新鲜石斛泡水喝的正确方法
慢性咽炎是一种常见病，为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部粘膜炎症。避免刺激性食物及烟酒，在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩。金嗓利咽丸、乐频清口服等。中医治疗本病着重于治本，按辩证分型法用药，疗效较好。主要多发于嗓音工作者，如：教师、演员等。可以进行雾化吸入治疗。
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铁皮石斛是兰科植物的干燥根茎，鲜品1天可以吃30克，大约也就是10根，可以泡水服用。但温热病、湿温尚未化燥者忌服。慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、消化不良、大便长期秘结、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病及慢性肾炎等。用于治疗胃阴虚，可以配伍沙参、麦冬、玉竹等药物。
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石斛泡水一般要泡得很久之后，里边的胶质成分才能够溶出来，这样才有效。可以把它入煎剂，也可以单煎，一定要久煎，久煎之后它里边的胶质成分才能够溶出来，才能够有效，也可以把它代茶饮，也是要久泡。如果哺乳期感冒，单纯服用板蓝根作用不大，需要配合消炎药，可以服用青霉素类消炎药，如阿莫西林等，为了避免影响宝宝，哺乳期最好不要乱用药物。新鲜石斛用量在15g-30g之间，煎汤内服用干石斛用量在6-12g。水煎代茶饮。(橄揽海蜜茶)橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。可清热利咽，润肺生津。西医诊断标准:(1)病史：常有急性咽炎反复发作史，或因鼻病长期张口呼吸及烟酒过度、坏境空气干燥、粉尘和刺激性气体污染等。治肾虚火旺、骨蒸劳热者，常配伍地骨皮、青蒿、鳖甲等，如石斛汤。在城市居民中发病率占咽喉疾病的10％至20％左右。它是滋阴的药物，有清热明目的作用。下列十则药茶方可供选用。慢性咽炎的饮食调治吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。临床使用对胃阴不足导致胃内的消化差，同时会感觉有胃火大、消谷善饥，或者出现口舌生疮，包括大便干结都可以用到石斛养胃阴起到滋养的作用。将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。石斛主要还有很多糖的成分，可以增加免疫，具有滋阴的作用，也有补益脾胃的作用。石斛味甘甜，口味佳，性微寒，质地滋润，入胃经和肾经，擅长养胃阴，退虚热，生津液，选用鲜品效果更佳。按压翳风、天突、合谷穴,每穴1分钟。第二种，可以泡茶，取石斛10g，蜂蜜50g，冰糖10克，首先将石斛放入锅中煮，直到有石斛草味，倒入杯中放凉，加入蜂蜜和冰糖即可饮用。
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一唱歌就感觉到嗓子里有痰，主要是由于慢性炎症刺激引起，有吸烟或者是经常接触有刺激性的气体、经常吃辛辣的食物或者是用嗓过度都会引起慢性咽炎。
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铁皮石斛可以在新鲜的时候生吃，就是放在嘴里头慢慢的含化也是可以的。在城市居民中发病率占咽喉疾病的10％至20％左右。它是滋阴的药物，有清热明目的作用。下列十则药茶方可供选用。
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石斛泡水喝，可购买饮片10~15克左右，如果是选用新鲜的石斛，需要15~30克左右，可选择直接用开水泡服，也可以取石斛于锅中煎煮后代茶饮用。临床使用对胃阴不足导致胃内的消化差，同时会感觉有胃火大、消谷善饥，或者出现口舌生疮，包括大便干结都可以用到石斛养胃阴起到滋养的作用。
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咳嗽时吃巧克力不能起到止咳的作用，还有可能会加重咳嗽。石斛主要还有很多糖的成分，可以增加免疫，具有滋阴的作用，也有补益脾胃的作用。
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石斛泡水一般要泡得很久之后，里边的胶质成分才能够溶出来，这样才有效。按压翳风、天突、合谷穴,每穴1分钟。第二种，可以泡茶，取石斛10g，蜂蜜50g，冰糖10克，首先将石斛放入锅中煮，直到有石斛草味，倒入杯中放凉，加入蜂蜜和冰糖即可饮用。
