石斛的作用与功效及副作用
生石斛的功效是可以滋养津液，增强体质，补益脾胃，护肝利胆，清虚热，强筋骨。石斛的作用不等于是石斛花，因此石斛花没有什么作用。石斛还具有一定的助湿效果，湿热体质的人，最好不要将石斛泡水喝。其次也应避免与萝卜、咖啡等同食，咖啡中所含的咖啡因可能会影响茶饮的效果。
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石斛吃多了的副作用，一般有导致脾胃虚寒或宫寒、阳虚、诱发药物蓄积性中毒。石斛性微寒，入肺、胃、肾经，具有一定的滋阴补虚的功效，能够帮助体内阴阳保持平衡，可用于阴虚内热、口干燥渴以及胃阴不足、舌绛、少津等病症。临床上可用于治疗热病津伤、口干烦渴、食少干呕、病后虚热不退、阴虚火旺、目暗不明、筋骨痿软等情况，不建议脾胃虚寒者、脾虚湿盛者、温病初起阴液未伤者、过敏者使用。
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铁皮石斛高血压患者能吃，建议高血压患者去正规医院在中医医生指导下应用铁皮石斛最好。2019-08-2015:51。石斛并不是适用于所有人群由于石斛性寒，所以便溏、食欲不振、舌苔厚重、怕凉的人群就不适合服用石斛，以免对身体造成影响。金凤丸建议放到饭后服用，以免刺激胃肠道，引起不良的胃肠道反应。同理，饮用此茶期间应尽量与金银花、菊花以及蒲公英等其他寒凉的药材避开。并且，不是每一个人都适合吃石斛，如果本身体质偏寒，长期服用石斛可能会导致肾阳虚、怕寒等。患者用药期间一定要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，注意忌烟忌酒。石斛粉通常是中药石斛加工磨碎而成的粉末，中医认为其具有一定的滋养阴津、补益脾胃、护肝利胆、疏清虚热的功效，通常较适用于存在阴液不足、精神萎靡、面色无光、眼干神滞等症状的患者服用调理，而健康人群一般无须特地服用石斛粉滋补。此外，由于石斛粉味甘，性微寒，在药不对症的情况下自行长期饮用石斛粉，可能会引起滋补过度而产生副作用，如上火、腹泻、呕吐等。平时服用石斛或者将石斛泡水喝的时候，千万要注意食用的量，如果过量服用石斛，很容易出现中毒的情况，如惊厥。如果正在服用其他药物，选择本药前也要告知医生，以免发生药物相互作用。同时任何药物的使用都要在专业医生的指导下进行辨证论治、对症用药，才能起到较好的效果。三七是临床上比较常用的一味中草药，具有活血化瘀、消肿止痛、止血等作用，广泛的用于治疗各种心脑血管疾病。生石斛还可以降低血糖、血脂，抑制肿瘤的出现，对于人体提高免疫力、增加寿命都有好处，特别是对于改善肿瘤患者放化疗之后的副作用也有很多效果。麦冬性寒，味甘、苦，入胃经、心经、肺经，也具有养阴生津的功效。如果想要降血压、血糖，必须通过口服药物治疗，选择副作用小的的降压药物，按时服用，糖尿病人群建议早期用胰岛素预防并发症的发生。具有养阴清热，益胃生津的功效，主要用于为胃、肾阴虚。孕妇在怀孕前三个月时期，最好不要食用石斛，这个时期胎儿处于流产的高发期，石斛毕竟是属于药物，最好不要食用。由于每个人的身体情况都有所差异，具体的情况需要根据个人的身体状况而定。但是，另一方面，石斛作为中医药品，俗话说：“是药三分毒”，石斛本身有少量毒性，因此，食用也有计量的把控，一次性过多服用石斛可能会发生惊厥的情况。
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铁皮石斛是一款非常好的饮食养生药材，对人体有很多好处，可以养胃润肺、对养阴生津有很好的疗效，对于亏阴虚火、五脏虚损都有很好的治疗作用，一定要适量的服用效果才会好。
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石斛是一种药用范围比较广泛的中药，十分受大众欢迎。如果正在服用其他药物，选择本药前也要告知医生，以免发生药物相互作用。
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石斛是一种中药滋补品，可以用来泡水，有清热解毒的作用。三七是临床上比较常用的一味中草药，具有活血化瘀、消肿止痛、止血等作用，广泛的用于治疗各种心脑血管疾病。生石斛还可以降低血糖、血脂，抑制肿瘤的出现，对于人体提高免疫力、增加寿命都有好处，特别是对于改善肿瘤患者放化疗之后的副作用也有很多效果。麦冬性寒，味甘、苦，入胃经、心经、肺经，也具有养阴生津的功效。
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石斛粉在非治疗作用下，一般不适合长期饮用。具有养阴清热，益胃生津的功效，主要用于为胃、肾阴虚。孕妇在怀孕前三个月时期，最好不要食用石斛，这个时期胎儿处于流产的高发期，石斛毕竟是属于药物，最好不要食用。
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孕妇可以吃石斛，但是需要注意食用的时间与食用的量。但是，另一方面，石斛作为中医药品，俗话说：“是药三分毒”，石斛本身有少量毒性，因此，食用也有计量的把控，一次性过多服用石斛可能会发生惊厥的情况。
