，需要正规的中医皮肤医生根据患者的病情、症状、舌苔以及脉象综合辨证治疗，而且患者要注意尽量减少食用易引起瘙痒类的食物，减少搔抓等刺激，而且要调节情绪，保持心情舒畅、大便通畅，可以达到治疗瘙痒的效果。
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用来治疗肺阴虚的常用的药物有百合、麦冬、沙参、玉竹、天冬、石斛、黄金枇杷叶、乌梅、枸杞子、西洋参、女贞子、鳖甲、桑葚、旱莲草、龟板等，以上这些药物都有养阴、生津、润燥的作用，常用来治疗肺阴虚引起的咳嗽、咽痛，也可以用百合固金口服液、养阴清肺口服液，还有清燥救肺汤、沙参麦冬汤等进行治疗。阴虚胃痛颗粒：由北沙参、麦冬、石斛、玉竹、白芍等中药组成。麦冬味甘、微苦，性微寒，因其入肺经，善于养肺阴、清肺热。
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灵芝和石斛可以一起煲汤。在菌菇类里，比如蘑菇、金针菇、木耳、草菇、平菇也都可以滋阴。对女性产后虚弱，术后无力，崩漏也有很好的缓解治疗作用。灵芝可用于治疗气血不足、心神失养所导致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘等症状，还有补益肺气、温肺化痰的功效，还具有补养气血的作用，对于虚劳、短气、不思饮食、手足逆冷等虚劳的病症有很好的补养气血的作用。
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一般情况下，麦冬和石斛可以一起煮，具有养阴生津、润肺止咳、益胃清心的功效，可以改善口干咽燥、肺燥干咳、消渴、便秘、食少、干呕、烦躁失眠等症。需注意，麦冬石斛瘦肉汤性偏于寒凉，脾虚湿盛者不宜饮用本汤，以免寒凉损伤脾胃的功能，影响脾胃运化水湿的能力，加重脾虚湿盛的体质，不利于身体的健康。麦冬清心，石斛滋阴，可以用于治疗心肾阴虚所致的心烦不眠，胸闷心悸，健忘等。一般口服草药有生地、丹皮、当归、蝉蜕、地肤子、白藓皮、蒺藜、僵蚕、乌蛇、浮萍、桑叶、甘草、石膏、知母、玄参、苦参等药物，外用草药大多有白藓皮、地肤子、蛇床子、徐长卿、土荆皮、黄柏、苦参、冰片、青蒿、薄荷等药物组成。同时麦冬具有缓解心烦、失眠、内热的作用，二者合用营养价值丰富，具有清热解毒，去咳止痰到作用，适合一些经常熬夜便秘，酒醉不醒的患者，是一种非常好的滋补佳品。
