石斛的功效与副作用及食用方法
石斛别名吊兰，不死草等，属于中草药的一种。建议到正规医院中医科就诊咨询，在正规中医医生的指导下应用，避免出现不良反应。高血压患者在医生处方下应用比较安全，正规医院就诊药物疗效较好、杂质少、药物副作用小，不提倡高血压患者单独服用铁皮石斛作为降压治疗方法，中西医结合治疗效果最好。如果正在服用其他药物，选择本药前也要告知医生，以免发生药物相互作用。对于鲜石斛的功效主要是滋养阴液，养阴、清热、生津的作用。
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石斛是一种常见的传统中药材，在我国已具有2000多年的历史，石斛归胃、肾经，具有益胃生津，滋阴清热的功效。石斛几乎不具有副作用石斛有着多种功效与作用，对我们的身体有着很大的帮助，是一种相对比较安全的药物，正常服用、适量服用基本上是对身体没有影响的，生活中一定要注意尽量避免盲目跟风服用，也不要擅自停药。性味：寒，甘淡微咸。
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本品甘微寒，归胃肾经，有养阴清热，益胃生津，明目的功效。石斛夜光丸的主要成分是石斛、人参、山药、茯苓、甘草、肉苁蓉、枸杞子、菟丝子等中药材，具有滋阴补肾、清肝明目的功效，中医上常用于治疗肝肾两亏、阴虚火旺、视物昏花等病症。敛邪不愈：石斛具有滋阴的作用，质地滋腻，容易敛邪。石斛夜光丸的副作用尚不明确，但由于每个人的体质不同，病情严重程度也不同，所以患者用药期间应注意观察自身体重变化，如果出现身体不适或异常，应立即停止用药，及时就医治疗。但是部分老年人由于体质的特殊，在喝了石斛泡的水后会可能会出现一些损伤脾阳、助湿生痰、敛邪不愈等副作用。患者用药期间一定要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，注意忌烟忌酒。本品可治疗肾阴不足导致的虚热不退，咽喉干燥。石斛是相对比较安全的药物，正确使用对身体健康没有过多影响，也不会出现严重不良反应。生石斛还可以降低血糖、血脂，抑制肿瘤的出现，对于人体提高免疫力、增加寿命都有好处，特别是对于改善肿瘤患者放化疗之后的副作用也有很多效果。如果是鲜用，因为没有经过干燥的工序，所以植物含有的汁液比较丰富，养阴作用会比较好。二者配伍并无明显禁忌，但有需要注意的相关事项。一般情况下，石斛是没有副作用的，不过但凡是药就不是人人都适用，每个人的体质不同，服用后的效果通常也会不同。最常见的就是引起石斛的中毒症状，比如说出现惊厥的情况，此外似乎拥有收敛的作用，所以收敛的同时会使一些身体的邪气无法发散到体外，造成身体温热的性质疾病，比如说风热感冒不得。现代药理研究发现，石斛还能够活血化瘀、延缓衰老、提高机体免疫力、改善心脑血管功能。如果过量服用铁皮石斛会出现中毒的现象，导致人出现惊厥。服用石斛以后尽量不要吃食物，比如说大黄，火麻仁，萝卜，桂枝，辛夷花，薄荷，金银花，蒲公英及鱼腥草等等。在临床中生石斛的作用更多的体现在可以改善血管内环境，可以促进血液循环，扩张血管，对于预防心脑血管疾病有一定的好处。
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石斛和西洋参都有滋阴清热的作用，而石斛主要是归胃经跟肾经，有这种益胃、生津、滋阴、清热的作用，这个药是甘而微寒的特性，可以用于治疗口干、烦躁、口渴，也可以用于胃液不足出现的进食较少，而且还干呕的症状，也可以用于病后身体虚、发热，同时可以用于视物不清的病症治疗。
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石斛吃多了的副作用，一般有导致脾胃虚寒或宫寒、阳虚、诱发药物蓄积性中毒。二者配伍并无明显禁忌，但有需要注意的相关事项。
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三七粉通常是指五加科植物三七的干燥根和根茎研磨而成的粉，石斛和三七粉不存在中药配伍禁忌，因此正常情况下石斛和三七粉混吃不存在副作用。一般情况下，石斛是没有副作用的，不过但凡是药就不是人人都适用，每个人的体质不同，服用后的效果通常也会不同。最常见的就是引起石斛的中毒症状，比如说出现惊厥的情况，此外似乎拥有收敛的作用，所以收敛的同时会使一些身体的邪气无法发散到体外，造成身体温热的性质疾病，比如说风热感冒不得。
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生石斛的功效是可以滋养津液，增强体质，补益脾胃，护肝利胆，清虚热，强筋骨。如果过量服用铁皮石斛会出现中毒的现象，导致人出现惊厥。
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石斛对糖尿病高血压没有副作用。在临床中生石斛的作用更多的体现在可以改善血管内环境，可以促进血液循环，扩张血管，对于预防心脑血管疾病有一定的好处。
