新鲜石斛的功能与用法
鲜石斛是比较常用的一种滋阴的中药,性味甘、微寒,归胃、肾经。
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石斛鲜条可以洗干净直接嚼着吃,也可以泡酒喝,同时也可以直接泡水口服,除此之外也可以将新鲜的石斛鲜条榨成汁口服。铁皮石斛具有生津的作用,能够促进唾液腺体的分泌。西医研究认为铁皮石斛能够增强身体的免疫力。
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石斛是常用的一味中药,有甘而寒的性味,石斛归胃经和肺经。有益胃生津、滋阴清热的作用。具有益胃生津,养阴清热的功效。石斛用的时候一定要久煎,如果单煎石斛,煎的时间要久,至少煎半个小时以上。生石斛的使用方法主要是可以生吃,就是直接生嚼,也可以煲汤、泡茶,也有的患者将其洗净、拍碎,加入一些美食也可以。可以用于热病伤津,低热烦躁,口燥咽干等,常配伍生地黄、麦冬等同用。生石斛有益胃生津的功效,是治疗胃脘痛、上腹胀痛的常用药物,还具有养阴清热、润燥的功效。除此之外还可以治疗肾阴虚证,表现为目暗不明、筋骨痿软、阴虚火旺、骨蒸劳热等问题。石斛内含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫力的功能,补益脾胃,脾胃有消化饮食、摄取水谷精微以营养全身的重要作用,是营养的源泉。入肺、胃经。此外,石斛尚有补肾养肝明目以及强筋骨的作用,用于治疗肾虚目暗,视力减退,白内障等,常与菊花、枸杞、熟地等配伍。增强新陈代谢速度,抗衰老,抗氧化,增加皮肤弹性。铁皮石斛每天应该限制量,保健的作用每天应该在2-5g之间。如果是鲜用,因为没有经过干燥的工序,所以植物含有的汁液比较丰富,养阴作用会比较好。主产于大别山区的安徽省霍山县,大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁、崖石缝隙间和参天古树上,生于山地林中树干上和山谷岩石上。用石斛的鲜品熬水喝,也可以治疗热病后期,虚热烦闷。另外对于肾阴不足所导致的,比如男性的遗精早泄、腰膝酸软、五心烦热、虚劳多梦等情况也都可以用到鲜石斛。但是怀孕的女性不建议吃,要适当的食用。
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新鲜铁皮石斛具有消炎杀菌,滋阴补肾,生津止渴,健脾和胃补气养血的功效,可用于治疗口干、口臭、肾阴不足、食欲不振、干呕、虚热不退、阴虚火旺、舌红少苔、胃浣胀痛等症。
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石斛是中医界常用的一味中药,鲜品为佳,早在先祖神农本草经中就记录了本药,它味甘、性平,能够补五脏虚劳、羸瘦,能够补益人体的阴精,久服可以轻身延年。此外,石斛尚有补肾养肝明目以及强筋骨的作用,用于治疗肾虚目暗,视力减退,白内障等,常与菊花、枸杞、熟地等配伍。
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鲜铁皮石斛一天食用量通常与自身情况、服用方式等有关,并没有明确规定用量。铁皮石斛每天应该限制量,保健的作用每天应该在2-5g之间。如果是鲜用,因为没有经过干燥的工序,所以植物含有的汁液比较丰富,养阴作用会比较好。主产于大别山区的安徽省霍山县,大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁、崖石缝隙间和参天古树上,生于山地林中树干上和山谷岩石上。
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新鲜石斛的功效主要是益胃生津、滋阴清热,临床常常用于胃阴虚及热病伤津证,临床表现为口干烦渴、食少、干呕,病后虚热不退。另外对于肾阴不足所导致的,比如男性的遗精早泄、腰膝酸软、五心烦热、虚劳多梦等情况也都可以用到鲜石斛。
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1.降三高功效:鲜铁皮石斛具有生津止渴、消渴、祛燥等作用,从而降低血液胆固醇含量,从而降低血压、血脂、血糖,可用于预防心脑血管疾病。但是怀孕的女性不建议吃,要适当的食用。