石斛煲汤和什么搭配好
石斛是生活中经常见到的一种中药材，很多亚健康人士都喜欢用石斛泡水、煲汤、泡酒等，如果想用它明目，可以和杭白菊也就是白菊花搭配，也可以和枸杞、决明子搭配，都可以起到更好的明目的作用。石斛有补肾阴，清胃热的作用，可以治疗热病津伤。石斛煲瘦肉有养胃生津，滋阴清热的功效。石斛能够养阴清热、益胃生津，对于热病伤津、低热烦渴、口燥咽干等有比较好的改善的作用，而且石斛善养胃阴、生津液，因此对于口燥咽干、胃阴不足、舌光少苔有着比较好的作用，还有补养肝肾、明目、强筋骨的作用，对于肾虚目暗、视力减退、内障失明也有比较好的作用。
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石斛灵芝汤主要的功效是清热滋阴、补气安神，石斛主要是清热滋阴，而灵芝主要具有补气安神的作用，所以在食材上可以具有一定的清补作用。用麦冬、石斛、猪瘦肉熬汤，有助于改善人体的阴津不足，可以用于肺胃阴虚引起的口干烦渴、食少干呕、干咳、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等病症的调理，是一种养阴生津的保健汤品。日常生活中，人体可以在专业医生指导下，适量吃石斛太子参瘦肉汤，对自身健康起到一定的有利影响。
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石斛味甘、淡，性微寒，入肺、胃、肾经，可滋阴养胃，清热生津，石斛可与猴头菇、五味子、山楂、太子参这类中药材搭配，治疗胃病效果较好。而西洋参味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经，有补气养阴、清热生津的功效，可用于治疗气阴两脱证、气虚阴亏、虚热烦倦、咳喘痰血等，也可用于治疗气虚津伤、口燥咽干、内热消渴等症状。明目，润肺，养阴，治疗胃胀痛。明目，润肺，养阴，治疗胃胀痛。而瘦肉即猪肉，其为药食同源的食物，猪肉性微寒，味甘、咸，归脾、胃、肾经，具有补肾滋阴、养血润燥、消肿等功效。洋参是一个益气养阴的药物，同时有清热生津的作用，用于气虚，也用于阴虚出现的口咽干燥、乏力的现象。石斛性微寒，味甘，入胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热、明目等功效。石斛和黄芪是比较常见的中药材，石斛是一种补虚药，性甘，微寒，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效。同时麦冬具有缓解心烦、失眠、内热的作用，二者合用营养价值丰富，具有清热解毒，去咳止痰到作用，适合一些经常熬夜便秘，酒醉不醒的患者，是一种非常好的滋补佳品。如果身体出现气短懒言、自汗、口干舌燥、舌红少苔等症状时，就可以用这个食疗方进行治疗。石斛具有降低血糖、血脂、强筋健骨、滋阴润肺、养胃生津、缓解疲劳、保护视力、增强免疫力、护肝利胆的作用。从中医角度来讲，鸡汤还有一定温补肾阳的作用，这三个食物混合在一起，对人体可以说是营养多多，本身具有补肾健脾，这个方中的石斛本身有养阴的作用，所以组合在一起可以达到养阳同时不伤阴的作用。五指毛桃用于脾虚、健脾，用于吃的很少，没有什么食欲而且乏力的病人。对于肾虚腰脚软弱的人，石斛也有明显的补肾强筋骨的作用。石斛可以冲茶、泡茶吃，一直把黏液的成分都泡出来，把铁皮石斛吃下去是可以的。
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石斛属性偏寒，具有滋阴清热，润肺止咳，保护肠胃的功效，可以用于治疗口干咽燥、胃阴不足的疾病。
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石斛为兰科常绿草本植物，洋参也叫西洋参、花旗参，为五加科植物西洋参的根，二者都是常见的中药。石斛性微寒，味甘，入胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热、明目等功效。石斛和黄芪是比较常见的中药材，石斛是一种补虚药，性甘，微寒，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效。同时麦冬具有缓解心烦、失眠、内热的作用，二者合用营养价值丰富，具有清热解毒，去咳止痰到作用，适合一些经常熬夜便秘，酒醉不醒的患者，是一种非常好的滋补佳品。
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鸡煲石斛花旗参汤有着很好的护肝明目的功效，因此对于肝肾阴虚所导致的视物模糊、青光眼、白内障有很好护肝明目的作用。石斛具有降低血糖、血脂、强筋健骨、滋阴润肺、养胃生津、缓解疲劳、保护视力、增强免疫力、护肝利胆的作用。
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铁皮石斛可以在新鲜的时候生吃，就是放在嘴里头慢慢的含化也是可以的。
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石斛灵芝炖鸡汤是用石斛，老母鸡，灵芝，花旗参，虫草炖的汤。对于肾虚腰脚软弱的人，石斛也有明显的补肾强筋骨的作用。石斛可以冲茶、泡茶吃，一直把黏液的成分都泡出来，把铁皮石斛吃下去是可以的。
