霍山石斛原浆养胃
石斛打成粉后入口即化，更利于人体吸收和利用，还会使药效发挥的更好。在服用石斛时应尽量少吃或不吃辛辣、生冷、油腻食物，如辣椒、肥肉、冰淇淋等，以免降低石斛的药物效果。霍山石斛为兰科植物，11月至翌年3月采收，除去叶、根须及泥沙等杂质，洗净，鲜用，或加热除去叶鞘制成干条，或边加热边扭成螺旋状或弹簧状，干燥后使用。胃不好的患者日常也应做好腹部保暖措施，建议选择清淡、温热的食物，并按时休息，也可适当喝菊花茶、茯苓茶等饮品调理身体。
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霍山石斛指的就是米斛，属于石斛科的植物，属于名贵药材，是兰科石斛的草本植物。综上所述，石斛能够起到一定的改善睡眠的效果，但患者在使用石斛时，一定要遵医嘱正确适量服用，切不可过量使用，以免导致机体出现不良反应。此外，如果在使用中药时，还需要使用其他药物，要提前咨询医生，避免药物之间产生相互作用。石斛对于胃内幽门螺旋杆菌具有非常好的抑制作用，可以在医生的辨证下进行应用，来治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胃溃疡这些效果都不错。久服厚肠胃，轻身延年。
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石斛是甘而微寒的性味，归胃经跟肾经。在治疗胃病过程中，可以选择茯苓、白术、d参、黄芪、薏苡仁、龙眼肉、赤小豆、莲子等，作为食疗进行使用，改善脾胃功能。新鲜的铁皮石斛可冲洗干净，用来绞汁或榨汁，煮开饮用，可以养胃滋阴，生津止渴。主产于大别山区的安徽省霍山县，大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁、崖石缝隙间和参天古树上，生于山地林中树干上和山谷岩石上。切片石斛是把石斛切片以后，可以用于泡水喝或者煮水喝。茎直立，肉质，不分枝，具3-7节，淡黄绿色，有时带淡紫红色斑点，干后淡黄色。下图即为石斛叶与石斛叶茶。石斛的种类较多，功效略有差异，川石斛养胃阴生津液的力量较弱，适用于热邪伤津的轻症。石斛本身是甘的，而且微寒，归胃经和肾经。霍山石斛具有很高的药用价值，可以补充体内元气，增加身体免疫功能，调理胃气，能够治疗脾胃不好所引起的所有病症，还可以治疗肾阳虚所导致的阳痿、早泄、腰膝酸软，也可以治疗风湿病以及类风湿性关节炎等。猴头菇含有丰富的蛋白质以及各种矿物质，猴头菇泡水喝不仅可以促进身体的新陈代谢，同时还具有健脾养胃、补中益气的作用，能够调节脾胃的功能，可以达到养胃的作用，尤其是本身有脾胃虚弱的经常喝猴头菇泡水可以帮助改善病情。鲜品可以煎，一般石斛要先煎，黏液多糖的成分久煎才能煎出来，可以这样服用。与黄柏、麦冬等配伍成石斛汤后，还可改善病后阴虚津亏；肾阴亏虚：石斛能滋肾阴、降虚火，可用于改善肾阴亏虚导致的阴虚火旺、目暗不明等症状。石斛宜久煎，单用时一定要久煎，因为久煎后里边的黏液质、有效成分才能充分溶出，能够起到效力。此外，石斛的副作用也比较少，具有石斛适应证的患者可前往医院中医科进行辨证论治，通过医生的望、闻、问、切，以明确是否适合使用，以及使用方法。石斛的用法可以单独泡茶饮，每天五克左右，也可以多种药物煎服服用。霍山石斛能大幅度提高人体内SOD(延缓衰老的主要物质)，对经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。如果自身长期存在阴虚火旺，可遵医嘱宜配伍黄柏、枸杞子等滋肾阴的药材。同时，石斛有明目的作用，因此眼科会经常用到这个药。石斛有益胃生津，滋阴清热的功效，主要用于温热病中耗伤阴津之证，如口渴烦躁，或是胃中阴津亏耗之证，如食少干呕、病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等。但由于石斛是中药材，而且每个人的体质不同、病情的严重程度不同，如果想要用石斛治病或保健时，需要谨遵医嘱使用，不可以盲目用药。
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高血压的病人可以用石斛，石斛味甘、性微寒，归胃、肾经。
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石斛是一种中药材，能够起到养胃生津的功效，对胃比较好。石斛的种类较多，功效略有差异，川石斛养胃阴生津液的力量较弱，适用于热邪伤津的轻症。石斛本身是甘的，而且微寒，归胃经和肾经。霍山石斛具有很高的药用价值，可以补充体内元气，增加身体免疫功能，调理胃气，能够治疗脾胃不好所引起的所有病症，还可以治疗肾阳虚所导致的阳痿、早泄、腰膝酸软，也可以治疗风湿病以及类风湿性关节炎等。
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石斛本身就是入药的，在中药里就有一味石斛。猴头菇含有丰富的蛋白质以及各种矿物质，猴头菇泡水喝不仅可以促进身体的新陈代谢，同时还具有健脾养胃、补中益气的作用，能够调节脾胃的功能，可以达到养胃的作用，尤其是本身有脾胃虚弱的经常喝猴头菇泡水可以帮助改善病情。鲜品可以煎，一般石斛要先煎，黏液多糖的成分久煎才能煎出来，可以这样服用。与黄柏、麦冬等配伍成石斛汤后，还可改善病后阴虚津亏；肾阴亏虚：石斛能滋肾阴、降虚火，可用于改善肾阴亏虚导致的阴虚火旺、目暗不明等症状。石斛宜久煎，单用时一定要久煎，因为久煎后里边的黏液质、有效成分才能充分溶出，能够起到效力。
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石斛有不同的品种，铁皮石斛效果最好，金钗石斛效果稍微差一点，还有安徽产的霍山石斛，用于老人虚津液不足。石斛的用法可以单独泡茶饮，每天五克左右，也可以多种药物煎服服用。霍山石斛能大幅度提高人体内SOD(延缓衰老的主要物质)，对经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。如果自身长期存在阴虚火旺，可遵医嘱宜配伍黄柏、枸杞子等滋肾阴的药材。
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石斛性味甘，微寒，归胃、肾经，功效养胃生津、滋阴除热，可以用于热病伤津或胃阴不足、舌干口渴。石斛有益胃生津，滋阴清热的功效，主要用于温热病中耗伤阴津之证，如口渴烦躁，或是胃中阴津亏耗之证，如食少干呕、病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等。但由于石斛是中药材，而且每个人的体质不同、病情的严重程度不同，如果想要用石斛治病或保健时，需要谨遵医嘱使用，不可以盲目用药。
