石斛泡水方法及功效
石斛一般用量不按粒算，按克算。也可以将石斛研磨成粉末，倒入热水后搅拌服用，有利于药物成分的吸收，避免造成药物浪费。同时石斛泡水还具有一定滋阴清热的效果，可用于缓解病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等表现，对于存在上述适应证的患者来讲，可遵医嘱适当饮用调理身体。石斛的食用方法很多，可以和其他的药物入汤剂，也可以鲜品生吃以及泡水，以及和其他的食物一起煲汤入膳。
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石斛是临床常用的养阴生津的药物。
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男人吃石斛泡水好处非常多，有补肾益力的功效，能够改善男人肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦、潮热盗汗、咽干颧红、舌红少津以及阳强易举、阳痿早泄的症状。但是干石斛性微寒，对于阴盛阳虚、体内湿热的人群，冲泡干石斛会增加机体的负担，加重阴湿的情况，不利于身体健康，因此不建议阴盛阳虚、体内湿热的人群服用干石斛泡的水。对于孕妇来说，干石斛性寒，因此也不建议服用，以免导致受寒腹痛，对胎儿健康造成不利影响。铁皮石斛是临床上比较常用的一味中药，具有滋阴清热的作用。功效：益胃养阴止痛。配方用石斛10g，芦根15g，玉米须20g。所以对于身体有湿邪气滞，湿热邪气尚未化燥者不宜应用；对于湿温病，尤当禁忌应用。是治疗胃阴不足，间杂有虚热证候的最佳选择。对于热病伤津，口干烦渴的疾病，可以和麦冬、生地、天花粉等药物来泡水代茶饮。还可以治疗肾阴虚证，表现肾阴虚导致的母暗不明、筋骨痿软等。第石斛花泡水还可以降血糖，预防糖尿病。此外，可以将石斛与生地黄、麦冬等一同泡水喝，可治疗热病伤津、烦渴、舌干苔黑等；也可与枸杞子、黄柏、胡黄连等一起泡水喝，有利于改善阴虚火旺、骨蒸潮热等情况。但甘寒之品，可能会敛邪助湿。干石斛味甘，性微寒，归胃、肾经，具有补脾益胃、生津止渴、清除热邪的作用，对于阴虚火旺、便秘、口干烦渴的人，可以通过泡饮干石斛来帮助缓解口干、口渴的症状，也可以缓解因热病袭身造成的心烦、心燥等症状。可与西洋参配伍，能增强放、化疗病人的抗癌能力和防治糖尿病。铁皮石斛滋阴的作用非常好，主要可以用于肺阴不足、胃阴不足、肾阴不足等症状，同时还具有明目的作用。它是滋阴的药物，有清热明目的作用。石斛是益胃生津、滋阴清热的药，治疗口干、胃阴的不足、阴虚火旺、骨蒸劳热、视物不清这样的病症。
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石斛是一种中药材的名字，功效非常多，临床应用也比较广泛，具有清虚热、补益脾胃、强筋壮骨的功效，特别对于女性朋友来说，用石斛泡水喝更有益于身体健康。
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女性喝石斛泡茶好处非常多，能够有效的改善女性体内津液引起的五心烦热、月经量少、闭经、舌红少津、除了盗汗、头晕耳鸣、失眠多梦等症状，有生津止渴的作用。对于热病伤津，口干烦渴的疾病，可以和麦冬、生地、天花粉等药物来泡水代茶饮。还可以治疗肾阴虚证，表现肾阴虚导致的母暗不明、筋骨痿软等。
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石斛味甘，性寒。
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霍山石斛俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物。但甘寒之品，可能会敛邪助湿。干石斛味甘，性微寒，归胃、肾经，具有补脾益胃、生津止渴、清除热邪的作用，对于阴虚火旺、便秘、口干烦渴的人，可以通过泡饮干石斛来帮助缓解口干、口渴的症状，也可以缓解因热病袭身造成的心烦、心燥等症状。
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干石斛由石斛除去残根、洗净、切段、干燥炮制而来，干石斛泡水具有养胃生津、滋阴清热的功效。铁皮石斛滋阴的作用非常好，主要可以用于肺阴不足、胃阴不足、肾阴不足等症状，同时还具有明目的作用。它是滋阴的药物，有清热明目的作用。石斛是益胃生津、滋阴清热的药，治疗口干、胃阴的不足、阴虚火旺、骨蒸劳热、视物不清这样的病症。
