石斛的正确吃法和用量
至于铁皮枫斗一天吃多少克来说，需根据铁皮枫斗的性质决定，比如新鲜的铁皮枫斗，每天食用量为20克左右，可以直接嚼服，如果是干的铁皮枫斗炖煮吃一天就15克。其药性比较平和，所有患者均可服用。吐根酊为强力祛痰药物。滋补肾阴的中成药能够治疗和改善以下症状：潮热、盗汗：盗汗是晚上睡觉早上醒来发现出一身汗；潮热即在每一天的固定时间，一般是下午出现全身发热的感觉；对口干口渴、腰膝酸软、心烦焦虑、失眠健忘等以肾阴虚表现为主的病证都有好处。如果是铁皮枫斗粉，一天10克即可，可以用温开水调服。
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石斛一般用量不按粒算，按克算。碰到这种情况一般常用的中成药就是杞菊地黄丸，是治疗肝肾阴虚的代表方子。日常也需注意不要过量服用鲜铁皮石斛，以免加重胃肠负担，出现呕吐、腹泻、便溏等不良症状。
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西洋参可以采用和其他中药一起煎服的方式，也可以切片后嚼服或者代茶饮，在煲汤、熬粥或炖肉的时候也可以加入西洋参服用，西洋参属于中医补益药中补气药的范畴，中医认为西洋参性凉，味苦微甘，入心经、肺经、肾经。石斛的功效主要是养阴生津、益胃、清热，可以用于阴津亏虚所致口干舌燥、心烦易怒、食欲不振、恶心干呕、病后虚热、视物不清等。但石斛的种类较多，共有10余种，可以用来入药的有金钗石斛、铁皮石斛、美花石斛、马鞭石斛、束花石斛，其中铁皮石斛的功效最佳。新鲜石斛用量在15g-30g之间，煎汤内服用干石斛用量在6-12g。石斛这个药物，它甘寒，归胃经跟肾经，它有益胃生津、滋阴清热的作用。石斛偏于寒凉和滋腻，故脾胃虚寒以及湿气重者慎用。常用的中成药有六味地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸、杞菊地黄丸，以及左归丸、二至丸、石斛夜光丸、七宝美髯丹等等。石斛要是泡茶要久煎，一般要是能够煮一下，溶出的就会比较好，如果要是用开水浸泡，浸泡多次，闷泡的时间要长一点，石斛里面的有效成分才能够溶出，因为石斛在入药的时候是先煎的，别看不是矿石类的药物，跟普通药物同煎，有效成分来不及溶出。可以把新鲜石斛，放入汤剂里，但要先下。2019-09-1719:01。具有养胃生津，滋阴除热的作用。鲜品1次，可以用30克，代茶饮，有退虚热、清肝明目、降糖的作用。铁皮枫斗具有益胃生津、滋阴清热、益肝明目、强壮筋骨的作用，能够提高人体免疫力，还能改善糖尿病症状，还能预防心脑血管疾病。如果石斛较少，可以用来当茶泡水喝，早晨泡一杯水，捏几粒石斛，一直到晚上，然后把泡茶的石斛咀嚼吞咽。除此之外还可以治疗肾阴虚证，表现为目暗不明、筋骨痿软、阴虚火旺、骨蒸劳热等问题。可以把新鲜石斛三十克，蒸熟打粉，一次吃三克，有预防糖尿病并发症的作用。石斛有益胃生津、滋阴清热的作用，而且对眼睛，治疗目视不明有一定的疗效。使用上比如有个中成药叫石斛夜光丸，就是针对肾虚、阴虚有滋养作用。
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枫斗可如下方式吃：一，枫斗打粉吃，将枫斗打成粉末冲泡着吃，枫斗一直很受消费者喜欢，磨粉后更利于人体的吸收，提高吸收率，从而提高生物利用率。
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坤宝丸是常用的妇科中成药，以滋补肾阴为主，和六味地黄丸、麦味地黄丸功效相似。常用的中成药有六味地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸、杞菊地黄丸，以及左归丸、二至丸、石斛夜光丸、七宝美髯丹等等。石斛要是泡茶要久煎，一般要是能够煮一下，溶出的就会比较好，如果要是用开水浸泡，浸泡多次，闷泡的时间要长一点，石斛里面的有效成分才能够溶出，因为石斛在入药的时候是先煎的，别看不是矿石类的药物，跟普通药物同煎，有效成分来不及溶出。
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霍山的石斛可以煎汤，用干品的时候1次12克，煎汤服用，有养胃生津、滋肾阴清除虚热、明目强腰，对于胃阴不足引起的舌干口燥、内热消渴，肾虚引起的视物不清、腰膝酸软，对于养胃阴生津液，有一定的作用。2019-09-1719:01。具有养胃生津，滋阴除热的作用。鲜品1次，可以用30克，代茶饮，有退虚热、清肝明目、降糖的作用。铁皮枫斗具有益胃生津、滋阴清热、益肝明目、强壮筋骨的作用，能够提高人体免疫力，还能改善糖尿病症状，还能预防心脑血管疾病。
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花旗参有补气养阴、清热生津的功效，参有甘、微苦而凉的性味，入心经、肺经，也入肾经。
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坤宝丸是常用的妇科中成药，以滋补肾阴为主，和六味地黄丸、麦味地黄丸功效相似。可以把新鲜石斛三十克，蒸熟打粉，一次吃三克，有预防糖尿病并发症的作用。石斛有益胃生津、滋阴清热的作用，而且对眼睛，治疗目视不明有一定的疗效。使用上比如有个中成药叫石斛夜光丸，就是针对肾虚、阴虚有滋养作用。
