石斛怎么吃效果最好百度
将铁皮石斛做成的石斛粉以冲服为最好，因为它已经变成粉剂了。第二个，是石斛玉米须茶。功效：养阴清热、生津利咽。配方用石斛15g，麦冬10g，绿茶叶5g。铁皮石斛也可以把它炖汤，煲在鸡汤里面滋阴也可以。
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石斛具有养阴的作用，阴虚、血虚患者可以使用石斛，石斛常用于养脾阴与胃阴，最主要是养胃阴，胃阴虚出现口干、伤津、津液少则常用石斛。在吃石斛粉时，可以用温水直接调服，对身体健康非常有益。所以石斛对脾胃具有比较好的补益作用。
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石斛是甘寒的药，主要的作用是益胃生津、滋阴清热，用于因伤导致的津液亏虚，出现口干、心烦、口渴的症状。也可以把铁皮石斛晒干、晾干之后泡水，一直把它的胶质都泡出来也可以。第二个，是石斛玉米须茶。和其他的养胃生津的药物一起来治疗胃阴不足，或者适用于热病后期，虚热烦闷等疾病。在吃石斛粉时，可以用温水直接调服，对身体健康非常有益。关键就在于食用量的问题，如果是在保健功效的应用，就是放入适当的量，短期内偶尔做一次也都是可以的，比如煲汤、生吃。干品入汤剂宜先下。2019-09-2815:29。生食，有生津止渴，清热养阴的功效。制法：瘦猪肉切块，白芍、石斛、红枣，红枣去核洗净。鲜品1次，可以30克。石斛可以冲茶、泡茶吃，一直把黏液的成分都泡出来，把铁皮石斛吃下去是可以的。本品还可以治疗肾阴不足导致的虚热不退、咽喉干燥、疼痛，可以配合生地、麦冬，咽喉疼痛剧烈可以铁皮石斛熬水喝，不剧烈可以泡茶饮。用法：不拘时频饮。配方用石斛15g，麦冬10g，绿茶叶5g。2019-06-2409:40。配方用猪瘦肉250g，白芍12g，石斛12g及红枣4枚。另外，新鲜的石斛也可以入煎剂，跟其他的药物共煎，就算是入煎剂，该药也需要先煎，至少要煎40分钟以上，有效物质多糖的成分才能够溶出来。铁皮石斛的干品可以入汤药。石斛甘补恋邪，故温热病不宜早用，又能助湿，所以湿气尚未化燥者忌服。如果泡茶喝也可以，但是宜用开水久泡。用于伤阴津亏、口渴烦渴，以及干呕以及病后虚弱，它还有明目的作用，这就是石斛的一些的治疗的作用。该药是甘而微寒的特性，可以用于津液亏损，也用于口干、口渴、病后虚热，还有明目的功用。
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铁皮石斛有养阴清热、益胃生津的作用，其吃法很多，新鲜的可以直接嚼服，干的可以打成粉沫后用热水冲服，用铁皮石斛粉煲汤喝效果也不错。
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石斛的吃法很多，可以生吃，生吃一般直接入口，味道鲜美而且营养丰富，也可以泡茶，还可以榨汁。生食，有生津止渴，清热养阴的功效。制法：瘦猪肉切块，白芍、石斛、红枣，红枣去核洗净。鲜品1次，可以30克。
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石斛又名仙斛兰韵、不死草、还魂草等，石斛具有独特的养阴生津的效果。本品还可以治疗肾阴不足导致的虚热不退、咽喉干燥、疼痛，可以配合生地、麦冬，咽喉疼痛剧烈可以铁皮石斛熬水喝，不剧烈可以泡茶饮。用法：不拘时频饮。配方用石斛15g，麦冬10g，绿茶叶5g。2019-06-2409:40。
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铁皮石斛甘、寒，归胃、肾经，有养阴清热、益胃生津、明目功效，可以治疗津伤口渴、内热消渴。另外，新鲜的石斛也可以入煎剂，跟其他的药物共煎，就算是入煎剂，该药也需要先煎，至少要煎40分钟以上，有效物质多糖的成分才能够溶出来。铁皮石斛的干品可以入汤药。
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铁皮石斛是临床上比较常用的一味中药，性味甘、寒，具有滋阴清热、益胃生津、明目、补肾等作用。如果泡茶喝也可以，但是宜用开水久泡。用于伤阴津亏、口渴烦渴，以及干呕以及病后虚弱，它还有明目的作用，这就是石斛的一些的治疗的作用。该药是甘而微寒的特性，可以用于津液亏损，也用于口干、口渴、病后虚热，还有明目的功用。
