石斛怎样吃效果好
石斛是生活中经常见到的一种中药材，很多亚健康人士都喜欢用石斛泡水、煲汤、泡酒等，如果想用它明目，可以和杭白菊也就是白菊花搭配，也可以和枸杞、决明子搭配，都可以起到更好的明目的作用。石斛是兰科植物金钗石斛、鼓槌石斛或流苏石斛的栽培品，及其同属植物近似种的新鲜或干燥茎，可作为一种中药材辅助治疗疾病。临床中常用于胃阴不足，烦渴干呕，胃脘作痛。石斛还可以用于热病后期虚热烦闷，常和知母、白芍等药物配伍泡水频饮。
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霍山的石斛可以煎汤，用干品的时候1次12克，煎汤服用，有养胃生津、滋肾阴清除虚热、明目强腰，对于胃阴不足引起的舌干口燥、内热消渴，肾虚引起的视物不清、腰膝酸软，对于养胃阴生津液，有一定的作用。对于热病伤津，口干烦渴的疾病，可以和麦冬、生地、天花粉等药物来泡水代茶饮。石斛性甘，微寒，归胃经、肾经，能够起到养胃生津、滋阴清热的功效，除虚热、生津，可以治疗胃阴虚证、热盛伤津证，因此对胃比较好。
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石斛、沙参、玉竹、麦冬都属于中药材，有不同的功效与作用，如益胃生津、滋阴清热等，如果需要使用，建议在医生指导下使用，不要盲目用药，以免危害机体健康。一般来说就舀一勺放在杯子里头，用开水或者是温水把它冲起来，沏入粉液里头，然后用筷子搅拌，搅拌之后就会发现石斛粉就变成黏冻一样的、团块状的，像藕粉一样的状态，这个时候我们可以把它吃下去。在服用石斛时应尽量少吃或不吃辛辣、生冷、油腻食物，如辣椒、肥肉、冰淇淋等，以免降低石斛的药物效果。给大家介绍几个食疗方：第一个，石斛茶。因此，石斛打成粉服用较好。阳虚体质者、寒湿体质者、湿浊内盛者不建议单独使用石斛花，或者搭配其他化湿的中药联合使用。石斛和红枣搭在一起泡水效果也特别好，可以让石斛补益气血的功效和红枣的健脾的功效更加出色，既能养血安神也可以补中益气，如果追求养阴的效果，石斛和麦冬泡水也是理想的搭档，当然还可以泡黄精、泡玉竹等等，能够起到清热、滋阴、润燥的效果。建议患者在吃铁皮枫斗颗粒时，尽量选择在饭前半小时左右，如此有利于身体吸收药物，并发挥药物滋补的效果。在临床中，以生津滋阴为主的中药汤剂中常常会用到石斛，主要用于治疗热病伤津、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕，以及病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、筋骨痿软这一类的疾病。制法：将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。三七可研磨成粉剂后冲服，铁皮石斛可以泡水或者熬水饮用。石斛有养胃阴、生津液、滋肾阴、清虚热、明目、强腰、对视物不清、腰膝酸软、舌干口燥、内热消渴有很好的效果2019-08-1021:00。但是对于没有出现阴虚和燥火的人，或脾胃虚寒的人，不建议吃石斛，可能会加重疾病，而且石斛属于中药，用药前需要经过辨证组方，对使用剂量也有要求，所以建议使用石斛前，不论是鲜石斛还是干石斛，最好经过专业中医师辨证指导，切不可盲目使用。有益胃生津、滋阴清热的作用，可以治疗胃阴虚证、热病伤津证。如果中药配伍正确，效果就会好，如果中药配伍不正确，则可能给身体带来危害。2019-09-1214:34。该药物性状为浅棕黄色或浅黄棕色的颗粒，味甜、微苦，用法为口服。同时高血压患者还需要在日常生活中注意避免过度食用肥甘厚味、辛辣、伤脾聚湿之品，如牛油、肥肉、辣椒等。制法：将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。
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将铁皮石斛做成的石斛粉以冲服为最好，因为它已经变成粉剂了。
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石斛解酒效果并不好，石斛是一味中草药材，具有益胃生津、滋阴补肾的功效，本身并不具有解酒的效果，建议醉酒的患者在医生指导下进行用药。建议患者在吃铁皮枫斗颗粒时，尽量选择在饭前半小时左右，如此有利于身体吸收药物，并发挥药物滋补的效果。在临床中，以生津滋阴为主的中药汤剂中常常会用到石斛，主要用于治疗热病伤津、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕，以及病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、筋骨痿软这一类的疾病。
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石斛性味甘淡，微寒，入肺、胃经，具有益胃生津，养阴清热的功效。三七可研磨成粉剂后冲服，铁皮石斛可以泡水或者熬水饮用。石斛有养胃阴、生津液、滋肾阴、清虚热、明目、强腰、对视物不清、腰膝酸软、舌干口燥、内热消渴有很好的效果2019-08-1021:00。但是对于没有出现阴虚和燥火的人，或脾胃虚寒的人，不建议吃石斛，可能会加重疾病，而且石斛属于中药，用药前需要经过辨证组方，对使用剂量也有要求，所以建议使用石斛前，不论是鲜石斛还是干石斛，最好经过专业中医师辨证指导，切不可盲目使用。有益胃生津、滋阴清热的作用，可以治疗胃阴虚证、热病伤津证。
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铁皮石斛是一味中药材，具有益胃生津、滋阴清热的功效，和枸杞、玫瑰花、西洋参等一起泡水效果好，可遵医嘱搭配。2019-09-1214:34。该药物性状为浅棕黄色或浅黄棕色的颗粒，味甜、微苦，用法为口服。
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石斛是一种常用的中药，作用比较平和，没有明确的禁忌症，其性味偏甘而微寒，具有益胃生津、滋阴清热的功效。制法：将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。
