石斛吃多久才起效果
铁皮石斛是一种中药，它的吃法大致有以下两种：第一、新鲜的铁皮石斛可以直接进行口服，放嘴里嚼然后吞咽下去；第二、干的铁皮石斛，把它打成粉可以泡水喝。如果患者需要通过铁皮石斛治疗不适，建议在专业医生指导下进行。霍斛即霍山的道地石斛，其富含多糖，微量元素等比较多，有补肾滋阴、提高免疫力等多种功效，是养阴滋补的佳品。可以用于热病伤津，低热烦躁，口燥咽干等，常配伍生地黄、麦冬等同用。还可以和其它的中药材一起煲汤，具有补虚养阴、清热的作用，还可以切成片以后泡茶。
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石斛有不同的吃法，比如生吃，吃完以后会清新爽口，这个时候功效主要是强阴益精、开胃健脾。亦可煮粥，做菜食用，具有增强身体免疫力的功效。
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石斛吃多久1个疗程，一般没有明确时间，但由于中医治疗疾病的效果相对较缓慢，可能需要服用3个月左右才算1个疗程，具体时间取决于疾病的严重程度。如果正在使用其他药物，在服用石斛时，需要及时告知医生，避免发生相互作用，影响治疗效果。石斛是临床上较为常用的一味中药，可以提升人体内超氧化物歧化酶的含量，具有良好的抗氧化作用。鲜品1次，可以30克。中医上所讲的阴虚或者其它病症需要用到这个药的时候，一定要在中医师的指导下根据具体情况由医生决定用的量以及时间。石斛使用时可药食两用，新鲜的石斛可直接进行嚼服，干石斛可打成粉泡水喝。新鲜的石斛是可以药食两用的。一般情况下，若患者出现脾肾阴虚的情况，可能1个月服用1次，磨粉或煲汤来服用，也可当茶叶泡水饮用。石斛具有抗炎作用，能够缓解类风湿性关节炎导致的关节肿胀及疼痛。因此影响影响充足与否主要取决于脾胃的功能。如果患者的病情较重、体质较差，1个疗程的时间可能较长，部分患者可能吃3个月。给大家介绍几个食疗方：第一个，石斛茶。 霍斛虽有很好的药用价值，但对于寒湿、湿热、阳虚体质及经期的人是不适合的，食用时注意不可过量，否则会引起腹泻，幼儿和孕妇要在医生的指导下服用。如果石斛较少，可以用来当茶泡水喝，早晨泡一杯水，捏几粒石斛，一直到晚上，然后把泡茶的石斛咀嚼吞咽。
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石斛可以泡水饮用，最好是煎煮后饮用，可以稀释出全部有效成分，泡茶饮用会造成浪费。
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石斛的作用及功效，具体如下：第一、养胃生津，所以对于胃阴不足的患者，比如经常出现口燥咽干、大便干结、舌干的患者，是可以单用石斛煎汤代茶饮，就可以起到作用。石斛使用时可药食两用，新鲜的石斛可直接进行嚼服，干石斛可打成粉泡水喝。新鲜的石斛是可以药食两用的。
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铁皮石斜是滋阴生津的中草药，有生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰的功效，主要用于消渴症。石斛具有抗炎作用，能够缓解类风湿性关节炎导致的关节肿胀及疼痛。
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石斛是中药材的一种，研究证明石斛有以下功效：1.提高免疫力。如果患者的病情较重、体质较差，1个疗程的时间可能较长，部分患者可能吃3个月。
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鲜石斛是比较常用的一种滋阴的中药，性味甘、微寒，归胃、肾经。 霍斛虽有很好的药用价值，但对于寒湿、湿热、阳虚体质及经期的人是不适合的，食用时注意不可过量，否则会引起腹泻，幼儿和孕妇要在医生的指导下服用。如果石斛较少，可以用来当茶泡水喝，早晨泡一杯水，捏几粒石斛，一直到晚上，然后把泡茶的石斛咀嚼吞咽。
