铁皮石斛粉吃法和禁忌
铁皮石斛的吃法非常多，比如在新鲜的时候，可以放在嘴里头把它含化嚼服，这是一种吃法。但是石斛粉以养阴为主，具有补养性质，而小孩的脾胃相对比较虚弱，吃石斛粉后可能会刺激胃肠道，造成脾胃滋腻，或者出现消化不良、腹痛等症状，严重者可能会影响免疫系统，不利于小孩的健康成长。二者配伍并无明显禁忌，但有需要注意的相关事项。脾胃虚弱：铁皮石斛药性偏凉，脾胃虚弱者服用后，可能会出现腹泻、便溏的症状，易刺激胃肠道，因此不建议服用；低血压：低血压常见于贫血、脱水和大出血者。
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石斛可以打成粉服用可以，效果一般较好。对风湿性关节炎，类风湿性关节炎，痛风，四肢无力，腰酸背痛有很好的缓解作用。另外，石斛可以起到清虚热，而除烦倦的功用，也可以出现内热消渴，可以养胃阴，清火生津，还可以用于口燥咽干这种津液匮乏的治疗，如果是中焦的阳气比较弱或者胃有寒湿要忌服，因为这个药是寒性的。
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石斛是甘微苦而畏寒的性味，归肺经、胃经、心经跟肾经，铁皮石斛泡茶起到了补气养阴、清火生津的作用，用于气虚而阴虚火旺，这个时候会出现这种咳嗽，这种燥咳没有什么痰，而且痰中带血，痰比较黏，因此铁皮石斛可以起到润肺的作用。此外，石斛中的菲类物质具有抗癌的功效，还可促消化。因为枫斗石斛具有滋阴养血的功效，能够补肾、积精、养胃阴、益气力。大黄属于泻下类中药材，如果与石斛同时服用会将石斛的药效代谢掉，从而影响石斛的治疗效果。石斛可以直接煎汤饮用，也可以使用破壁机或其他工具，将其制作成粉剂，然后用温开水吞服。但是怀孕的女性不建议吃，要适当的食用。石斛可以冲茶、泡茶吃，一直把黏液的成分都泡出来，把铁皮石斛吃下去是可以的。建议到正规医院中医科就诊咨询，在中医的指导下服用，避免出现不良反应。鲜铁皮石斛属于补益类药物，常用于制造药品、补品等，对于儿童、孕妇等特殊人群，建议结合自身情况提前咨询专业中医科医生，在医生指导下使用，保证安全。服用石斛时应注意适量，以免加重体内的寒气，引起恶心、腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，从而损害身体健康。如果与石斛同时服用，会影响到石斛的滋阴作用；紫苏叶：具有散寒解表、行气化痰、解鱼蟹毒、安胎的功效，可辅助治疗风寒表证、咳嗽痰多、恶心呕吐、胸脘胀满、胎气不和等症状。大黄属于泻下类中药材，如果与石斛同时服用会将石斛的药效代谢掉，从而影响石斛的治疗效果。铁皮石斛可以用来泡水喝，新鲜的可以用来榨汁食用，还可以用来煲汤，也是用来做糕点、点心的食材。本品还可以治疗肾阴不足导致的虚热不退、咽喉干燥、疼痛，可以配合生地、麦冬，咽喉疼痛剧烈可以铁皮石斛熬水喝，不剧烈可以泡茶饮。功效：益胃养阴止痛。用法：不拘时频饮。日常也需注意不要过量服用鲜铁皮石斛，以免加重胃肠负担，出现呕吐、腹泻、便溏等不良症状。由于铁皮石斛能够降低血压，低血压者服用后可能会进一步加重血压过低的情况，从而诱发晕厥，建议血压较低者禁止服用；阴液未伤：热病早期阴液未伤的人群也应忌服铁皮石斛，以免造成体内阴气过盛、阴液过多，引起阴阳失衡的情况。
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目前对石斛适合什么时候吃尚无明确研究，故可根据自身需求或遵医嘱进行食用。
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铁皮石斜是滋阴生津的中草药，有生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰的功效，主要用于消渴症。石斛可以冲茶、泡茶吃，一直把黏液的成分都泡出来，把铁皮石斛吃下去是可以的。建议到正规医院中医科就诊咨询，在中医的指导下服用，避免出现不良反应。
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枫斗就是石斛，它有一些药用的价值。服用石斛时应注意适量，以免加重体内的寒气，引起恶心、腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，从而损害身体健康。如果与石斛同时服用，会影响到石斛的滋阴作用；紫苏叶：具有散寒解表、行气化痰、解鱼蟹毒、安胎的功效，可辅助治疗风寒表证、咳嗽痰多、恶心呕吐、胸脘胀满、胎气不和等症状。大黄属于泻下类中药材，如果与石斛同时服用会将石斛的药效代谢掉，从而影响石斛的治疗效果。
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1.铁皮石斛粉具有生津止渴，健脾和胃，消炎杀菌的功效。铁皮石斛可以用来泡水喝，新鲜的可以用来榨汁食用，还可以用来煲汤，也是用来做糕点、点心的食材。本品还可以治疗肾阴不足导致的虚热不退、咽喉干燥、疼痛，可以配合生地、麦冬，咽喉疼痛剧烈可以铁皮石斛熬水喝，不剧烈可以泡茶饮。
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鲜铁皮石斛一天食用量通常与自身情况、服用方式等有关，并没有明确规定用量。用法：不拘时频饮。日常也需注意不要过量服用鲜铁皮石斛，以免加重胃肠负担，出现呕吐、腹泻、便溏等不良症状。由于铁皮石斛能够降低血压，低血压者服用后可能会进一步加重血压过低的情况，从而诱发晕厥，建议血压较低者禁止服用；阴液未伤：热病早期阴液未伤的人群也应忌服铁皮石斛，以免造成体内阴气过盛、阴液过多，引起阴阳失衡的情况。
