黄草石斛
铁皮石斛高血压患者能吃，适合高血压有阴虚表现的人群，建议高血压患者去正规医院在中医医生指导下应用铁皮石斛最好。治肝肾阴虚、目暗不明者，常配伍枸杞子、熟地黄、菟丝子等，如石斛夜光丸；治肾阴亏虚、筋骨痿软者，常配伍熟地黄、山茱萸、杜仲等，如石斛丸；治肾虚火旺、骨蒸劳热者，常配伍地骨皮、青蒿、鳖甲等，如石斛汤。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煎沸后，文火煮1-2小时，调味即成。第二个，是石斛玉米须茶。现代药理研究表明，石斛的主要成分是石斛多糖、石斛碱、石斛酚、石斛胺，以及总氨基酸等。虽然有部分研究认为是石斛能够降血糖、降血脂、降血压、改善衰老，以及抗氧化等作用，但是需要注意，这些是没有循证医学证据的。
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霍山是石斛的一个产地，石斛是常用的中药，味甘，性微寒，归胃经、肾经，有益胃生津、滋阴清热的功效。功效：养阴、清热、利尿。由于石斛性质寒凉，因此若常年大量地吃石斛可能会刺激脾胃，导致患者脾胃功能受损，出现腹痛、腹泻等脾胃不适的症状，不利于身体健康。
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石斛和西洋参都属于中药材，女人喝石斛和西洋参一起的功效主要包括益胃、滋阴清热、补气养阴、清热生津等。表面黄绿色，光滑或有纵纹，肉质多汁。患者在服用石斛药物期间要避免与阿托品一起服用，以免药物之间发生不良反应，对身体健康造成不良影响，另外温热病早期阴未伤者、湿温病未化燥者、脾胃虚寒者要禁止服用石斛，以免加重病情。切面黄白色至黄褐色，有多数散在的筋脉点。虽然石斛能治幽门螺杆菌，但目前临床上治疗幽门螺杆菌感染的常用方法为四联疗法，常用药物包括阿莫西林、克拉霉素、替硝唑、盐酸四环素、盐酸左氧氟沙星、呋喃唑酮等，还可以选择质子泵抑制剂，如奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑钠等，以及胃黏膜保护剂，如复方铝酸铋颗粒、胶体果胶铋等进行治疗。使用方法石斛可以煎汤服用，但是石斛因品种不同，功效略有差异，故而具体选择哪种石斛，用量及用法均需咨询专业医生，不可擅自服用。配方用石斛10g，芦根15g，玉米须20g。高血压患者在日常生活中要忌烟、忌酒，养成每日监测血压的习惯，早晚各测一次并且做好记录，可以多吃富含钾和钙的食物，如土豆、海带等。表面金黄色、绿黄色或棕黄色，有光泽有深纵沟或纵棱，有的可见棕褐色的节。石斛是一种中药材，别名为杜兰、石蓫等，为兰科石斛属植物环草石斛、马鞭石斛、黄草石斛、铁皮石斛或金钗石斛的茎。石斛味甘、性微寒，归胃、肾经，其中含有丰富的多糖类物质，可促进胃液分泌，帮助消化，食用后可在胃部产生一种保护膜，来减少辛辣食物对胃功能的破坏，起到滋养胃阴、生津止渴、清胃热的功效，可用于治疗胃阴虚证以及热病伤津证。需要注意的是由于两者药性偏寒，因此女性不宜长期用石斛和西洋参泡水或煎煮，以免刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等身体不适症状。使用禁忌石斛能助湿恋邪，对湿热病及暑温病湿邪尚未化燥伤阴者，均当忌用。此药经常用于阴伤患者出现津液亏虚的临床表现，比如用于口干、口渴、烦躁的病症，也用于吃不下东西、干呕等胃阴受损的表现，也可以用于患者病后出现的虚弱表现。参考文献(1)袁颖,都广礼主编.方药学(M).上海科学技术出版社,2002,1(2)曾昭龙主编.实用临床中药学(M).河南科学技术出版社,2006,4。功效与作用益胃生津：石斛性味甘寒，归于胃经，功善补益胃阴，生津止渴，并能清胃热，善治胃阴不足及胃热伤阴证。切面黄白色至黄褐色，有多数散在的筋脉点。它是滋阴的药物，有清热明目的作用。
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石斛又名仙斛兰韵、不死草、还魂草等，石斛具有独特的养阴生津的效果。
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石斛泡水一般要泡得很久之后，里边的胶质成分才能够溶出来，这样才有效。表面金黄色、绿黄色或棕黄色，有光泽有深纵沟或纵棱，有的可见棕褐色的节。石斛是一种中药材，别名为杜兰、石蓫等，为兰科石斛属植物环草石斛、马鞭石斛、黄草石斛、铁皮石斛或金钗石斛的茎。石斛味甘、性微寒，归胃、肾经，其中含有丰富的多糖类物质，可促进胃液分泌，帮助消化，食用后可在胃部产生一种保护膜，来减少辛辣食物对胃功能的破坏，起到滋养胃阴、生津止渴、清胃热的功效，可用于治疗胃阴虚证以及热病伤津证。
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石斛分四种，有马鞭石斛、黄草石斛、金钗石斛以及铁皮石斛。使用禁忌石斛能助湿恋邪，对湿热病及暑温病湿邪尚未化燥伤阴者，均当忌用。
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石斛为兰科常绿草本植物环草石斛、黄草石斛、马鞭石斛、金钗石斛或铁皮石斛的茎，主产于四川、贵州、云南及长江流域，以干燥茎入药。参考文献(1)袁颖,都广礼主编.方药学(M).上海科学技术出版社,2002,1(2)曾昭龙主编.实用临床中药学(M).河南科学技术出版社,2006,4。
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铁皮石斛是药用石斛里的一种，药用石斛可以有环草石斛，也可以有黄草石斛，也可以有金钗石斛，也可以有马鞭石斛，还可以有铁皮石斛，这些都是药物的一个来源，这些石斛都有甘而微寒的特性，都有益胃生津、滋阴清热的功效。切面黄白色至黄褐色，有多数散在的筋脉点。它是滋阴的药物，有清热明目的作用。
