石斛的药用价值与功效
石斛是一种中药材，属于微寒的药物，常见的作用如下：第一、具有益胃生津的功效，可以滋养胃阴、生津止渴，也有清胃热的作用，可以用于治疗热病生津、烦渴等症状，对改善胃热阴虚所导致的胃痛，也有一定的治疗效果。近代著名本草学家谢宗万赞铁皮石斛“脂膏丰富，滋阴之力最大”。同时其还具有活血化瘀的作用，可用来治疗动脉硬化或血管栓塞。一般情况下，石斛是没有副作用的，不过但凡是药就不是人人都适用，每个人的体质不同，服用后的效果通常也会不同。
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桂花是一个辛温的药物，桂花有散寒破结、化瘀止咳的作用。石斛的适用者可以是经常熬夜作息不规律、工作压力大、高血压、高血糖、肠胃不好或口干舌燥的人群等。铁皮石斛是一个应用范围相对广，而且治疗特别好的保健品，应该少量长期服用，对人体的滋养作用会更好。石斛几乎不具有副作用石斛有着多种功效与作用，对我们的身体有着很大的帮助，是一种相对比较安全的药物，正常服用、适量服用基本上是对身体没有影响的，生活中一定要注意尽量避免盲目跟风服用，也不要擅自停药。
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枸杞加石斛主要是起到滋补肝肾，另外有益胃生津、滋阴清热的作用。此外，萝卜、桂枝、薄荷等也不要与石斛一起食用，防止产生食物中毒，建议患者在医生的指导下应用。铁皮石斛的入药部位是茎，花、叶、根须均未收载入药。改善心脑血管功能石斛含有多种酯类物质，具有活血化瘀，抗血小板凝结的作用，能在一定程度上改善我们的心脑血管功能，对于防止血管堵塞、血栓的形成有很大的帮助。主产于大别山区的安徽省霍山县，大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁、崖石缝隙间和参天古树上，生于山地林中树干上和山谷岩石上。还可以治疗大病之后身体出现虚弱之症，因为可以滋阴、养阴液。降低高血脂高血糖临床上石斛可以辅助治疗高血压、高血脂，其原理是降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，调节脂质代谢异常，增强胰岛素的分泌，从而降低高血脂和高血糖。霍山石斛有明目作用，也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿的功效。石斛是临床上较为常用的一味中药，可以提升人体内超氧化物歧化酶的含量，具有良好的抗氧化作用。在如今药补不如食补的健康养生观念下，铁皮石斛这种对身体多补有益而且吸收快的珍稀仙草，无疑比人参、灵芝等进补适量的药材更适合养生，几乎不受体质、人群的限制。铁皮石斛在药用方面主要是生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰。对于各种炎症有很好的消炎镇痛的效果。一般煲汤的时间就不会短，煲1-2个小时，先煎至少要半个小时以上，单煎要久煮，通过久煮石斛里边的有效成分才能够溶出来，是这种粘液样的多糖成分，溶出之后才能够起到作用，有益胃生津、滋阴清热，治疗眼睛视物不明的作用。临床使用对胃阴不足导致胃内的消化差，同时会感觉有胃火大、消谷善饥，或者出现口舌生疮，包括大便干结都可以用到石斛养胃阴起到滋养的作用。桂花经常会用在牙疼上，可以止牙痛。另外桂花可用于咳嗽、痰多的症状，有化痰止咳的作用。
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一般金钗石斛花是指金钗石斛的花，泡水喝具有补益脾胃、养胃护肝、滋养皮肤、明目降火等功效。
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凉粉果有促进乳汁分泌的药用价值，对于产后出现乳汁分泌量少或者乳汁质量下降的产妇，如果适当的食用凉粉果，都能够很好地促进乳汁的分泌，提高乳汁的质量。还可以治疗大病之后身体出现虚弱之症，因为可以滋阴、养阴液。降低高血脂高血糖临床上石斛可以辅助治疗高血压、高血脂，其原理是降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，调节脂质代谢异常，增强胰岛素的分泌，从而降低高血脂和高血糖。霍山石斛有明目作用，也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿的功效。
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石斛是一种药用范围比较广泛的中药，十分受大众欢迎。在如今药补不如食补的健康养生观念下，铁皮石斛这种对身体多补有益而且吸收快的珍稀仙草，无疑比人参、灵芝等进补适量的药材更适合养生，几乎不受体质、人群的限制。铁皮石斛在药用方面主要是生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰。
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石斛本身是一味中药，有滋养阴液，入人的胃经和肾经，养阴生津的作用。一般煲汤的时间就不会短，煲1-2个小时，先煎至少要半个小时以上，单煎要久煮，通过久煮石斛里边的有效成分才能够溶出来，是这种粘液样的多糖成分，溶出之后才能够起到作用，有益胃生津、滋阴清热，治疗眼睛视物不明的作用。
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石斛花是指铁皮石斛的花，具有很高的药用价值，用石斛花泡水喝有以下几种功效：第一、石斛花中含有丰富的多糖类物质，具有滋阴养血的功效，可以用来治疗气血亏虚，增强免疫力、缓解疲劳、改善睡眠质量。临床使用对胃阴不足导致胃内的消化差，同时会感觉有胃火大、消谷善饥，或者出现口舌生疮，包括大便干结都可以用到石斛养胃阴起到滋养的作用。桂花经常会用在牙疼上，可以止牙痛。另外桂花可用于咳嗽、痰多的症状，有化痰止咳的作用。
