石斛水可以长期喝吗
石斛可以泡水饮用，最好是煎煮后饮用，可以稀释出全部有效成分，泡茶饮用会造成浪费。铁皮石斛泡水喝期间要注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，要注意休息，避免劳累过度及熬夜，应戒烟忌酒。石斛性微寒、味甘，归胃经以及肾经。
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石斛，甘、微寒，入肺、胃、肾经，泡水喝具有养阴、生津、清热的功效。另外女性喝石斛水还能强筋健骨、起到抗疲劳的作用。石斛还具有一定的助湿效果，湿热体质的人，最好不要将石斛泡水喝。
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石斛长期吃可能会出现舌苔厚腻、肾阳虚等副作用，因此不建议长期吃。一般煲汤的时间就不会短，煲1-2个小时，先煎至少要半个小时以上，单煎要久煮，通过久煮石斛里边的有效成分才能够溶出来，是这种粘液样的多糖成分，溶出之后才能够起到作用，有益胃生津、滋阴清热，治疗眼睛视物不明的作用。如果不及时停药，肝损伤会进一步发展，可能会导致肝纤维化；低血压：石斛具有一定的降压作用，大剂量服用可能会导致血压过低，诱发晕厥。另外对于孕妇来讲，饮用后可能会导致受寒腹痛，对胎儿健康造成不利影响，所以也不建议饮用。铁皮石斛味甘，性微寒，归胃、肾经，较适合阴虚体质的人群在医生指导下泡水喝。铁皮石斛可单独煎茶饮用，还可直接口嚼、榨汁、做菜、泡酒。石斛伪品比较多，需要到正规的中药店购买。健脾益胃功效：经常用铁皮石斛泡水喝，有利于抑制脾胃中的幽门螺杆菌，从而可用于治疗胃炎、十二指肠溃疡、胃痛等多种胃肠道疾病。此外，石斛还可以治疗肝肾阴虚，症见眼干眼涩，临床上常用的石斛夜光丸就有石斛的成份。石斛还具有一定的助湿效果，所以属于湿热体质的人，最好不要将石斛泡水喝。2019-06-1513:56。2020-01-0718:26。另外，石斛具有敛邪的作用，令邪气无法散到体外，所以温热病不宜早用本品，湿温尚未化燥者忌服。因此，若需长期喝石斛和麦冬，请在专业医师的辨证指导下进行。石斛是相对比较安全的药物，正确使用对身体健康没有过多影响，也不会出现严重不良反应。2020-01-0718:26。
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石斛粉在非治疗作用下，一般不适合长期饮用。
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铁皮石斛能泡水喝，铁皮石斛属于中药石斛的一种，具有一定的益胃生津、滋阴清热功效，对于缓解热病引起的口干咽燥、食欲下降、眼干目涩、骨蒸潮热有一定作用。石斛伪品比较多，需要到正规的中药店购买。健脾益胃功效：经常用铁皮石斛泡水喝，有利于抑制脾胃中的幽门螺杆菌，从而可用于治疗胃炎、十二指肠溃疡、胃痛等多种胃肠道疾病。
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石斛是一种中药材的名字，功效非常多，临床应用也比较广泛，具有清虚热、补益脾胃、强筋壮骨的功效，特别对于女性朋友来说，用石斛泡水喝更有益于身体健康。石斛还具有一定的助湿效果，所以属于湿热体质的人，最好不要将石斛泡水喝。2019-06-1513:56。2020-01-0718:26。另外，石斛具有敛邪的作用，令邪气无法散到体外，所以温热病不宜早用本品，湿温尚未化燥者忌服。
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石斛泡水是指将干燥的石斛用水冲泡后饮用，具有益胃生津、滋阴清热的功效。因此，若需长期喝石斛和麦冬，请在专业医师的辨证指导下进行。
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石斛有生津益胃，而且有清热养阴的功效。石斛是相对比较安全的药物，正确使用对身体健康没有过多影响，也不会出现严重不良反应。2020-01-0718:26。
