黄草石斛铁皮石斛
铁皮石斛可以壮阳，但更多的功能是强阴、益精，长时间应用铁皮石斛可以补内脏虚弱、长肌肉、祛病痛、延年益寿等等。配方用石斛10g，芦根15g，玉米须20g。石斛性微寒，味甘，归胃、肾经，多生用或鲜用，具有益胃生津、养阴清热的功效。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煎沸后，文火煮1-2小时，调味即成。
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石斛泡水一般要泡得很久之后，里边的胶质成分才能够溶出来，这样才有效。气微，味微苦而回甜，嚼之有黏性。
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来月经时建议少量喝铁皮石斛。煎汤内服用量在6g-12g之间，新鲜石斛用量在15g-30g之间。一般石斛就算入煎剂也是要先煎，泡水的时候把石斛清洗干净之后放进去，然后放上热水，尽量闷着的时间长一些，一直到石斛里黏液样的胶质成分溶出，这样疗效才出来。有益胃生津、滋阴清热的作用，可以治疗胃阴虚证、热病伤津证等。无论是甲状腺良性肿瘤还是恶性肿瘤，确切的发生原因都不清楚，良性肿瘤增大出现压迫症状或者甲状腺恶性肿瘤行手术治疗以后，一般都提倡清淡饮食，定期复诊以防肿瘤的复发。治肝肾阴虚、目暗不明者，常配伍枸杞子、熟地黄、菟丝子等，如石斛夜光丸；治肾阴亏虚、筋骨痿软者，常配伍熟地黄、山茱萸、杜仲等，如石斛丸；治肾虚火旺、骨蒸劳热者，常配伍地骨皮、青蒿、鳖甲等，如石斛汤。维持血压波动在正常范围，保持血压持续永久达标对减少高血压并发症与改善高血压患者预后都非常重要。特别对于体质偏寒或是宫寒等女性，更不宜饮用。石斛宜久煎，单用时一定要久煎，因为久煎后里边的黏液质、有效成分才能充分溶出，能够起到效力。石斛具有滋养胃阴、生津止渴的功效，同时能够清胃热，对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌，有比较好的抑制作用，有助于治疗浅表性胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性病证。因为铁皮石斛具有生津养胃、滋阴清热、明目强腰、润肺益肾等功效，少量饮用具有滋阴的效果。铁皮石斛属于中药，在辅助降压、调脂、改善机体循环等方面有较好疗效。煎汤内服用量在6g-12g之间，新鲜石斛用量在15g-30g之间。常年吃石斛通常具有益胃生津、滋阴清热等好处，但是需注意不可常年大量地吃石斛，可能会刺激脾胃，对身体健康产生不利的影响。铁皮石斛属于石斛中药效最好的品种，所以价格也最高。石斛性微寒，味甘，归胃经以及肾经。气微，味淡或微苦，嚼之有黏性。用法：不拘时频饮。气微，味淡或微苦，嚼之有黏性。益胃生津：石斛味甘可补益调和，又归于胃经，长于滋养胃阴，生津止渴，因此常年吃石斛通常具有益胃生津的好处，可以用于缓解热病伤津、烦渴、舌干苔黑等病症；滋阴清热：石斛甘补调和，性质寒凉可清热，可滋养胃阴、滋肾阴，兼能降虚火，因此常年吃石斛通常具有滋阴清热的好处，可以用于缓解胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮，以及肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软、阴虚火旺、骨蒸劳热等病症。
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石斛是治疗胃脘痛、上腹胀痛的常用药物，临床也可用于抑制幽门螺杆菌。
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铁皮石斛是药用石斛里的一种，药用石斛可以有环草石斛，也可以有黄草石斛，也可以有金钗石斛，也可以有马鞭石斛，还可以有铁皮石斛，这些都是药物的一个来源，这些石斛都有甘而微寒的特性，都有益胃生津、滋阴清热的功效。石斛宜久煎，单用时一定要久煎，因为久煎后里边的黏液质、有效成分才能充分溶出，能够起到效力。石斛具有滋养胃阴、生津止渴的功效，同时能够清胃热，对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌，有比较好的抑制作用，有助于治疗浅表性胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性病证。因为铁皮石斛具有生津养胃、滋阴清热、明目强腰、润肺益肾等功效，少量饮用具有滋阴的效果。
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石斛分四种，有马鞭石斛、黄草石斛、金钗石斛以及铁皮石斛。煎汤内服用量在6g-12g之间，新鲜石斛用量在15g-30g之间。常年吃石斛通常具有益胃生津、滋阴清热等好处，但是需注意不可常年大量地吃石斛，可能会刺激脾胃，对身体健康产生不利的影响。
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铁皮石斛高血压患者能吃，适合高血压有阴虚表现的人群，建议高血压患者去正规医院在中医医生指导下应用铁皮石斛最好。石斛性微寒，味甘，归胃经以及肾经。气微，味淡或微苦，嚼之有黏性。用法：不拘时频饮。
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高血压患者是可以少量吃石斛的，高血压最重要的就是按时服用降压药物，监测血压，保持血压的平稳，同时改善生活方式，如戒烟、限酒、适当运动、按时休息、控制体重、保持平和的心态，以及低盐低脂饮食。气微，味淡或微苦，嚼之有黏性。益胃生津：石斛味甘可补益调和，又归于胃经，长于滋养胃阴，生津止渴，因此常年吃石斛通常具有益胃生津的好处，可以用于缓解热病伤津、烦渴、舌干苔黑等病症；滋阴清热：石斛甘补调和，性质寒凉可清热，可滋养胃阴、滋肾阴，兼能降虚火，因此常年吃石斛通常具有滋阴清热的好处，可以用于缓解胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮，以及肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软、阴虚火旺、骨蒸劳热等病症。
