铁皮紫皮石斛怎么食用
铁皮石斛先可以入煎剂，也就是以复方的形式去治疗疾病，可以治疗阴虚的症状，有益胃生津的作用，治疗精亏、口干、病后的体虚以及视物不清，入煎剂使用，还可以装袋泡茶，泡茶的时候宜久煎，煎的时间越久越好，泡时间较久石斛里面有效成分才能够溶出来。成活率、生长速度都要高于铁皮石斛。铁皮石斛入肾可以补肾益精而明目，可以治疗肝肾阴虚导致的视物不明，可以跟枸杞子、菊花泡茶饮。适合慢性胃肠疾病或糖尿病口渴、口干、胃纳不佳的人。
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铁皮石斛粉可以直接那冲水喝，也可以煎汤、泡酒、炖肉。铁皮石斛含有活性多糖、石斛碱、菲类化合物、氨基酸等丰富的成分，以及铁、锌、锰、铜等元素，可以增强自身体质，临床上并没有明确记载铁皮石斛空腹喝的不良反应，所以铁皮石斛可以适当空腹喝。
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铁皮石斛属于石斛的一种，具有益胃生津，滋阴清热的功效，本品善于滋养胃阴，生津止渴，兼清胃热，主要用于治疗热病伤津烦渴，舌苔干，苔黑之证，常与天花粉，生地麦冬等同用；本品还能滋肾阴，兼降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明，筋骨痿软之阴虚火旺、骨蒸劳热等病症。铁皮石斛还可以治疗胃经不足导致的饮食不佳、胃中嘈杂、胃痛，可以配合沙参、扁豆、麦冬、白芍打粉冲服。石斛在服用的时候一般没有特殊的时间规定，饭前和饭后都可以吃，也没有季节限制，所以临床并没有石斛什么时候吃最好的说法。石斛是一种常见的中药材，一定要在医生的指导下服用，而且要注意储藏环境，可以选择阴凉、通风处保存，尽量在规定时间的1-2年内服用，以免药效减弱。石斛性微寒，味甘，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效。新鲜的铁皮石斛可以直接嚼服，也可以洗净以后剥去老皮，榨汁饮用，还可以将铁皮石斛切片放入锅中煎汤喝或者是煲汤喝，推荐最佳的煮水食用方法：第每次可以在养生壶里大概放石斛。人参石斛汤为人参、石斛加工制作而成，人参性温，味苦、甘，归脾、肺、心、肾经，具有大补元气、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效。这种情况下如果继续食用，细菌会刺激胃肠道黏膜，容易出现腹痛、腹泻、恶心等不良症状，严重者还可能会出现神志不清、昏迷等症状，所以这种情况下的石斛，一般就不可以继续食用。在应用价值上，铁皮石斛要高于紫皮石斛，两者都有清肝明目、防癌抗癌、滋阴润肺的作用，具有非常好的养生保健效果。另外，石斛如果过期了好几年，说明其储存时间较长，在此期间如果有储存不当的情况，使其受到虫蛀或受潮，就会发生变质、长霉等情况，这时候的石斛不仅营养成分、药理作用已经流失，里面还含有大量的有害物质，如果此时再服用石斛，容易导致患者出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不良症状。因此，石斛在临床上多用于治疗慢性咽炎、关节炎、糖尿病、肠胃疾病、眼科疾病、血栓闭塞性疾病、癌症的治疗或辅助治疗。但过了怀孕初期后，就可以适当的食用石斛。第泡茶饮，石斛可以和麦冬、枸杞子、菊花等一起代茶饮。保持外阴卫生，禁止性生活，卫生用品要清洁、合格，内裤及时更换。紫皮石斛能滋养胃阴，生津止渴，还能清胃热，能治疗热病伤津，烦渴，舌干苔黑的症状。所有药品均需在医生指导下应用，注意排除相关禁忌，避免滥用药物，以免引起不良反应。可用于治疗骨质疏松、冠心病、高血压、脑梗塞、心烦、失眠、健忘、多梦、胸闷、气短、记忆力减退、腰膝酸软、口干、口渴、慢性咽炎、哮喘、舌苔厚白、心慌、尿便血等症。另外，还可以用于肝肾阴虚证，证见阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等。三七可研磨成粉剂后冲服，铁皮石斛可以泡水或者熬水饮用。
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孕妇可以吃石斛，但是需要注意食用的时间与食用的量。
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将铁皮石斛做成的石斛粉以冲服为最好，因为它已经变成粉剂了。这种情况下如果继续食用，细菌会刺激胃肠道黏膜，容易出现腹痛、腹泻、恶心等不良症状，严重者还可能会出现神志不清、昏迷等症状，所以这种情况下的石斛，一般就不可以继续食用。在应用价值上，铁皮石斛要高于紫皮石斛，两者都有清肝明目、防癌抗癌、滋阴润肺的作用，具有非常好的养生保健效果。另外，石斛如果过期了好几年，说明其储存时间较长，在此期间如果有储存不当的情况，使其受到虫蛀或受潮，就会发生变质、长霉等情况，这时候的石斛不仅营养成分、药理作用已经流失，里面还含有大量的有害物质，如果此时再服用石斛，容易导致患者出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不良症状。
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石斛的种类有铁皮石斛、紫皮石斛、霍山石斛、耳环石斛、有瓜石斛，以及其他种类，具有益胃生津、滋阴清热等功效，患者可在医生的指导下选择使用。但过了怀孕初期后，就可以适当的食用石斛。第泡茶饮，石斛可以和麦冬、枸杞子、菊花等一起代茶饮。
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铁皮石斛一般可以长期吃，铁皮石斛临床注意事项及不良反应尚不明确，吃的时候要控制摄入量。紫皮石斛能滋养胃阴，生津止渴，还能清胃热，能治疗热病伤津，烦渴，舌干苔黑的症状。所有药品均需在医生指导下应用，注意排除相关禁忌，避免滥用药物，以免引起不良反应。
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石斛是一种比较常见的中药材，味甘，性微寒，归胃、肾经，可以用于治疗热病津伤、肾阴亏虚等。另外，还可以用于肝肾阴虚证，证见阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等。三七可研磨成粉剂后冲服，铁皮石斛可以泡水或者熬水饮用。
