铁皮石斛怎么泡水喝
铁皮石斛一般不可以长期泡水喝，适当喝铁皮石斛具有调理身体的作用，对于身体健康有一定的好处。一般石斛就算入煎剂也是要先煎，泡水的时候把石斛清洗干净之后放进去，然后放上热水，尽量闷着的时间长一些，一直到石斛里黏液样的胶质成分溶出，这样疗效才出来。铁皮石斛泡水喝期间要注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，要注意休息，避免劳累过度及熬夜，应戒烟忌酒。
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铁皮石斛花甘寒，归胃、肾经，有养阴清热，益胃生津，明目功效。临床也可以用于胃阴的不足，比如出现胃疼、干呕，肺阴不足，出现燥渴、痰很少，而且痰中带血这样的病症。石斛性微寒，味甘，归胃、肾经，属于养阴补益类中药，具有益胃生津、滋阴清热等功效，常用于热病津伤、口干烦燥、胃阴不足等病证。
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石斛无论是泡水喝，还是打成粉吃，效果通常都比较好，并没有哪种更好的说法。因为铁皮石斛是一种性微寒的中药材，长期喝可损伤胃阳，导致脾胃虚寒的情况，出现腹痛、腹泻等不良反应，还可刺激胃黏膜，出现恶心、呕吐等副作用。配伍枸杞子，可治疗肾阴亏虚、目暗不明、阴虚火旺。此时应及时停止喝石斛水，可以通过腹部按摩、热敷等方法进行缓解，若效果不佳可以就医，遵医嘱服用药物治疗。石斛和红茶并没有用药禁忌，而且两者一起泡不会产生有毒物质，所以能在一起泡水喝，还可以起到清热降火的功效，从而缓解阴虚内热、声音嘶哑等症状。石斛粉通常需要使用温水冲泡，在饭前半个小时到一个小时服用，喝了以后不会刺激胃肠道黏膜，也不会出现胃部不适感，更不会降低药物疗效，故石斛粉空腹喝相对比较好。第二个，是石斛玉米须茶。枸杞性质甘平，具有滋补肝肾、益精明目之功效，可滋肾精、补肝血，为平补肾精肝血之品。但是怀孕的女性不建议吃，要适当的食用。此外，由于中药材均有一定的副作用，使用前建议咨询医生，以免用药不当引起不适。另外，如果需要治疗肺阴虚咳嗽时，还可配合沙参麦冬汤，从而增强疗效。制法：瘦猪肉切块，白芍、石斛、红枣，红枣去核洗净。另外，根据现代药理研究，铁皮石斛中含有多种微量元素和氨基酸，对于人体心血管系统具有不错的保健作用，能够软化血管、降低人体患动脉硬化的风险。但由于石斛本身属于性微寒的药物，若石斛泡水喝得过多，很有可能会刺激胃肠道，引发胃肠不适的现象，从而出现肚子疼；治疗：当出现肚子疼时，应及时停用石斛，可以进行按摩、热敷，促进局部血液循环，有助于缓解肚子疼的现象，还可以多喝温开水，也可以缓解不适。同时石斛本身具有益胃生津的功效，与猴头菇搭配服用可以更好地治疗胃病；五味子：五味子味酸、甘，性温，归肺、心、肾经，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效，可辅助治疗消渴等症状，与石斛搭配服用，还可改善慢性胃病所致的久泻不止；山楂：山楂味酸、甘，性微温，归脾、肝经，具有消食健胃、化浊降脂的功效，可辅助治疗肉食积滞、泻痢腹痛等症状，但要注意若存在频繁反酸的患者，应当慎用；太子参：太子参味甘、微苦，性平，归脾、肺经，具有益气健脾、生津润肺的功效，除补脾气外，还可养胃阴，常用于治疗脾气虚弱、胃阴不足所致的食少倦怠，太子参与石斛搭配服用，可帮助改善胃病引起的不适，还可起到润燥的作用。临床上可以通过石斛来治疗身体的一些疾病，包括口干、喜欢喝水、胃热、口臭，总是发烧不退、眼睛发红以及嗓子干燥、干咳、腰膝酸软，这些都是石斛的治疗方向。但需注意的是，对石斛粉有过敏反应的患者需要慎重喝，热病前期阴未伤、湿温病未化燥者，以及脾胃虚寒的患者，一般也不建议喝石斛粉。2020-05-2911:36。
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干铁皮石斛泡水喝的功效很多，能够治疗多种疾病，建议每次服用量在6-12克之间，煎煮后喝汤效果最好，这样可以稀释出全部的有效成分提高治疗效果。
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石斛和枸杞子能一起泡水喝，两者性味归经、功效等方面并无冲突，也不存在配伍禁忌，共同泡水喝，还可发挥一定药效，对调理身体也有一定帮助。另外，如果需要治疗肺阴虚咳嗽时，还可配合沙参麦冬汤，从而增强疗效。制法：瘦猪肉切块，白芍、石斛、红枣，红枣去核洗净。
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铁皮石斛是一种中药，它的吃法大致有以下两种：第一、新鲜的铁皮石斛可以直接进行口服，放嘴里嚼然后吞咽下去；第二、干的铁皮石斛，把它打成粉可以泡水喝。另外，根据现代药理研究，铁皮石斛中含有多种微量元素和氨基酸，对于人体心血管系统具有不错的保健作用，能够软化血管、降低人体患动脉硬化的风险。
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人参是传统中医的滋补上品，而红参是人参家族中的一员，能起到很好的补气益血的作用。但由于石斛本身属于性微寒的药物，若石斛泡水喝得过多，很有可能会刺激胃肠道，引发胃肠不适的现象，从而出现肚子疼；治疗：当出现肚子疼时，应及时停用石斛，可以进行按摩、热敷，促进局部血液循环，有助于缓解肚子疼的现象，还可以多喝温开水，也可以缓解不适。
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中药石斛在临床的价值是很高的，可以生津养胃、滋阴清热、润肺益肾、明目强腰的功效。临床上可以通过石斛来治疗身体的一些疾病，包括口干、喜欢喝水、胃热、口臭，总是发烧不退、眼睛发红以及嗓子干燥、干咳、腰膝酸软，这些都是石斛的治疗方向。但需注意的是，对石斛粉有过敏反应的患者需要慎重喝，热病前期阴未伤、湿温病未化燥者，以及脾胃虚寒的患者，一般也不建议喝石斛粉。2020-05-2911:36。
