节径石斛
治疗宝宝内热的推拿手法如下：1、清肝经，肝经位于食指螺纹面，由指根推向指尖300次。患者在服用石斛药物期间要避免与阿托品一起服用，以免药物之间发生不良反应，对身体健康造成不良影响，另外温热病早期阴未伤者、湿温病未化燥者、脾胃虚寒者要禁止服用石斛，以免加重病情。补肾经，肾经位于小指螺纹面，由指尖旋推至指根300次。功效与作用益胃生津：铁皮石斛味甘，性微寒，归胃、肾经，具有益胃生津的功效，适用于口干烦渴、食少干呕等症；滋阴清热：铁皮石斛具有滋阴清热的功效，对于胃阴不足导致的胃脘灼痛、食少纳呆有改善作用，还可缓解病后虚热不退导致的目暗不明、筋骨萎软。
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石斛的功效包括清退虚热、益胃生津、滋阴清热等，患者出现药物适应证时，可由专业中医辨证论治后，遵医嘱按时、按剂量服用药物，避免私自用药。参考文献(1)老中医养生堂编著.常用中药识别入门(M).福州.福建科学技术出版社.200384-3(2)林余霖,李葆莉主编.新编中草药全图鉴3(M).福州.福建科学技术出版社.200418-4。本品以螺旋状、色金黄、有光泽、质柔韧者为佳。使用方法铁皮石斛多入汤剂，煎汁服用，也可以制成散剂或丸剂服用，鲜品还可嚼服。
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肾阴虚的表现“腰膝酸软、乏力、牙齿松动疼痛、耳鸣、失眠多梦、尿黄等。补脾经，脾经位于拇指桡侧，由指尖推至指根300次。清大肠，大肠经位于食指桡侧，由虎口推向指尖300次。而凌晨的3-5点肺经最为活跃，肺经开始运行、分配气血，不断排除肺部毒素，包括二氧化碳和氧气代谢的产物、废物。识别技巧铁皮石斛呈螺旋形或弹簧状，通常为2-6个旋纹，茎拉直后长5-8cm，直径0.2-0.4cm，表面黄绿色或略带金黄色，有细纵皱纹，节明显，节上有时可见残留的灰白色叶鞘，一端可见茎基部留下的短须根。铁皮石斛可以敛邪助湿，故温热病不宜早用，湿温热尚未化燥者忌服。使用禁忌铁皮石斛不能和巴豆、大黄、火麻仁以及芒硝类中药以及萝卜一起食用，以免导致身体不适。中医认为肺的主要功能为“肺主气，司呼吸”，是指人体通过肺从自然界吸入清气，然后呼出体内的浊气，以保证人体新陈代谢的正常进行。建议肺部健康状态不佳的患者日常注意戒烟，避免去灰尘较多的区域，纺织厂、石棉瓦厂从业者做好个人防护。清天河水，天河水位于前臂，由腕横纹中点推至肘横纹中点，推300下。揉太冲，太冲穴位于足背第1-2跖骨结合部之前的凹陷处，按揉3分钟。石斛是一种中药材，别名为杜兰、石蓫等，为兰科石斛属植物环草石斛、马鞭石斛、黄草石斛、铁皮石斛或金钗石斛的茎。山药去皮吃重在补脾肾阴虚，连皮吃时也有收涩的作用，可以根据自己的证候选择不同的吃法。此外，平时最好不过度进食辛辣食物，以免伤肺；同时尽量做到适度运动，保证足够肺活量。清心经，心经位于中指螺纹面，由指根推向指尖300次。石斛可用于煎汤内服，也可以取鲜品直接服用，患者要遵医嘱按时、按剂量用药，如果在用药期间身体出现了不适症状，需要及时停药去医院就诊。质坚实，易折断，断面平坦，灰白色至灰绿色，略角质状。山药有广西山药和淮山药之分，前者补阴效果更好，而且经过实验证实对糖尿病人群有很好效果。该时期也是肺组织在人体睡眠过程中的自我修复时间，如果这段时间能够保证良好、充足的睡眠，有益于肺部的保养。
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铁皮石斛是兰科植物铁皮石斛的干燥茎，主要为人工栽培，主产于浙江、云南等地，少量野生者出产于广西等地，具有益胃生津、滋阴清热的功效。
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肺经为手太阳肺经的简称，是人体十二经络之一，其排毒的时间通常在凌晨的3-5点。使用禁忌铁皮石斛不能和巴豆、大黄、火麻仁以及芒硝类中药以及萝卜一起食用，以免导致身体不适。中医认为肺的主要功能为“肺主气，司呼吸”，是指人体通过肺从自然界吸入清气，然后呼出体内的浊气，以保证人体新陈代谢的正常进行。
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。清天河水，天河水位于前臂，由腕横纹中点推至肘横纹中点，推300下。揉太冲，太冲穴位于足背第1-2跖骨结合部之前的凹陷处，按揉3分钟。
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。山药去皮吃重在补脾肾阴虚，连皮吃时也有收涩的作用，可以根据自己的证候选择不同的吃法。此外，平时最好不过度进食辛辣食物，以免伤肺；同时尽量做到适度运动，保证足够肺活量。
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。石斛可用于煎汤内服，也可以取鲜品直接服用，患者要遵医嘱按时、按剂量用药，如果在用药期间身体出现了不适症状，需要及时停药去医院就诊。质坚实，易折断，断面平坦，灰白色至灰绿色，略角质状。山药有广西山药和淮山药之分，前者补阴效果更好，而且经过实验证实对糖尿病人群有很好效果。该时期也是肺组织在人体睡眠过程中的自我修复时间，如果这段时间能够保证良好、充足的睡眠，有益于肺部的保养。
