石斛兰的家庭种植方法
石斛是常用的补阴药，也是补阴药中的名贵药材之一。石斛兰不仅具有比较好的观赏价值，而且石斛兰也可用于化妆品的制作中，起到护理皮肤的作用。霍山石斛能大幅度提高人体内SOD(延缓衰老的主要物质)，对经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。石斛为兰科石斛属植物石斛的茎，性味归经是味甘，性微寒，归胃、肾经。
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石斛对妇科调理有一定的作用，石斛是一种中药材，用药以后可以使妇科疾病引起的不适的症状减轻，用石斛的时候一定要在医生的指导下进行。可与西洋参配伍，能增强放、化疗病人的抗癌能力和防治糖尿病。除遵医嘱入药外，还可取干品1-2g，在保温杯中用沸水冲泡，可饮用一周。铁皮石斛既能滋肾阴，又能清虚热，可以单用，也可以和其它药物同用，还有明目及强腰膝的作用。
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霍山石斛俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物。石斛的服用石斛在《神农本草经》《本草再新》中均有记载，称为“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹胀痛的常用药物。另外，耳环石斛就是由石斛嫩尖加工制成，铁皮石斛生津而不寒凉，可以代茶饮。石斛的来源和功效来源：为兰科植物金叉石斛、铁皮石斛、马鞭石斛及其近似种的新鲜或干燥茎。可与西洋参配伍，能增强放、化疗病人的抗癌能力和防治糖尿病。石斛甘而微寒，入胃经，长于滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热，因此中医临床上一般用于治疗热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、病后虚热。霍山石斛叶子为淡黄绿色，有时带紫红色斑点，晒干后变成淡黄色，可用来泡茶、熬粥、熬汤以及泡酒。石斛为兰科石斛属植物环草石斛、马鞭石斛或金钗石斛的茎，味甘，性微寒，归胃经、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效，常用于辅助治疗胃阴虚证、热病伤津证、肾阴虚证。成书于一千多年前的道家医学经典《道藏》将铁皮石斛列为“中华九大仙草”之首，民间更是称其为“救命仙草”。茎直立，肉质，不分枝，具3-7节，淡黄绿色，有时带淡紫红色斑点，干后淡黄色。石斛是一种常见的中药材，味甘，性微寒，归胃经、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效。抗氧化功效：铁皮石斛中黄酮类和酚类物质具有一定的清除氧自由基作用，维持机体自由基平衡，用铁皮石斛榨汁喝具有一定的辅助抗氧化功效；降血糖功效：铁皮石斛功效与盐酸二甲基双胍相似，可改善糖类物质及脂类物质代谢，减少自由基对机体血糖调节功能的损伤，具有一定维持血糖平衡的功效；促进消化功效：铁皮石斛中含有的生物碱类物质可有助于促进胃液消化，具有一定的促进消化功效，有助于改善机体消化不良及其他胃肠道不适；抗菌功效：铁皮石斛中的多糖对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等具有一定的抑制作用，用铁皮石斛榨汁喝可发挥一定的抗菌功效。抗氧化功效：铁皮石斛中黄酮类和酚类物质具有一定的清除氧自由基作用，维持机体自由基平衡，用铁皮石斛榨汁喝具有一定的辅助抗氧化功效；降血糖功效：铁皮石斛功效与盐酸二甲基双胍相似，可改善糖类物质及脂类物质代谢，减少自由基对机体血糖调节功能的损伤，具有一定维持血糖平衡的功效；促进消化功效：铁皮石斛中含有的生物碱类物质可有助于促进胃液消化，具有一定的促进消化功效，有助于改善机体消化不良及其他胃肠道不适；抗菌功效：铁皮石斛中的多糖对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等具有一定的抑制作用，用铁皮石斛榨汁喝可发挥一定的抗菌功效。脾胃虚寒的人应在医生指导下，选择具有温补脾胃功效的药材进行服用，比如白术、芡实、干姜、人参等。同时，石斛有清热、滋阴、明目的作用，因此可以治疗眼睛的疾患。石斛可用于煎汤内服，也可以取鲜品直接服用，一般不会影响治疗效果。茎直立，肉质，不分枝，具3-7节，淡黄绿色，有时带淡紫红色斑点，干后淡黄色。
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高血压患者是可以少量吃石斛的，高血压最重要的就是按时服用降压药物，监测血压，保持血压的平稳，同时改善生活方式，如戒烟、限酒、适当运动、按时休息、控制体重、保持平和的心态，以及低盐低脂饮食。
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脾胃虚寒的人一般情况下不能吃石斛，脾胃虚寒的人吃石斛可能会导致病情加重。石斛是一种常见的中药材，味甘，性微寒，归胃经、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效。抗氧化功效：铁皮石斛中黄酮类和酚类物质具有一定的清除氧自由基作用，维持机体自由基平衡，用铁皮石斛榨汁喝具有一定的辅助抗氧化功效；降血糖功效：铁皮石斛功效与盐酸二甲基双胍相似，可改善糖类物质及脂类物质代谢，减少自由基对机体血糖调节功能的损伤，具有一定维持血糖平衡的功效；促进消化功效：铁皮石斛中含有的生物碱类物质可有助于促进胃液消化，具有一定的促进消化功效，有助于改善机体消化不良及其他胃肠道不适；抗菌功效：铁皮石斛中的多糖对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等具有一定的抑制作用，用铁皮石斛榨汁喝可发挥一定的抗菌功效。
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霍山石斛指的就是米斛，属于石斛科的植物，属于名贵药材，是兰科石斛的草本植物。脾胃虚寒的人应在医生指导下，选择具有温补脾胃功效的药材进行服用，比如白术、芡实、干姜、人参等。
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石斛兰是一种比较常见的植物，这种植物一般没有毒性。石斛可用于煎汤内服，也可以取鲜品直接服用，一般不会影响治疗效果。
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霍山石斛俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物。
