霍山石斛的十大功效和作用
铁皮石斛是一种名贵的中药，对身体有很多好处，主要功效是滋养阴津、增强体质、提高身体的免疫功能，所以总体来说对胃的作用是最为显著的。可以用于肺胃阴虚、肾阴不足等引起的口干舌燥、头晕眼花、腰膝酸软、干咳少痰等。石斛温热病不益服用，湿温尚未化燥患者忌服。石斛本身是甘的，而且微寒，归胃经和肾经。另外，当身体出现了肾阴虚的情况，表现为阴虚火旺，比如出现了面色潮红、咽干口燥、视目昏乎以及出现了口干、五心潮热的表现，也可以配合补肾滋阴的药物调理肾阴不足。
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霍山石斛俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物。霍山石斛能大幅度提高人体内SOD(延缓衰老的主要物质)，对经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。在用药期间还应多休息，少进食油腻、难以消化的食品，如肥肉、腌肉等，还应戒烟、戒酒，同时保持良好心态。
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霍山石斛俗称米斛，是兰科石斛属的草本植物。 霍山石斛具有很高的药用价值，可以补充体内元气，增加身体免疫功能，调理胃气，能够治疗脾胃不好所引起的所有病症，还可以治疗肾阳虚所导致的阳痿、早泄、腰膝酸软，也可以治疗风湿病以及类风湿性关节炎等。石斛内含有丰富的多糖类物质，可以增强免疫功能，可以补益脾胃。霍山石斛有明目作用，也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿的功效。霍山石斛生长在悬崖峭壁上或参天大树上，生长环境极其严酷，因此自然产量少，而且培育花费时间长。石斛枫斗对于肝火旺盛引起的目赤肿痛、口舌生疮、脾气暴躁等都有抑制作用。另外，石斛可以明目，是眼科的常用药，对白内障患者早期晶状体混浊有一定治疗作用。除此之外，石斛还有明目、强腰膝的作用，所以也配伍在其它的一些组方中。除遵医嘱入药外，还可取干品1-2g，在保温杯中用沸水冲泡，可饮用一周。主产于大别山区的安徽省霍山县，大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁、崖石缝隙间和参天古树上，生于山地林中树干上和山谷岩石上。霍山石斛中的多糖是含量最高的一种活性成分，具有一定抗肝损伤、免疫调节、降血糖等功效，血糖和血脂在代谢过程中相互联系，临床有研究发现，石斛对脂质的代谢异常同样具有调节作用，可在一定程度上降低血脂水平，对于脂肪肝、动脉粥样硬化等具有预防作用。除遵医嘱入药外，还可取干品1-2g，在保温杯中用沸水冲泡，可饮用一周。霍山石斛俗称米斛，具有明目、调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容、保健益寿的功效，能大幅度提高人体内SOD，即延缓衰老的主要物质，对经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。石斛宜久煎，单用时一定要久煎，因为久煎后里边的黏液质、有效成分才能充分溶出，能够起到效力。霍山石斛有明目作用，也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿的功效。霍山石斛能大幅度提高人体内SOD(延缓衰老的主要物质)，对经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。临床使用石斛敛邪，容易把邪闭门留寇，所以温热病不宜早用，而且石斛助湿，如果湿温没有化燥，也禁用。除遵医嘱入药外，还可取干品，在保温杯中用沸水冲泡，可饮用1周。
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石斛是一味滋阴的药物，归胃经和肾经，具有益胃生津和滋阴清热的作用，可以用于胃阴不足或者热病后期阴液耗伤所导致的胃脘灼痛、饥不欲食、腹胀纳差、口燥咽干、嗳气、呃逆、大便秘结、小便短赤等症状的调理。
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石斛是补阴的常用药物，对于胃热以及阴虚火旺都有良好的治疗作用，因为它具有补胃阴和补肾阴的功效，对于身体出现的胃热症状，比如出现了烦渴、口燥咽干、胃脘嘈杂、胃部胀痛、胃部烧灼感、胃热阴虚的表现都可以通过石斛进行治疗。石斛枫斗对于肝火旺盛引起的目赤肿痛、口舌生疮、脾气暴躁等都有抑制作用。另外，石斛可以明目，是眼科的常用药，对白内障患者早期晶状体混浊有一定治疗作用。除此之外，石斛还有明目、强腰膝的作用，所以也配伍在其它的一些组方中。
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每次吃霍斛的间隔时间是不确定的，一般是1-3个月1次，具体时间要根据自身的具体情况或者病情来定，不可一概而论。主产于大别山区的安徽省霍山县，大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁、崖石缝隙间和参天古树上，生于山地林中树干上和山谷岩石上。
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石斛本身就是入药的，在中药里就有一味石斛。除遵医嘱入药外，还可取干品1-2g，在保温杯中用沸水冲泡，可饮用一周。霍山石斛俗称米斛，具有明目、调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容、保健益寿的功效，能大幅度提高人体内SOD，即延缓衰老的主要物质，对经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。石斛宜久煎，单用时一定要久煎，因为久煎后里边的黏液质、有效成分才能充分溶出，能够起到效力。
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铁皮石斛甘、寒，归胃、肾经，有养阴清热、益胃生津、明目功效，可以治疗津伤口渴、内热消渴。霍山石斛能大幅度提高人体内SOD(延缓衰老的主要物质)，对经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。临床使用石斛敛邪，容易把邪闭门留寇，所以温热病不宜早用，而且石斛助湿，如果湿温没有化燥，也禁用。除遵医嘱入药外，还可取干品，在保温杯中用沸水冲泡，可饮用1周。
