霍山石斛怎么吃
米斛和石斛在中药的性味归经、作用与功效方面没有明显区别，二者都是兰科、石斛属植物，米斛是霍山石斛种植物，石斛是石斛种植物。此外，如果在使用中药时，还需要使用其他药物，要提前咨询医生，避免药物之间产生相互作用。鲜品可以煎，一般石斛要先煎，黏液多糖的成分久煎才能煎出来，可以这样服用。但是应在医生的指导下饮用，避免长期大量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
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女性在月经期间可以适量的吃石斛，石斛具有滋阴润肺、养胃、调理内分泌失调、促进子宫收缩的作用，可增强身体的免疫力和抵抗力。由上可见，霍山石斛不能用于降三高，使用霍山石斛时要注意，温热病早期阴未伤者、湿温病未化燥者、脾胃虚寒者均禁服。铁皮石斛滋阴生津除热之力最佳，金钗石斛作用最弱，霍山石斛适用于虚人、老人津液不足、不宜大便者，耳环石斛生津而不寒凉，可以代茶。
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每次吃霍斛的间隔时间是不确定的，一般是1-3个月1次，具体时间要根据自身的具体情况或者病情来定，不可一概而论。此外，可以将石斛与生地黄、麦冬等一同泡水喝，可治疗热病伤津、烦渴、舌干苔黑等；也可与枸杞子、黄柏、胡黄连等一起泡水喝，有利于改善阴虚火旺、骨蒸潮热等情况。此外，石斛还可与其他药物配伍服用，如石斛配生地黄可增强滋养胃阴、生津止渴、清热除烦的作用，适用于热病伤津、口干咽燥、低热烦渴、舌绛苔黑等症状。临床上可以治疗患者口干烦渴、食少干呕、胃阴不足、热病津伤、病后虚热不退、筋骨痿软、目暗不明、阴虚火旺等症状。茎直立，肉质，不分枝，具3-7节，淡黄绿色，有时带淡紫红色斑点，干后淡黄色。霍山石斛养阴生津作用平和，适用于老人体弱胃液不足而不宜太寒者。石斛本身是甘的，而且微寒，归胃经和肾经。石斛有养胃阴、生津液、滋肾阴、除虚热之药，可以用于热病伤津、舌绛烦渴、消渴，以及阴虚津亏而有虚弱的病症，因能治肾阴，所以又有明目、强腰膝等作用，可用来治疗肾虚亏损、视力减退，或者是腰膝酸软之症。三者泡水可以生津止渴、健脾和胃，脾胃虚寒的人群喝了后可以缓解腹痛、呕吐等症状，对身体有好处。石斛是一种常见的中药材，味甘，性微寒，归胃经、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效。此药经常用于阴伤患者出现津液亏虚的临床表现，比如用于口干、口渴、烦躁的病症，也用于吃不下东西、干呕等胃阴受损的表现，也可以用于患者病后出现的虚弱表现。糖尿病中医名为消渴，主要发病机制为阴虚火旺，故常用霍山石斛配伍不同药物降血糖治疗，常见证型分为上、中、下三消，上消为肺热津伤证，常用霍山石斛配伍生地黄、麦冬等清热养阴治疗。需要注意的是，石斛虽对身体有以上好处，但也不可过量服用，应在医生指导下服用。同时，石斛又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等肾阴虚证的人群。
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霍山是石斛的一个产地，石斛是常用的中药，味甘，性微寒，归胃经、肾经，有益胃生津、滋阴清热的功效。
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霍山是石斛的一个产地，石斛是常用的中药，味甘，性微寒，归胃经、肾经，有益胃生津、滋阴清热的功效。石斛本身是甘的，而且微寒，归胃经和肾经。
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石斛西洋参炖鸡的功效是清热养阴、益胃生津，鸡肉当中含有丰富的蛋白质、微量元素以及多种氨基酸，而且脂肪含量比较低，有益于身体的健康。三者泡水可以生津止渴、健脾和胃，脾胃虚寒的人群喝了后可以缓解腹痛、呕吐等症状，对身体有好处。石斛是一种常见的中药材，味甘，性微寒，归胃经、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效。
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高血压的病人可以用石斛，石斛味甘、性微寒，归胃、肾经。糖尿病中医名为消渴，主要发病机制为阴虚火旺，故常用霍山石斛配伍不同药物降血糖治疗，常见证型分为上、中、下三消，上消为肺热津伤证，常用霍山石斛配伍生地黄、麦冬等清热养阴治疗。
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石斛本身就是入药的，在中药里就有一味石斛。同时，石斛又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等肾阴虚证的人群。
