石斛天天喝好不好
石斛是一种常见的传统中药材，在我国已具有2000多年的历史，石斛归胃、肾经，具有益胃生津，滋阴清热的功效。治疗咽炎的时候用鱼腥草15克，石斛10克，水泡代茶饮，每天一剂。没有药物是专门是男用或者是是女用的，都是可以用的。所以对于身体有湿邪气滞，湿热邪气尚未化燥者不宜应用；对于湿温病，尤当禁忌应用。
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石斛是一种常见的传统中药材，在我国已具有2000多年的历史，石斛归胃、肾经，具有益胃生津，滋阴清热的功效。石斛还具有一定的助湿效果，湿热体质的人，最好不要将石斛泡水喝。一般服用石斛能够增强身体免疫力，同时还有降血压、降血脂的功效。性微寒，味甘。益胃生津：铁皮石斛具有益胃生津的作用，对于胃阴不足引起的口干、烦渴、胃部不适症状有一定的缓解作用；调节内分泌：铁皮石斛具有一定的调节内分泌作用，有助于改善睡眠，缓解月经不调、经期疼痛等症状，对于女性器官如子宫、卵巢也有一定益处，但作用有限；改善皮肤状态：铁皮石斛中的成分具有抗氧化、促进新陈代谢等作用，因此许多化妆品、护肤品、洗护用品中添加铁皮石斛的提取物，对改善女性皮肤状态也有所帮助；辅助治疗疾病：铁皮石斛的成分还可作为糖尿病、慢性萎缩性胃炎、关节炎、高血压、慢性阻塞性肺疾病等中医治疗的辅助治疗药材之需要在医生指导下服用。
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石斛水功效非常多，适量的饮用对于治疗热病伤津、口干口渴、胃阴不足、咽干口燥等症有一定的治疗作用，还能改善阴虚火旺导致的五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状，能够起到滋阴清热、养阴生津的功效。新鲜的石斛是可以药食两用的。此外，患者在吃石斛的时候需要避免吃辛辣、生冷的食物，如辣椒、冰淇淋，以免刺激脾胃，导致脾胃功能下降，进而影响石斛的吸收，影响其功效。归胃经，肺经和肾经。另外，石斛具有敛邪的作用，令邪气无法散到体外，所以温热病不宜早用本品，湿温尚未化燥者忌服。喝铁皮石斛茶还能滋阴补肾，能够改善肾阴虚引起的五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，同时还有抗衰老的功效。第石斛还有一定的抗衰老作用，共有两方面：一方面是可以增强血液中的抗氧化酶的活性，促进淋巴细胞的增殖；另一方面是可以抑制促炎因子的释放，从而达到抗氧化、促进免疫、抑制炎症，以及抗衰老的功效。石斛要久煎才能够挥发效力，一般来说药煎半个小时以上，石斛也可以入散剂也可以入丸剂。长期服用石斛会使得体内湿气加重，容易生痰，并影响肺、脾、肾三脏代谢，使体内水液代谢紊乱，寒气上传，出现舌苔厚腻等副作用，可以遵医嘱使用香砂平胃散、五苓散等药物祛除体内湿气，使舌苔厚腻的情况得到改善。同时石斛泡水还具有一定滋阴清热的效果，可用于缓解病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等表现，对于存在上述适应证的患者来讲，可遵医嘱适当饮用调理身体。二者始终是作为药物来使用的，所以不建议所有人都长期大量喝，另外，如果体质不符，比如素体湿热偏盛、脾虚腹胀腹泻的人长期喝就可能造成不良后果。具有养胃生津，滋阴除热的作用。增强人体的免疫力、增加体质、加速新陈代谢的速度、抗氧化、抗衰老、清除体内自由基、增加皮肤弹性的好处。男人喝石斛泡水还能增强机体免疫力，提高抗病能力，还能降低体内的血糖含量，对于糖尿病有一定的预防作用，同时还能治疗心血管疾病，有明目、护肝、利胆等功效。药物需谨遵医嘱吃，切勿自行盲目增加用量，以免产生不良反应。该药物并不存在毒性，若存在上述不适症状，通常可以遵医嘱长期吃铁皮石斛。另外，长时间喝铁皮石斛泡的水，可加重肝脏代谢负担，导致肝肾功能下降。铁皮石斛也称千金草、软黄金，中医认为铁皮石斛性微寒、味甘，能够归胃、肾经，具有益胃生津、调节内分泌、改善皮肤状态、辅助治疗疾病等功效。
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石斛有生津益胃，而且有清热养阴的功效。
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石斛是一种常见的传统中药材，在我国已具有2000多年的历史，一般服用石斛能够很好的增强身体免疫力，同时还对降血压/降血脂都有非常不错的功效。石斛要久煎才能够挥发效力，一般来说药煎半个小时以上，石斛也可以入散剂也可以入丸剂。
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男人吃石斛泡水好处非常多，有补肾益力的功效，能够改善男人肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦、潮热盗汗、咽干颧红、舌红少津以及阳强易举、阳痿早泄的症状。同时石斛泡水还具有一定滋阴清热的效果，可用于缓解病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等表现，对于存在上述适应证的患者来讲，可遵医嘱适当饮用调理身体。二者始终是作为药物来使用的，所以不建议所有人都长期大量喝，另外，如果体质不符，比如素体湿热偏盛、脾虚腹胀腹泻的人长期喝就可能造成不良后果。具有养胃生津，滋阴除热的作用。
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女性每天适量喝铁皮石斛可以起到一定的保健作用，但建议在医生指导下正确饮用，不当饮用可能会造成危害。增强人体的免疫力、增加体质、加速新陈代谢的速度、抗氧化、抗衰老、清除体内自由基、增加皮肤弹性的好处。男人喝石斛泡水还能增强机体免疫力，提高抗病能力，还能降低体内的血糖含量，对于糖尿病有一定的预防作用，同时还能治疗心血管疾病，有明目、护肝、利胆等功效。药物需谨遵医嘱吃，切勿自行盲目增加用量，以免产生不良反应。
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长期适量喝石斛和麦冬，对人体可能有一定的好处，因为它们虽然药性较为平和，但适量喝可起到一定清热滋阴、止咳润肺等功效。另外，长时间喝铁皮石斛泡的水，可加重肝脏代谢负担，导致肝肾功能下降。铁皮石斛也称千金草、软黄金，中医认为铁皮石斛性微寒、味甘，能够归胃、肾经，具有益胃生津、调节内分泌、改善皮肤状态、辅助治疗疾病等功效。
