石斛煲汤搭配什么最好
鱼胶石斛煲排骨有提高机体免疫力的作用，因为鱼胶和排骨当中的蛋白质能够构成体内众多免疫物质的原料，而石斛有显著刺激免疫细胞生成的作用，因此适当地食用鱼胶石斛煲排骨对于提高机体抵抗力方面的功效会非常地明显。如果气虚太重不能用这个方子，如果有气虚夹有阴虚的时候，使用花旗参石斛瘦肉合起来是有益处的。此外，石斛和西洋参都有清热、生津、养阴等功效，共同服用对于治疗疾病效果更佳，因此石斛和西洋参可以一起煲汤。
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花旗参有补气养阴，清火生津的作用，可以补肺气益肺阴，降虚火，清肺热，治疗肺虚久咳耗气伤阴。同时还可以和一些补气的西洋参，或者滋补肾气的一些枸杞来做药茶，具有养颜美容的效果。鸡煲石斛花旗参汤还有养阴生津、泻火除烦的作用，对于心火比较旺盛、阴虚所导致的心烦意乱、失眠多梦，适当食用有泻火除烦、镇静安神、促进睡眠的功效。
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太子参麦冬石斛瘦肉汤主要是具有补气养阴的作用，可以治疗肺胃气阴两虚。现在把石斛加工成粉末的话，会更利于被人体吸收，同时使服用起来更方便。由于现代人生活节奏快，压力大，经常熬夜，或者长时间面对电脑，饮食不规律，就有可能出现体倦乏力，神思倦怠，面色萎黄，口燥咽干，双目干涩，爱上火，大便秘结等。临床上石斛洋参汤，可用于气虚阴亏、虚热烦倦、咳喘痰血、内热消渴、口燥咽干等症状，对于热病津伤、胃阴不足、食少干呕、阴虚火旺等人群，也有一定的作用。石斛对人的身体就具有很好的保健功效。另外，五指毛桃也对于肺劳导致的咳嗽有一定的疗效，而石斛本身就是有治疗阴伤的功用，用于治疗阴虚出现的咳嗽、食少、干呕的病症。同时药理作用还不会使人生热，就是不会使人上火。但需要注意，虽然石斛太子参瘦肉汤中多种材料可以治疗疾病，但一般也会存在毒副作用。如阴虚火旺，干咳少痰或痰中带血等症，一般与生地麦冬配伍，若燥热伤阴，咽部干燥，可以和桑叶配伍。灵芝性味温，味淡，气味比较特殊，功能主要用于心神不宁、失眠、惊悸，因为可以补心血、益心气、安心神，治疗气血不足、心神失养导致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦，也可以用于咳嗽、痰喘或者虚劳的人群。中医认为是药三分毒，任何药物长期服用都不会只有好处，没有坏处，可以适当使用灵芝和石斛一起煲汤，需要注意避免长期、大量食用，以免引起身体不适。滋阴生津作用的中药材：石斛搭配沙参、麦冬等同样具有滋阴生津作用的中药材一起煲汤，适合具有口唇干燥、目涩、干咳等阴虚津亏症状的人群饮用，也适合在秋季等干燥的季节饮用。同时从现代医学的角度来说，它有一些降血糖或者提高免疫力的作用。
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石斛灵芝炖鸡汤是用石斛，老母鸡，灵芝，花旗参，虫草炖的汤。
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中医认为，石斛具有清胃热、健脾胃、生津解渴等功效。石斛对人的身体就具有很好的保健功效。另外，五指毛桃也对于肺劳导致的咳嗽有一定的疗效，而石斛本身就是有治疗阴伤的功用，用于治疗阴虚出现的咳嗽、食少、干呕的病症。同时药理作用还不会使人生热，就是不会使人上火。
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瘦肉石斛洋参汤可以起到滋阴补气的作用，瘦肉本身来说就是蛋白质，叫做血肉有情之品，能提供能量。如阴虚火旺，干咳少痰或痰中带血等症，一般与生地麦冬配伍，若燥热伤阴，咽部干燥，可以和桑叶配伍。
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太子参麦冬石斛瘦肉汤主要是具有补气养阴的作用，可以治疗肺胃气阴两虚。中医认为是药三分毒，任何药物长期服用都不会只有好处，没有坏处，可以适当使用灵芝和石斛一起煲汤，需要注意避免长期、大量食用，以免引起身体不适。
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石斛是生活中经常见到的一种中药材，很多亚健康人士都喜欢用石斛泡水、煲汤、泡酒等，如果想用它明目，可以和杭白菊也就是白菊花搭配，也可以和枸杞、决明子搭配，都可以起到更好的明目的作用。同时从现代医学的角度来说，它有一些降血糖或者提高免疫力的作用。
