石斛泡水喝的方法和用量
石斛是生活中经常见到的一种中药材，很多亚健康人士都喜欢用石斛泡水、煲汤、泡酒等，如果想用它明目，可以和杭白菊也就是白菊花搭配，也可以和枸杞、决明子搭配，都可以起到更好的明目的作用。如果是石斛的鲜品，可以用到30g，如果用的是干品，一般10-15g就够了，是临床常用的剂量。
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石斛有生津益胃，而且有清热养阴的功效。还可以治疗骨蒸劳热等问题，煎汤内服用量在6g-12g之间，新鲜石斛用量在15g-30g之间。还可以治疗肾阴虚证，表现肾阴虚导致的母暗不明、筋骨痿软等。人参和石斛一起泡水仅能起到一定的辅助治疗作用，不可代替药物治疗疾病。
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石斛花泡水喝的禁忌主要指用量、饮用人群等方面，不局限于五种。由于干石斛冲泡的药效微弱，如果想要达到治疗的效果，患者可以在医生的指导下进行煎服。另外，石斛还有降血糖和降血脂的作用，所以，常用石斛泡水可以降低血糖、血脂和血压。第石斛花泡水还可以降血糖，预防糖尿病。如果患者的病情较轻、体质较好，1个疗程的时间可能较短。石斛属于常见的中药材，是植物环草石斛的茎，其中的化学成分包括石斛碱、石斛胺等生物碱，也有一定淀粉。石斛要是泡茶要久煎，一般要是能够煮一下，溶出的就会比较好，如果要是用开水浸泡，浸泡多次，闷泡的时间要长一点，石斛里面的有效成分才能够溶出，因为石斛在入药的时候是先煎的，别看不是矿石类的药物，跟普通药物同煎，有效成分来不及溶出。石斛是益胃生津、滋阴清热的药，治疗口干、胃阴的不足、阴虚火旺、骨蒸劳热、视物不清这样的病症。若为提高药效的吸收，则在空腹的时候喝更好，这是因为空腹喝可以使药物直接接触胃黏膜，使药物得到更好的吸收，从而尽可能使药物的疗效得到发挥。石斛是益胃生津、滋阴清热的药，治疗口干、胃阴的不足、阴虚火旺、骨蒸劳热、视物不清这样的病症。常与生地，麦冬，天花粉，天门冬，玉竹，百合。石斛滋腻，容易敛邪，也不适合感冒、热病早期阴未伤、湿热病未化燥者饮用。另外石斛还可以补肝养肾，强筋骨，明目，治疗由于肝肾阴虚所导致的视力减退，失明，腰脚软弱，经常和枸杞子，菊花，熟地，山药，杜仲等合用。临床上经常用石斛治疗胃阴不足，肾阴不足，肺阴不足等症，主要表现为口干舌燥，舌红苔少等症，常与麦冬、生地、玄参、百合等药物配伍使用。但是在喝的时候要注意适量，如果石斛泡水喝得比较多，也可能对身体产生危害，使脾胃出现虚寒的症状，导致消化不良以及腹痛的情况。石斛是一味中药材，味甘，性微寒，具有养阴清热、益胃生津的功效。用量：虽然石斛花具有滋阴生津等功效，但日常饮用也应注意用量，可在中医指导下根据个人体质适当饮用，避免过量而导致恶心、呕吐等不良症状发生；饮用人群：石斛花性微寒味甘，因此体寒、寒湿体质等人群应禁饮。第石斛花泡水喝能够抑制幽门螺杆菌，从而对慢性胃炎、消化性溃疡的治疗有一定的帮助。对于食少恶心、消化欠佳需要中药调理的患者，建议前往医院的中医内科就诊，完善望闻问切等检查，明确诊断后在医生指导下选择合适剂量的干石斛进行煎服。此外，如果服用者正在服用石斛的同时，需要服用其他中成药或中药材，需及时告知医生，以免药效之间发生相互作用，影响药效发挥。
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石斛泡水是指将干燥的石斛用水冲泡后饮用，具有益胃生津、滋阴清热的功效。
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石斛味甘，性寒。石斛是益胃生津、滋阴清热的药，治疗口干、胃阴的不足、阴虚火旺、骨蒸劳热、视物不清这样的病症。常与生地，麦冬，天花粉，天门冬，玉竹，百合。石斛滋腻，容易敛邪，也不适合感冒、热病早期阴未伤、湿热病未化燥者饮用。另外石斛还可以补肝养肾，强筋骨，明目，治疗由于肝肾阴虚所导致的视力减退，失明，腰脚软弱，经常和枸杞子，菊花，熟地，山药，杜仲等合用。
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人参和石斛没有配伍禁忌，可以一起泡水喝。
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石斛泡水不管什么时候喝，都不会影响药物的效果，因此石斛泡水任何时候喝都可以，遵医嘱喝、在喝的时候注意适量即可。石斛是一味中药材，味甘，性微寒，具有养阴清热、益胃生津的功效。用量：虽然石斛花具有滋阴生津等功效，但日常饮用也应注意用量，可在中医指导下根据个人体质适当饮用，避免过量而导致恶心、呕吐等不良症状发生；饮用人群：石斛花性微寒味甘，因此体寒、寒湿体质等人群应禁饮。第石斛花泡水喝能够抑制幽门螺杆菌，从而对慢性胃炎、消化性溃疡的治疗有一定的帮助。
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石斛吃多久1个疗程，一般没有明确时间，但由于中医治疗疾病的效果相对较缓慢，可能需要服用3个月左右才算1个疗程，具体时间取决于疾病的严重程度。此外，如果服用者正在服用石斛的同时，需要服用其他中成药或中药材，需及时告知医生，以免药效之间发生相互作用，影响药效发挥。
