石斛粉的功效
石斛粉可以生津、益胃，也可以滋阴清热、润肺益肾，石斛是甘而微寒的性味，入胃经、肺经、肾经，可以用于热病导致的津液的受损，出现的口干、咽燥、烦躁、口渴等病症。石斛不宜长期或大量吃，否则可能使老年人出现恶心、呕吐等不良反应，对于石斛过敏或本身脾胃虚寒的老年人，应避免吃石斛，防止对自身造成不良影响。两个药合起来都可以起到滋阴的功效，而且两个药物都不热，有滋阴、清热的功能，洋参还起到益气的功效。石斛含有丰富的活性成分，如多糖、生物碱、黄酮、酚类、萜类等，通过对其活性成分的分析，研究发现石斛有提高免疫力、提高心脑血管功能等作用，适合于免疫力差的人群。
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四宝粉主要是由高丽参、三七、紫丹参、铁皮石斛，四种中药材搭配在一起，碾磨成粉的一种养生的食材，备受中老年患者的欢迎。三七性温，味甘、微苦，归肝、胃经。第泡茶饮，石斛可以和麦冬、枸杞子、菊花等一起代茶饮。
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铁皮石斛是一种中药材，而铁皮石斛粉就是由铁皮石斛研磨而成的粉末状物质，对胃病具有一定好处。石斛粉是一种常用的中药材，主要是石斛磨制成的粉状，可以起到滋阴清热及益胃生津的功效，可以治疗热病所致口干舌燥、口渴及机体烦躁等症状，也可以改善肾阴虚所致盗汗、机体虚弱及腰膝酸软等症状。也可以用于视物不清、阴伤目暗的这种情况，也有治疗的功效。其中含有石斛多糖，石斛碱，总氨基酸等营养成分，能促进胃液分泌，助消化，加速肠胃蠕动，促使体内垃圾毒素的排出，防止便秘。通常具有滋阴、润肺、补肾，以及化痰的功效。而三七粉是活血止血、消肿定痛的药物，用于各种的出血症，也用于活血化瘀、心腹刺痛，也可以用于跌扑损伤。石斛是起到了益胃阴的作用，益胃生津，而且养阴清热，可以用于热病出现的津伤、咽干口燥、烦渴，也可以用于病后出现的虚弱。但需要注意中药材的使用须辨证论治，应在专业中医指导下使用，不可自行随意使用，更不可随意听信中药偏方和广告宣传。阴虚火旺：具有滋阴清热、益胃生津的功效，所以针对阴虚火旺所引起的口干烦渴、失眠多梦、五心烦热等病证具有一定的治疗作用，因此较为适宜阴虚火旺的人群吃；胃火旺盛：铁皮石斛粉还具有补脾益胃的功效，因此比较适合胃火旺盛的人吃，有助于改善此类患者所出现的口干口燥、食少干呕、津伤口渴、食欲不振等症状；肝肾阴虚：由于铁皮石斛粉具有滋养阴精的功效，因此也比较适合肝肾阴虚的人吃，有助于改善肝肾阴虚所引起的双眼干涩、视力下降、失眠健忘、精神不振、皮肤长痘等症状。石斛要久煎才能够挥发效力，一般来说药煎半个小时以上，石斛也可以入散剂也可以入丸剂。能增加新陈代谢速度，抗衰老，抗氧化，清除体内自由基，抑制黑色素的形成，防止晒斑，色斑生成，增加皮肤弹性。能增加新陈代谢速度，抗衰老，抗氧化，清除体内自由基，抑制黑色素的形成，防止晒斑，色斑生成，增加皮肤弹性。饮食上尽量清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，戒烟戒酒。如果需要使用石斛粉，建议在用药前就诊中医科，由医生通过望、闻、问、切等了解具体病情后再使用。2019-10-0915:51。两个药合起来都可以起到滋阴的功效，而且两个药物都不热，有滋阴、清热的功能，洋参还起到益气的功效。提高免疫力：药理研究表明，石斛中的多糖成分对非特异性免疫和特异性免疫均有增强作用，能够提高机体免疫力，同时石斛中分离出的各种抗氧化剂和自由基清除剂，说明石斛有抗氧化的作用，石斛还可以通过降低过氧化脂质，达到增强人体免疫力的作用，部分老年人适量吃石斛可以增强自身免疫力；提高心脑血管功能：石斛中含有丰富的脂类成分，对治疗动脉粥样硬化，以及血小板凝结、血栓闭塞导致的脑血栓等有一定帮助。如果患者经常口干、口渴、眼睛干涩、大便干燥，体内津液较少，属于津液亏虚证，这时可以服用滋阴降火的药物，如铁皮石斛粉。
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石斛粉建议空腹喝，可以早上或晚上空腹喝，主要是因为空腹喝治疗效果相对好一些，而且也比较容易吸收，一般不会使机体出现不良反应。
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西洋参和石斛磨成粉一起泡水喝，两个药其实都有清热、养阴的作用，洋参有补气养阴，而且清热、生津，用于阴虚、内热、咳嗽、咳血，同时也用于消渴、咽干、口燥、干燥的症状。但需要注意中药材的使用须辨证论治，应在专业中医指导下使用，不可自行随意使用，更不可随意听信中药偏方和广告宣传。阴虚火旺：具有滋阴清热、益胃生津的功效，所以针对阴虚火旺所引起的口干烦渴、失眠多梦、五心烦热等病证具有一定的治疗作用，因此较为适宜阴虚火旺的人群吃；胃火旺盛：铁皮石斛粉还具有补脾益胃的功效，因此比较适合胃火旺盛的人吃，有助于改善此类患者所出现的口干口燥、食少干呕、津伤口渴、食欲不振等症状；肝肾阴虚：由于铁皮石斛粉具有滋养阴精的功效，因此也比较适合肝肾阴虚的人吃，有助于改善肝肾阴虚所引起的双眼干涩、视力下降、失眠健忘、精神不振、皮肤长痘等症状。石斛要久煎才能够挥发效力，一般来说药煎半个小时以上，石斛也可以入散剂也可以入丸剂。
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单味中药铁皮石斛并不具有降尿酸的作用，高尿酸血症或者痛风患者，如果想降低血尿酸水平，可以服用清热解毒、利水消肿的中药，比如秦皮、秦艽、玉米须、车前子、泽泻、车前草等。能增加新陈代谢速度，抗衰老，抗氧化，清除体内自由基，抑制黑色素的形成，防止晒斑，色斑生成，增加皮肤弹性。饮食上尽量清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，戒烟戒酒。如果需要使用石斛粉，建议在用药前就诊中医科，由医生通过望、闻、问、切等了解具体病情后再使用。
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石斛打成粉后入口即化，更利于人体吸收和利用，还会使药效发挥的更好。两个药合起来都可以起到滋阴的功效，而且两个药物都不热，有滋阴、清热的功能，洋参还起到益气的功效。
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枫斗磨成粉后的吃法很多，比如可以直接用温开水冲服，也可以装入胶囊内口服，也可以煲汤以及熬粥食用，也可以和其食物做药膳。如果患者经常口干、口渴、眼睛干涩、大便干燥，体内津液较少，属于津液亏虚证，这时可以服用滋阴降火的药物，如铁皮石斛粉。
