黄草石斛的功效
铁皮石斛属于中药，具有滋阴止渴、养心安神的功效，能够滋养脾肾阴气，临床上常用于治疗阴虚火旺引起的口干、口渴等症状，还可用于消渴症的治疗。
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铁皮石斛是药用石斛里的一种，药用石斛可以有环草石斛，也可以有黄草石斛，也可以有金钗石斛，也可以有马鞭石斛，还可以有铁皮石斛，这些都是药物的一个来源，这些石斛都有甘而微寒的特性，都有益胃生津、滋阴清热的功效。功效：益胃养阴止痛。
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石斛和西洋参都属于中药材，女人喝石斛和西洋参一起的功效主要包括益胃、滋阴清热、补气养阴、清热生津等。虽然有部分研究认为是石斛能够降血糖、降血脂、降血压、改善衰老，以及抗氧化等作用，但是需要注意，这些是没有循证医学证据的。石斛是植物环草石斛或黄草石斛的茎，在临床上是比较常见的一种中药材，味甘、性微寒，不仅具有益胃生津的功效，还具有滋阴清热的功效，可以治疗热病伤津证引起的烦躁不宁、小便短黄等症状，还可以治疗肾阴亏虚所导致的目暗不明以及筋骨痿软等症状。治肝肾阴虚、目暗不明者，常配伍枸杞子、熟地黄、菟丝子等，如石斛夜光丸；治肾阴亏虚、筋骨痿软者，常配伍熟地黄、山茱萸、杜仲等，如石斛丸；治肾虚火旺、骨蒸劳热者，常配伍地骨皮、青蒿、鳖甲等，如石斛汤。在临床上并没有石斛和西洋参的配伍禁忌，因此二者可以一起煮水或煎煮喝。现代药理研究表明，石斛的主要成分是石斛多糖、石斛碱、石斛酚、石斛胺，以及总氨基酸等。石斛性微寒，味甘，归胃、肾经，多生用或鲜用，具有益胃生津、养阴清热的功效。功效与作用益胃生津：石斛性味甘寒，归于胃经，功善补益胃阴，生津止渴，并能清胃热，善治胃阴不足及胃热伤阴证。用法：不拘时频饮。高血压患者在医生处方下应用比较安全，正规医院就诊药物疗效较好、杂质少、药物副作用小，不提倡高血压患者单独服用铁皮石斛作为降压治疗方法，中西医结合治疗效果最好。女人将石斛和西洋参一起泡水或煎煮，可以集二者之功效，并在一定程度上缓解气虚阴亏、虚热烦倦、咳喘痰血、内热消渴、口燥咽干，以及热病津伤、胃阴不足、食少干呕、病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等病症。治胃阴不足、口燥咽干、舌红少津，单用即有效；亦常配伍沙参、麦冬、五味子等；养阴清热：石斛味甘，入于肾经，能益肾阴，降虚火，适用于肝肾阴亏虚之证。如咸菜、含糖饮料，以及动物的肝、肠等内脏。它的时效1天可以多次频服。石斛性微寒，味甘，归胃、肾经，多生用或鲜用，具有益胃生津、养阴清热的功效。高血压患者在日常生活中要忌烟、忌酒，养成每日监测血压的习惯，早晚各测一次并且做好记录，可以多吃富含钾和钙的食物，如土豆、海带等。
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石斛泡水一般要泡得很久之后，里边的胶质成分才能够溶出来，这样才有效。
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石斛为兰科植物环草石斛、马鞭石斛、黄草石斛、铁皮石斛或金钗石斛的茎。现代药理研究表明，石斛的主要成分是石斛多糖、石斛碱、石斛酚、石斛胺，以及总氨基酸等。石斛性微寒，味甘，归胃、肾经，多生用或鲜用，具有益胃生津、养阴清热的功效。功效与作用益胃生津：石斛性味甘寒，归于胃经，功善补益胃阴，生津止渴，并能清胃热，善治胃阴不足及胃热伤阴证。用法：不拘时频饮。
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高血压患者是可以少量吃石斛的，高血压最重要的就是按时服用降压药物，监测血压，保持血压的平稳，同时改善生活方式，如戒烟、限酒、适当运动、按时休息、控制体重、保持平和的心态，以及低盐低脂饮食。女人将石斛和西洋参一起泡水或煎煮，可以集二者之功效，并在一定程度上缓解气虚阴亏、虚热烦倦、咳喘痰血、内热消渴、口燥咽干，以及热病津伤、胃阴不足、食少干呕、病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等病症。
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石斛的功效包括清退虚热、益胃生津、滋阴清热等，患者出现药物适应证时，可由专业中医辨证论治后，遵医嘱按时、按剂量服用药物，避免私自用药。如咸菜、含糖饮料，以及动物的肝、肠等内脏。
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来月经时建议少量喝铁皮石斛。石斛性微寒，味甘，归胃、肾经，多生用或鲜用，具有益胃生津、养阴清热的功效。高血压患者在日常生活中要忌烟、忌酒，养成每日监测血压的习惯，早晚各测一次并且做好记录，可以多吃富含钾和钙的食物，如土豆、海带等。
