经常吃石斛有什么功效
石斛的主要作用是能够起到疏清虚热、补益脾胃、强筋健骨的作用，其中石斛可以增强机体的抵抗力，提高身体免疫力，还可以帮助人体促消化，加强胃的排空能力，起到排毒养颜的作用，同时还有疏肝利胆的功效，临床上对于慢性的肝炎、慢性胆囊炎都可以进行辅助治疗。另外，可以用于阴虚经燥、虚热不退，因为石斛滋肾阴、清虚热的作用，可以和白薇、麦冬、生地等药物同用。石斛有促进胃肠蠕动和胃液分泌的作用，有解热镇痛作用。
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铁皮石斛的功效是滋阴补肾，是滋阴的圣品。现代研究表明石斛还能促进胃液分泌，促进胃肠蠕动，减轻肠道痉挛，对慢性胃炎等病变有明显的抑制和治疗作用。2019-08-1716:32。主要用于治疗热病伤津、低热烦渴、口干舌燥、舌红苔少，常配伍地黄、麦冬等。
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石斛有益胃生津、滋阴清热的作用，石斛润肺而且益肾。铁皮石斛可单独煎茶饮用，还可直接口嚼、榨汁、做菜、泡酒。第石斛还有一定的抗衰老作用，共有两方面：一方面是可以增强血液中的抗氧化酶的活性，促进淋巴细胞的增殖；另一方面是可以抑制促炎因子的释放，从而达到抗氧化、促进免疫、抑制炎症，以及抗衰老的功效。另外，当身体出现了肾阴虚的情况，表现为阴虚火旺，比如出现了面色潮红、咽干口燥、视目昏乎以及出现了口干、五心潮热的表现，也可以配合补肾滋阴的药物调理肾阴不足。石斛也用于虚弱不退，而且也有明目的作用，用于治疗白内障的早期。因为其性味偏寒，对于胃阳虚，或者平素就有阳气不足的患者，经常服用铁皮石斛是不适合的。用于治疗慢性胃炎胃阴不足，症见口渴咽干，饮食减少，恶心嗳气，胃部隐痛等。石斛具有补益脾胃、降低血糖、滋养阴津、强筋壮骨、疏清虚热等功效。还可以治疗眼睛的疾病，再就是增强免疫力，对抗人体的衰老、抗肿瘤、降血糖、降血脂，以及可以去控制血压。如果石斛用量过大也可能会导致肠麻痹的发生，建议用量在6-12g。石斛是滋阴清热、生津益胃的药物，主要治疗因伤精液的亏虚，精液亏虚导致的口干，出现的烦渴。石斛就可以入煎剂，可以口服，也可以入鲜品。鲜者清热生津之功尤胜，所以热病胃火炽盛，津液已耗，舌燥口干，或舌苔变黑，口渴思饮者，用鲜石斛较适宜。石斛也可以泡酒，也可以跟粥、大米一起炖煮，还可以跟鸡炖在一起，炖鸡汤都可以。铁皮石斛临床上的应用范围比较广泛，但毕竟是中药，所以不建议患者日常用铁皮石斛自行泡水饮用。同时，石斛有清热、滋阴、明目的作用，因此可以治疗眼睛的疾患。可以治疗吃不下东西、干呕、胃阴的不足，石斛有滋胃阴的作用。临床使用石斛敛邪，容易把邪闭门留寇，所以温热病不宜早用，而且石斛助湿，如果湿温没有化燥，也禁用。用于老年白内障、眼底病变，症见眼睛昏花、视力减退，常配伍菊花、枸杞、熟地、谷精草等。归：肾，肺，胃经。参考文献(1)袁颖,都广礼主编.方药学(M).上海科学技术出版社,2002,1(2)曾昭龙主编.实用临床中药学(M).河南科学技术出版社,2006,4。
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石斛能养胃生津，滋阴除热、可以明目、强腰、对于热病津伤或胃阴不足的舌干口燥、内热消渴、有很好的治疗作用。
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石斛为兰科常绿草本植物环草石斛、黄草石斛、马鞭石斛、金钗石斛或铁皮石斛的茎，主产于四川、贵州、云南及长江流域，以干燥茎入药。如果石斛用量过大也可能会导致肠麻痹的发生，建议用量在6-12g。
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石斛是一味滋阴的药物，归胃经和肾经，有益胃生津、滋阴补肾和清虚热的作用。石斛就可以入煎剂，可以口服，也可以入鲜品。鲜者清热生津之功尤胜，所以热病胃火炽盛，津液已耗，舌燥口干，或舌苔变黑，口渴思饮者，用鲜石斛较适宜。石斛也可以泡酒，也可以跟粥、大米一起炖煮，还可以跟鸡炖在一起，炖鸡汤都可以。铁皮石斛临床上的应用范围比较广泛，但毕竟是中药，所以不建议患者日常用铁皮石斛自行泡水饮用。
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铁皮石斛是一味中药，属于益胃生津药。可以治疗吃不下东西、干呕、胃阴的不足，石斛有滋胃阴的作用。
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石斛是临床上比较常用的一味中药，具有滋阴清热、补肾明目等作用。用于老年白内障、眼底病变，症见眼睛昏花、视力减退，常配伍菊花、枸杞、熟地、谷精草等。归：肾，肺，胃经。参考文献(1)袁颖,都广礼主编.方药学(M).上海科学技术出版社,2002,1(2)曾昭龙主编.实用临床中药学(M).河南科学技术出版社,2006,4。
