霍山石斛怎么泡水喝
石斛无论是泡水喝，还是打成粉吃，效果通常都比较好，并没有哪种更好的说法。石斛是益胃生津、滋阴清热的药，治疗口干、胃阴的不足、阴虚火旺、骨蒸劳热、视物不清这样的病症。它是滋阴的药物，有清热明目的作用。霍山石斛是兰科石斛属的草本植物，富含多糖、氨基酸、石斛胺碱、石斛碱等成分。石斛要久煎才能够挥发效力，一般来说药煎半个小时以上，石斛也可以入散剂也可以入丸剂。
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石斛花是指铁皮石斛的花，具有很高的药用价值，用石斛花泡水喝，具有以下几种功效：第一种，石斛花中含有丰富的多糖类物质，具有滋阴养血的功效，可以用来治疗气血亏虚，还有女性的妇科疾病；第二种，石斛花中含有的石斛多糖可以有效的促进人体的胃液分泌，有帮助消化的功效，还可以增强食欲，有效的提高人体的免疫功能，具有补益脾胃的功效。但是由于作用比较轻微，在疾病严重复杂的情况下，单纯饮用类似的花草茶水，对于病情较轻的患者可以选择应用。而枸杞子性味甘平，归肝、肾经，主要有滋补肝肾、益精明目等功效，适用于肝肾虚衰导致的血虚萎黄、眩晕耳鸣、虚劳精亏、阳萎遗精等人群。主要用于治疗热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。
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霍山石斛指的就是米斛，属于石斛科的植物，属于名贵药材，是兰科石斛的草本植物。饭前：石斛可以在饭前服用，能使药物良好地被肠胃吸收利用，减少其他食物对于药物吸收的干扰，但饭前服用容易对胃黏膜造成一定的刺激，若患者存在胃溃疡、胃炎等疾病，可能会加重胃部不适；饭后：在饭后服用可以减少药物对胃部的刺激，但是肠胃在吸收食物营养的同时，可影响到药物的吸收，使药效减弱。用于治疗肾阴亏虚，常配伍熟地、山芋肉、山药等药物。而含有的特殊矿物质，有保护视力，改善近视和预防青光眼的功效。 霍斛是石斛中的精品，自古就有铁皮石斛、天山雪莲"等中华九大仙草的说法。霍山石斛干品应置通风干燥处贮藏，同时应注意防潮。直接泡水喝：选用适量石斛放入水中用开水直接冲泡，闷泡20分钟左右即可饮用。由于石斛能敛邪，还能助湿，故温热病不宜早用，且湿温热尚未化燥伤津者忌服。另外霍山石斛还能够降虚火，可以治疗肾阴亏虚所引起的疲乏无力、目暗不明，对阴虚火旺的症状也有效果。霍山石斛叶子为淡黄绿色，有时带紫红色斑点，晒干后变成淡黄色，可用来泡茶、熬粥、熬汤以及泡酒。霍山石斛是一种中药材，性微寒，具有益胃生津、滋阴除热的功效；红枣性温，具有健脾胃、和药性的作用，可以中和霍山石斛的寒性，增强药性；枸杞还具有补肾益精的作用。但需要注意具体用药剂量，应遵医嘱使用，避免自行盲目使用药物，以免反而使疾病症状加重。主产于大别山区的安徽省霍山县，大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁、崖石缝隙间和参天古树上，生于山地林中树干上和山谷岩石上。霍山石斛属于石斛，是一种中药材，可以煎汤内服，也可以泡水饮用，还可以泡酒。石斛是益胃生津、滋阴清热的药，治疗口干、胃阴的不足、阴虚火旺、骨蒸劳热、视物不清这样的病症。还可以治疗肾阴虚证，表现肾阴虚导致的母暗不明、筋骨痿软等。如果正在使用其他药物，在服用石斛时，需要及时告知医生，避免发生相互作用，影响治疗效果。由于主产于霍山县，所以名叫霍山石斛，霍山石斛主要生长在悬崖峭壁上以及岩石上，采摘有一定的困难，属于国家一级保护植物。
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石斛有生津益胃，而且有清热养阴的功效。
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对于脾胃虚寒的患者，一般可以遵照中医消化科医生的医嘱，适量地喝霍山石斛加大枣枸杞泡水。由于石斛能敛邪，还能助湿，故温热病不宜早用，且湿温热尚未化燥伤津者忌服。另外霍山石斛还能够降虚火，可以治疗肾阴亏虚所引起的疲乏无力、目暗不明，对阴虚火旺的症状也有效果。
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米斛一般指霍山石斛，根据中国药典记载，霍山石斛性味甘，微寒，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效，属于一种药食同源的药物。霍山石斛叶子为淡黄绿色，有时带紫红色斑点，晒干后变成淡黄色，可用来泡茶、熬粥、熬汤以及泡酒。霍山石斛是一种中药材，性微寒，具有益胃生津、滋阴除热的功效；红枣性温，具有健脾胃、和药性的作用，可以中和霍山石斛的寒性，增强药性；枸杞还具有补肾益精的作用。但需要注意具体用药剂量，应遵医嘱使用，避免自行盲目使用药物，以免反而使疾病症状加重。
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石斛和枸杞子能一起泡水喝，两者性味归经、功效等方面并无冲突，也不存在配伍禁忌，共同泡水喝，还可发挥一定药效，对调理身体也有一定帮助。霍山石斛属于石斛，是一种中药材，可以煎汤内服，也可以泡水饮用，还可以泡酒。
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铁皮石斛一次可以泡5~10粒左右，此外也可以以克为计量单位，每次泡5~10克左右。还可以治疗肾阴虚证，表现肾阴虚导致的母暗不明、筋骨痿软等。如果正在使用其他药物，在服用石斛时，需要及时告知医生，避免发生相互作用，影响治疗效果。由于主产于霍山县，所以名叫霍山石斛，霍山石斛主要生长在悬崖峭壁上以及岩石上，采摘有一定的困难，属于国家一级保护植物。
