石斛的食用方法和用量
花旗参有补气养阴、清热生津的功效，参有甘、微苦而凉的性味，入心经、肺经，也入肾经。性味：甘、苦、凉；归肝、肾经。第可以治疗胃痛干呕和陈皮、茯苓等等同用。铁皮石斛的吃法：可直接食用，放几粒在嘴里咀嚼即可。
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一般情况下，刺梨汁需要按照正确的方法来饮用，饮用量因人而异，一般建议成人一天饮用100毫升左右即可，避免一次性摄入过多，从而引起身体不适。铁皮石斛还可以治疗胃经不足导致的饮食不佳、胃中嘈杂、胃痛，可以配合沙参、扁豆、麦冬、白芍打粉冲服。有益胃生津、滋阴清热的作用。
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石斛的功效很多，它的药用部分是石斛的茎，石斛主要养阴生津，第一，可以治疗热病以后，致使津液损伤，口干、口渴、胃纳减少、神疲乏力，这时候就与一些其他养阴药，沙参、麦冬、百合、生地黄等等一起同用。本品性寒，入胃经，善于养胃阴，生津液、止渴，可以治疗热病伤津、低热烦渴。如果在用药的过程中发生任何不能耐受的反应，要及时的停药就医。铁皮石斛入肾可以补肾益精而明目，可以治疗肝肾阴虚导致的视物不明，可以跟枸杞子、菊花泡茶饮。一般可以滋肺胃之气液，肾水自生。(《济急仙方》)治肾受燥热，淋浊溺痛，腰脚无力，久为下消：女贞子四钱，生地六钱，龟板六钱，当归、茯苓、石斛、花粉、萆薢、牛膝，车前子各二钱，大淡菜三枚。可以炖汤吃，用来煲汤，跟鸡、一些蛋白质进行煲汤也是可以的。石斛分为两种，即鲜石斛、干石斛，鲜石斛就是刚采下来的石斛，有较多汁液且可以榨汁，干石斛只能熬草药或者泡水饮用。如果泡茶喝也可以，但是宜用开水久泡。制法：用上药，每日1剂，水煎，代茶饮。但不存在鲜铁皮石斛适应证的人群，则没必要食用鲜铁皮石斛，否则可能造成用药不当诱发其他严重损伤。第泡茶饮，石斛可以和麦冬、枸杞子、菊花等一起代茶饮。产地：全国各地均产。入肺、胃经。铁皮石斛的食用方法有很多种：第可以直接吃，就是把铁皮石斛直接放入口中咀嚼。可以用它煎汤、代茶饮或者入丸剂或散剂服用。
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铁皮石斛可以在新鲜的时候生吃，就是放在嘴里头慢慢的含化也是可以的。
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铁皮石斛粉可以直接那冲水喝，也可以煎汤、泡酒、炖肉。(《济急仙方》)治肾受燥热，淋浊溺痛，腰脚无力，久为下消：女贞子四钱，生地六钱，龟板六钱，当归、茯苓、石斛、花粉、萆薢、牛膝，车前子各二钱，大淡菜三枚。
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铁皮石斛甘、寒，归胃、肾经，有养阴清热、益胃生津、明目功效，可以治疗津伤口渴、内热消渴。石斛分为两种，即鲜石斛、干石斛，鲜石斛就是刚采下来的石斛，有较多汁液且可以榨汁，干石斛只能熬草药或者泡水饮用。如果泡茶喝也可以，但是宜用开水久泡。制法：用上药，每日1剂，水煎，代茶饮。
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吃铁皮石斛在临床应用很广，而且功效多，可以强壮人体的中气，能提高身体免疫力，提高抗病能力，使外邪不容易入侵体内。第泡茶饮，石斛可以和麦冬、枸杞子、菊花等一起代茶饮。
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铁皮石斛是一种中药，它的吃法大致有以下两种：第一、新鲜的铁皮石斛可以直接进行口服，放嘴里嚼然后吞咽下去；第二、干的铁皮石斛，把它打成粉可以泡水喝。入肺、胃经。铁皮石斛的食用方法有很多种：第可以直接吃，就是把铁皮石斛直接放入口中咀嚼。可以用它煎汤、代茶饮或者入丸剂或散剂服用。
