鲜石斛怎么吃
铁皮石斛如果是干的，一般是10-15g左右，10g、12g、15g其实都可以，如果是鲜的石斛，一般15-30个左右都行。其次，给儿童及时的应用消食导滞的药物。治肾阴亏虚者，常配伍熟地黄、山茱萸、杜仲等，,如石斛丸。鼻炎是鼻腔炎性疾病，发作时往往头昏脑涨，影响睡眠、精神和情绪，饮食上应尽量避免食用容易上火、刺激性强的食物，以清淡饮食为主。将新鲜的铁皮石斛切成薄片用清洗净放入杯中，如泡茶般饮用。
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铁皮石斛是非常珍贵，药用价值极高的一种中药材。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煎沸后，文火煮1-2小时，调味即成。石斛可以生吃，通常将石斛除去根部和泥沙后，生吃有黏性，具有益胃生津、养阴清热的功效，可用于热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕，以及病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明等症状的治疗，适用于胃阴不足、肝肾阴虚的患者。第每次可以煮40分钟以上，铁皮石斛不怕炖煮，煮时间越长，胶质发挥越多，功效也越好。石斛味甘，性微寒，属于偏凉药物，月经期间不可过多食用，如果是体寒或畏寒体质是不宜吃的，导致或加重经行不畅或痛经，出现停经。
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铁皮石斛花能够滋阴润肺、养胃、明目，有提高免疫功能、抗衰老的作用。铁皮石斛是一种较常见的中药材，也属于食物，其药用价值较高，不仅具有益胃生津的功效，还可以达到滋阴清热的作用，可以用于改善热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕等现象，还可用于改善病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热等症状。患者在服用石斛期间，还应避免吃辣椒、大蒜、冰淇淋等刺激性食物，以免影响药效的发挥。同时其还具有活血化瘀的作用，可用来治疗动脉硬化或血管栓塞。正常人体使用这些药物则没有明显效应，不建议使用，如果从根本上提高机体免疫力，需要加强体育锻炼，坚持运动，呼吸新鲜空气，并且养成规律生活习惯，尤其避免熬夜、劳累，养成良好睡眠习惯，保持良好的情绪，饮食方面尽量品种丰富，并且适当多优质蛋白质类食物以及液态类食物，以促进大小便正常排泄，保持正常新陈代谢，也可以适当口服增强体质药物。如果入方剂，也是要先煎的，也要先煎半个小时以上，否则里边的胶质成分溶不出来，溶不出来效果就没有，只有先煎久煮，里边的有效成分才能溶出来，起到益胃、生津、滋阴清热的作用，同时也可以治疗目视不明，以及治疗白内障的早期等。2019-09-1214:34。也可以配合其他药材泡酒。石斛是临床上比较常用的一味中药，主要是具有滋阴的作用，可以用于治疗肺阴、胃阴、肾阴不足。临床并没有新鲜铁皮石斛的准确保存时间，一般认为可以保存约1周。可以把新鲜石斛三十克，蒸熟打粉，一次吃三克，有预防糖尿病并发症的作用。否则如果急性炎症期转化为慢性炎症，治疗上可能疗程或花费的金钱就会大大增加。石斛有养胃阴、生津液、滋肾阴、清虚热、明目、强腰、对视物不清、腰膝酸软、舌干口燥、内热消渴有很好的效果2019-08-1021:00。根据临床药理表明，具有很好的降血压、降血糖等作用，可以配伍玉竹、沙参、麦冬、熟地、枸杞、山茱萸、生地等药物。石斛可以直接用热水冲泡服用，使石斛质地变软，使其中的药物成分可以更好地析出。另外，新鲜的石斛也可以入煎剂，跟其他的药物共煎，就算是入煎剂，该药也需要先煎，至少要煎40分钟以上，有效物质多糖的成分才能够溶出来。而如果出现发霉的情况，则不可以继续食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
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石斛鲜条可以洗干净直接嚼着吃，也可以泡酒喝，同时也可以直接泡水口服，除此之外也可以将新鲜的石斛鲜条榨成汁口服。
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复方鲜石斛颗粒既可在饭前吃也可在饭后吃，建议在医生指导下选择合适吃药时间，注意不可擅自使用，以免引发药物不良反应，不利于病情控制。也可以配合其他药材泡酒。石斛是临床上比较常用的一味中药，主要是具有滋阴的作用，可以用于治疗肺阴、胃阴、肾阴不足。
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霍山石斛是指生长在霍山及周边地区的石斛，一般可以直接用热水冲泡或研成粉末冲泡，也可以和其他中药材一起泡水喝。可以把新鲜石斛三十克，蒸熟打粉，一次吃三克，有预防糖尿病并发症的作用。
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新鲜的铁皮石斛可以当茶喝，有益胃生津、滋阴清热的作用，泡茶的时候必须要久泡、久煎、久煮，因为泡的时间短，石斛里面的有效成分很难溶出来，因此是需要久煎、久煮的。石斛有养胃阴、生津液、滋肾阴、清虚热、明目、强腰、对视物不清、腰膝酸软、舌干口燥、内热消渴有很好的效果2019-08-1021:00。根据临床药理表明，具有很好的降血压、降血糖等作用，可以配伍玉竹、沙参、麦冬、熟地、枸杞、山茱萸、生地等药物。
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新鲜的石斛可以直接煎服，石斛可以当做茶品，也可以药用。另外，新鲜的石斛也可以入煎剂，跟其他的药物共煎，就算是入煎剂，该药也需要先煎，至少要煎40分钟以上，有效物质多糖的成分才能够溶出来。而如果出现发霉的情况，则不可以继续食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
