石斛泡水方法
石斛可以泡开水喝。石斛能促进胃肠蠕动，胃液分泌，可助消化。石斛有很好的明目作用，石斛夜光丸，就是以石斛作为主要原料制成的中成药，对于眼睛干涩、羞明流泪、迎风流泪、视力减退甚至白内障，石斛都有一定的明目作用。
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铁皮石斛的吃法非常多，比如在新鲜的时候，可以放在嘴里头把它含化嚼服，这是一种吃法。石斛的食用方法很多，可以和其他的药物入汤剂，也可以鲜品生吃以及泡水，以及和其他的食物一起煲汤入膳。还有除烦的作用，对于热病后期心烦、失眠、手脚心热，石斛也能起到一定的作用。鲜石斛或者是耳环石斛可以泡水，用开水冲服，一般的干石斛都要煮再代茶饮，效果更好。
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石斛是临床常用的养阴生津的药物。另外，石斛还可以与果汁和饮料一同食用。石斛有清热生津的作用，治疗口干、口苦如糖尿病引起的口干或者甲亢引起的口干或者发烧、热性病以后出现的口干，效果都比较好。根据临床药理表明，石斛具有降血糖的作用，对于糖尿病患者可以适当的服用。如果是石斛的鲜品，可以用到30g，如果用的是干品，一般10-15g就够了，是临床常用的剂量。石斛可以直接用热水冲泡服用，使石斛质地变软，使其中的药物成分可以更好地析出。铁皮石斛味甘，性微寒，归胃、肾经，较适合阴虚体质的人群在医生指导下泡水喝。石斛还有轻微的解热镇痛的作用。石斛还可以降低血糖，降低血压。一般石斛就算入煎剂也是要先煎，泡水的时候把石斛清洗干净之后放进去，然后放上热水，尽量闷着的时间长一些，一直到石斛里黏液样的胶质成分溶出，这样疗效才出来。石斛性微寒、味甘，归胃经以及肾经。用于治疗胃阴虚，可以配伍沙参、麦冬、玉竹等药物。有益胃生津、滋阴清热的作用，可以治疗胃阴虚证、热病伤津证。第二个，是石斛玉米须茶。在临床使用石斛时，可以入汤药煎服，也可以泡水喝。喝铁皮石斛茶有滋阴除热、养胃生津的作用，并且可以刺激胃液分泌，有助于治疗胃病保护胃功能，有促进消化的作用。给大家介绍几个食疗方：第一个，石斛茶。入肺、胃经。对于孕妇来说，干石斛性寒，因此也不建议服用，以免导致受寒腹痛，对胎儿健康造成不利影响。铁皮石斛在药用方面主要是生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰。对于食少恶心、消化欠佳需要中药调理的患者，建议前往医院的中医内科就诊，完善望闻问切等检查，明确诊断后在医生指导下选择合适剂量的干石斛进行煎服。用法：不拘时频饮。石斛要久煎才能够挥发效力，一般来说药煎半个小时以上，石斛也可以入散剂也可以入丸剂。石斛这味中药，既可以入汤药煎服，也可以泡水喝，两种方法口服效果都是非常好的。泡酒后可以将石斛的药效很好的发挥，滋阴养血，滋养阴精，养胃阴，益气力，同时含有多种丰富的糖类物质，能够增强免疫功能。用干铁皮石斛煮汤时首先要对其浸泡半小时左右，然后大火烧开改小火再煮10分钟，在药汁降温后即可饮用。
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石斛是临床常用的养阴生津的药物。
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铁皮石斛甘、寒，归胃、肾经，有养阴清热、益胃生津、明目功效，可以治疗津伤口渴、内热消渴。一般石斛就算入煎剂也是要先煎，泡水的时候把石斛清洗干净之后放进去，然后放上热水，尽量闷着的时间长一些，一直到石斛里黏液样的胶质成分溶出，这样疗效才出来。石斛性微寒、味甘，归胃经以及肾经。用于治疗胃阴虚，可以配伍沙参、麦冬、玉竹等药物。
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中药石斛在临床的价值是很高的，可以生津养胃、滋阴清热、润肺益肾、明目强腰的功效。第二个，是石斛玉米须茶。在临床使用石斛时，可以入汤药煎服，也可以泡水喝。喝铁皮石斛茶有滋阴除热、养胃生津的作用，并且可以刺激胃液分泌，有助于治疗胃病保护胃功能，有促进消化的作用。给大家介绍几个食疗方：第一个，石斛茶。
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干石斛泡水，一次10粒左右，如果以克为单位，可以5~10克。对于孕妇来说，干石斛性寒，因此也不建议服用，以免导致受寒腹痛，对胎儿健康造成不利影响。铁皮石斛在药用方面主要是生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰。对于食少恶心、消化欠佳需要中药调理的患者，建议前往医院的中医内科就诊，完善望闻问切等检查，明确诊断后在医生指导下选择合适剂量的干石斛进行煎服。用法：不拘时频饮。
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干铁皮石斛泡水喝的功效很多，能够治疗多种疾病，建议每次服用量在6-12克之间，煎煮后喝汤效果最好，这样可以稀释出全部的有效成分提高治疗效果。石斛这味中药，既可以入汤药煎服，也可以泡水喝，两种方法口服效果都是非常好的。泡酒后可以将石斛的药效很好的发挥，滋阴养血，滋养阴精，养胃阴，益气力，同时含有多种丰富的糖类物质，能够增强免疫功能。用干铁皮石斛煮汤时首先要对其浸泡半小时左右，然后大火烧开改小火再煮10分钟，在药汁降温后即可饮用。
